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初心者初老おじさんがヒルクライム年代別優勝を目指すブログ

民間療法『手あて』の療法師の日々のブログ手をあてることで痛みを和らげたり、癒したりする『手あて』療法師の日々を綴った日記

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脱力系フィットネスインストラクターの奮闘記！

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山あり谷ありバイクありのハズだったけど定年の２年前に早期退職した。現在、療養しつつもバイク一人旅を計画中。

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【ストレスの取扱説明書】自律神経やうつ・ストレスについて長年研究しています。これまでに取り組んできた自律神経やうつに関する様々な問題・症状に対する解決法などを解説していきます。

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