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自分癒し & cocoroときめくこと & diet　様々な視点からそんな「何か」に繋がる”心”を綴っています。50代で無理なく7キロ減った継続中の16時間ダイエットの体験記も。

仮想通貨(暗号資産)投資が趣味のディスクワーカーです。仮想通貨の動向、世界中の仮想通貨ニュースを取り上げてゆきます!

ギリギリ100キロ未満の中年男性が頑張ってダイエットしていく日記です

人生最後のダイエットを決意した激太りアラサー。パーソナルジム「SLENDS」で他力本願なダイエットに挑戦中。

こんにちは、コウちゃんです!ステッパーを数年前に購入してほったらかし!理由は、足腰が痛くなるから!いい方法が無いか思案した結果、立ってやるステッパーを座りながらやる事に・・・!ここに、コウちゃんのダイエット奮闘記が始まります!

オートファジーダイエットは1日のうち16時間を断食するダイエット。8時間ダイエット・16時間断食とも呼ばれ、今話題のダイエット方法!アンチエイジングや免疫力アップ、美肌効果などうれしい効果もあります。

FXに関連した記事を投稿していきます(*^-^*)

You may see some weight loss at this stage, but you won’t have necessarily turned your body into full ketosis just yet.

1日16時間のプチ断食をするだけで、あとは食事制限のない気軽なダイエット「オートファジーダイエット」。本当に痩せるか体当たりで検証します!

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もう少し痩せたいけど、いつまで経っても痩せれなかった私が5キロダイエット成功できた方法

60代になって体重が増えてしまい、若いころのように少し食事を減らした程度では戻らなくなってしまいました…。気づいたらゴムウエストの服ばかり着ている自分に喝!を入れて、一念発起!ダイエットのためジムに通うことを決心しました!

個人ではなかなか退治できないハチは業者にお願いするのが一番です。ここでは全国のハチの巣駆除業者をご紹介します!

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あいぎし あいぎし一押しのダイエット! ダイエットは、自分に合うモノを選ぶことが重要です。 性格に個性があるように、ダイエットにも自分自身に合っていないものを選択しても効果は薄いです。 あいけん 続けることが大切だもんね。 自分が気になるダ

コロナ禍で体重がかなりヤバイことになってしまいました。もうコロナ太りなんて言っていられないので、糖質制限ダイエットを決意しました!挫折を防ぐために、ブログで実践記をつけて何としても目標を達成します。

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パリでのいろいろ。好きなひと、ものに関するいろいろ。つまり全部、自分ごとのひとりごと。望む現状にするために今、ここでのことに全力で。

年間500本の映画を観るオタクの映画レビューを見ていってください。最新作から、1890年代の映画黎明期、懐かしい映画、ジャンルを問わずレビューしています。気になる映画の参考に、観た映画の他人の意見が見たい人。