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医療からの美容…医療からのダイエット!

40歳を過ぎて、非常に痩せにくくなりました。リバウンドを繰り返す万年ダイエッターです。運動嫌いの美尻トレーニング好き。飽き性だけど、自分に合った方法で楽しくトレーニング&ダイエットしています。人生MAX体重72キロ。

絶望しかないこの現状、どう乗り切る!?リアルタイムのダイエット記録をメインに、婚活エピソードや仕事探しなどを書いていく予定です。

そこそこの収入がありながら忙しすぎて通販サイトで買い物ばかりしているサラリーマンに向けて通販の活用方法を提案します。ダイエットや通販、海外旅行でのおすすめ品などを主に紹介します。

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100歳まで元気に過ごせる事を目指して健康・美容食・ダイエッターです!これまでに食した健康食や美容食のレビューやダイエットに役立つ情報を投稿していくブログです。

Max75kg→Min49kg|楽しく続いて効果的なダイエット方法をシェア

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健康的なライフスタイルや考え方・ダイエット方法・ダイエットレシピを発信してます!実績: 食事のみの改善で-5キロ減　　　2週間で体脂肪率ー3%減160cm 体重　50〜53キロ→44〜44キロ　　　体脂肪　20%→16〜17%

鎖骨があれば可愛さ2割増し(になるはず)。。ゆる糖質制限とデカパンダイエットで相乗効果を狙う!お恥ずかしいですが食べたものの記録です。アラフォー2児の母