レンチンしかできなかったアラフィフが突如料理に目覚める。その他レストラン、旅行、健康、起業などアラフィフ世代に向けた様々なジャンルのお役立ち記事を投稿します。

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大阪 堺市で開業しています。寝たきりにならず、若々しく元気に過ごすにはどうすれいいか考えます。

ダイエットと健康診断の数値改善目的からジョギングを開始、気付いたらサブスリーへ挑戦したくなってしまった50代。現自己ベスト3時間8分

20代から30代へ移り変わる時の、気持ちや身体の変化を、健康面からサポートし 皆様が健やかな人生を歩めるようにお手伝いしていきます。

引きこもりニートについて有益な情報を提供し、脱ニートを促すメディアです。参考にすれば、仕事はあるけど引きこもる、健康な引きこもりになることができます!

美容、健康、ダイエットに役立つサプリやコスメなどの情報をまとめたジャーナルです。

アラフォーになる頃から健康が気になる人も多いはず!仕事や子育ても忙しくて毎日が大変ですよね。そんな世代に役に立つ便利グッズ・おすすめ商品などの情報を発信・・・

二十年間常勤薬剤師だった私の体験から、薬の作用、副作用をふまえた上で優良なサプリメントを徹底分析いたします!

世の中のサプリ、化粧品、健康食品を片っ端から!?紹介していきたいと思います。紹介する商品は基本、評価が高いものや、かなりお得なものばかりです。

三十路近くの干物系の色々レビュー ダイエット・健康情報発信と自作グッズの販売

10年ぶりで受けたマンモグラフィーで右胸の乳がん発覚・全摘。現在ホルモン療法中。あらためて明るく健康的な生活を目指すために!

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37才男性が健康に気を付けてダイエットをしている日記です

「 20歳の顔は自然から授かったもの。 30歳の顔は自分の生き様。 だけど50歳の顔には、あなたの価値がにじみ出る」　byココ・シャネル

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慢性痛を根本改善するには運動でないと改善できません!なぜなら不良動作の積み重ねが慢性痛の原因だからです。痛みが中々改善されない方必読です!

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