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40代後半で老眼、50代に入り関節痛や顔のシミ、体全体のたるみ、その他諸々…　あぁ、若い頃からアンチエイジングに気を遣っておけば…と後悔するアンチエイジャー（レッド）が4人の戦士たちと共にお届けする、アンチエイジング＋健康お役立ち情報。

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ボディメンテナンスやレイキをしていますスピリチュアル、エコ、ヘルスに関することをメインに書いてます。

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仕事、健康、人間関係…男性の悩みに全力サポート

32歳で腎不全と人工透析を申告された私の日記です。 若い方でも健康診断で尿タンパクが出てる人や糖尿、高血圧、腎臓が悪い方は是非参考にしてください。 というかそ…

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スピリチュアルアロマセラピストの日記YLの精油さんと日々の気づきとメッセージ

「ナルキンのナルメカニズム」by Narukinでは心身の興味深いカラクリを解説人を16タイプに分類する性格診断(≒MBTI)で、自身や他者の理解を深めたり人生を豊かにするヒントを紹介！さらに若さを保ちながら老化を遅らせる医学的知識も！