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ゆる腸活×地中海式ダイエットで楽して・美味しく・綺麗に・健康に！レストランではあまり見かけない、ヘルシーで美味しい家庭料理をご紹介してます。代謝が落ちて痩せにくくなった方、便秘でお悩みの方へお悩み解決のお手伝いも。オンラインレッスンも可。

東京都で一番小さな羽村市で料理教室を主宰しています。「おうちでこんなご飯が食べたいな・・・」を、コンセプトに毎日の料理が楽しくなるようなレシピを日々考案中。ホームページ：https://www.bringkitchen.com/

お弁当に普段の料理やお教室、子供達のことレゲエ好きの主婦が気長にやってる、料理教室のことやら日常のことを書いています

神戸の料理教室 ・フードコーディネーター『食べてキレイになる』が永遠のテーマ

ローフード国際プロデューサーが教えるローフードスクール！ロースイーツのプロフェッショナル養成講座や麹の種付けから学べる発酵プランナークラスも人気2020年より東京日本橋へ移転活動中

趣味の旅行の記録をマイペースに更新していきます！ 弾丸海外旅行、旅先でのグルメ、美容、参加した料理教室、猫写真など。

都内の素敵なレストラン、バー、カフェデートや女子会、一人でも、シチュエーションにあったお店をご紹介します。