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糖質制限でどこまでやせるか!?デブから人間へ戻りたいぽにょの日々ログ

阿佐ヶ谷在住のトレーニング指導者です。中学生、高校生からのフィジカル強化・ダイエット/シェイプアップ/ボデイメイク・腰痛や肩こり改善・アンチエイジング・生活習…

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