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ダイエット　勘違いしてませんか？ダイエット　勘違いしてませんか？

中年の２回目、ダイエットの自然体日記生活習慣病になるよと言われ、２回目ダイエットに挑戦してる自然体日記

パニック障害・心因反応・鬱の闘病記。日々の闘病記録を綴ってます。

オーラソーマってご存じですか？オーラソーマの魅力とその絶大なる効果を紹介していきます。

厳しい現代社会を生きる人達（自分も含め）が少しでも元気なればという想いで元気の出る言葉を綴ってみました。

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自宅でできる運動で健康的にダイエット。かくれ肥満になった元フィットネスクラブインストラクターの実体験に基づくダイエット

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2014．7.16くも膜下出血発症、翌17日ICU入院　予定一週間の所、左脚部の麻痺で歩行困難、再度ICU室へ。発症からと予後経過の記録

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白血病の闘病後、日常の幸せを感じています元気に育児に奮闘している日常のことや、闘病中を振り返って思うことを綴っています。

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