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山口県を食べ歩いてます。1kmも走れなかった超不健康人間が萩往還250kmを走れるようになりました!

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10代〜30代と、お肌や体のケア、私生活においても、めんどくさいな…高いな……の気持ちがまず先立っていた私。そんな私でも長続きしているモノ、コトをご紹介♪

肥満の為に、体のいろんな部分に　不調がでています。 いまさらですが、ダイエットを目標に頑張ってみようとおもいます。

ADHDでコンサータを20年飲んでいました。でも、その薬は醒剤みたいなものでした。日本には間違った健康常識が溢れていることをもっと知ってほしいと思っています

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アルコール依存、肥満、対人恐怖症、変形性股関節症などに悩むカオリです。カラダとココロの健康を取り戻すため、日々奮闘しています。

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