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更年期と自立の2つのテーマブログです同居と田舎の生活に疲れてきて、この先私はここに住み続けられるのか?そんな不安から、健康と老後資金問題を考えたとき自立の覚悟が貯蓄UPのカギだと思う

1日1食生活で健康的にダイエットしてみたい方は、是非見て下さい

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湯川和真のオフィシャルブログです。パン作りと教室運営を勉強中。オーガニックや健康に関心があり、趣味はキャンプと手品です。

乾癬、乾癬性関節炎、そして指定難病である強直性脊椎炎の完治できない3つの病を抱える日常を綴ります。そのほかに難病治療や健康情報なども発信します。

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ダイエット=我慢?そんなことはありません!食べたいものを食べながら、健康的に痩せる方法を試している男子のリアル記録。お腹も心も満足できるダイエットを目指します!

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