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気合は適当に、だけどある種ストイックにダイエットに挑むことにしました。 メタボに別れを告げましょう! その他、個人的に「いいね!」と思ったことをつづっていき…

161cm、53kgから、2ヶ月で43kgを目指す男です。甘いものやお菓子はもちろん、米や麺、パンも食べません。卵や肉、魚が中心の食事となります。

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