空腹に耐えられるか?食欲に耐えられるか?禁酒に耐えられるか?

ありそうでなかったオンラインダイエットジム『SHINYA BODY LAB』で低糖質ダイエットに励む運動強度1.5の超デスクワーカーの日々を綴ります

MDA日本ダイエット医学協会でプロの先生方に技術やサロン運営のアドバイスの仕事をしています。新しい技法ラファミラクル考案

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なぜ腰回しでダイエットできるのか?ダイエットの基本的な心構えから、具体的なダイエット方法、有効な生活習慣まで腰回しダイエットに関するあらゆる情報がここに。

現在キロ弱の主婦が、節約しながらダイエットする日記です。 ダイエットのために調べてこと、体験したこと、感じたことを つれづれに書き記していきます。

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アンチエイジング、ダイエット、バストアップ・・しわしわのおばあちゃんになる前に、女を楽しみたい!コンプレックスを一つでも減らしたい!アラフォー美容奮闘記です

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