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睡眠がうまくいかないと、健康を損ないます。 睡眠の意味や質について調べたこと、体験したことをまとめていきます。

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鹿児島の食、旅、介護、健康、ほっこりな人情物語まで豊富な情報を、かつてはローカルテレビ局の記者、今は主婦3人組が、人情味溢れる内容で取材して発信します。

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