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ダイエット日記です。2016年　3月28日:107.8kg2016年12月30日:　67.5Kg(ー40.3Kg)

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「激しい筋トレ・カロリー制限・高価なサプリメント」こんな方法よりも、もっと簡単に・もっと楽しく・もっと健康的に痩せて美しくなる方法とは!?

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