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福岡西区横浜にある、ヨーガスタジオ・オキシャンティのブログです。ボディワーク、東洋医学をベースにしたセルフケア、印度料理をはじめとするスパイス料理、採食中心のクッキングクラスも開催しています。

ヨガと元気ごはんで、ナチュラルな暮らしを楽しんでいます。最近は、畑を借りて野菜作りにはまっています。

健康に生きるための徒然日記。無添加で美味しいご飯を作っています。ヴィーガン向けのレシピが多いです。

お弁当に普段の料理やお教室、子供達のこと レゲエ好きの主婦が気長にやってる、料理教室のことやら日常のこと。保護犬わさびとの生活など書いてます。

食べるのも飲むのも毎日の楽しみのひとつ。だからこそ『プチ・グルテンフリー生活』でますます健康でキレイに、そして豊かでシアワセな人生を送りませんか？

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ママ時々ピラティスインストラクター食育にも興味があり月に一度マクロビオティックやベジのイベントを開催しています.

化学的なものを排除し、植物と天地・火・水・風のエネルギーを結ぶ料理ワークと食事で、潜在能力が開花する方法を教えます。