介護予防の地域支援に取り組む健康運動指導士が、総合支援の大切さと世の中に言いたいことを独自の見解でつぶやくブログです。

腰痛、肩こり、不妊施術、自律神経疾患が得意な泉佐野市のかつもと鍼灸院　4種類の美容鍼灸で健康と美容を手に入れませんか

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妊娠糖尿病から、産後、境界型糖尿病に。 糖尿病合併妊娠で第二子出産。 現在は境界型糖尿病をなんとか維持。 家族の健康を第一に考えてはいるけど、 やっぱりキレイなママになりたい!

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続けられる20の健康法【パフォーマンスUP、やる気向上、アンチエイジング】

都心に近いが、ちょっと行けば森や畑もある所沢の地で、少しでも自然に活かされていることを実感できる暮らしを目指しています。自然,野鳥,薪ストーブ,畑,庭,子育て,健康…について写真と文字で綴っています!

初心者向け健康的なダイエット方法を紹介します!!

フィレンツェで現地ツアーを主宰のかたわら、執筆活動をしています。ブログではプライベートのフード、ワイン、健康、美容、フィレンツェ生活について綴っています。

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