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121ゆるドキ日記ワクワク・ドキドキしたことや好きなことを自由に投稿します!
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122パーソナルトレーナー中島健司横浜、武蔵小杉で活動しているパーソナルトレーナーです。目指す身体に向けてサポート致します。ブログではトレーニングやダイエット、食事などについて書いています。123社会人の筋力トレーニング、ボディメイキングブログ日々の筋トレ、サプリメント、ダイエットなどボディメイキングに関して情報交換していくブログ-
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126初マラソンでサブ4を狙うランニング日記41歳のIT業界に生きるサラリーマンが、知人のハーフマラソンの誘いをきっかけに、2014年9月から走り始め、2回ハーフマラソンを完走!11月の『淀川市民マラソ…-
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12850代で腹筋を割ると決めた主婦のお話ある日突然「腹筋を割るぞ!」と決意した運動不足アラフィフ主婦。筋トレ初心者が、ジムに通わず、食事制限せず、自宅のリビングで筋トレに励み腹筋を割ることができるのか?チャレンジ中!129Jリーグ9130のブログ - 楽天ブログよろしくお願いします!130メタぽっちゃりシンドローム大幅ダイエットブログ 体重135kg→63kg大幅減量!からの激太りリバウンド130kg→やっぱり痩せたい!再々ダイエットのチャレンジブログ131タクブロ 筋肉付けたもん勝ち24歳サラリーマン ダラダラ筋トレ継続中-
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