椎間板ヘルニアブログ ランキング(32件)

2014〜毎年 歩行困難の激痛に麻痺や脱力を併発。再発含め各所・各術式で腰椎椎間板ヘルニアの手術。2019.5 身体障害者(下肢4級

椎間板ヘルニアに特化した治療・整体院です。正しい知識と治療方法を身につく事で、痛みやしびれは改善することができます。

韓国在住11年目アラフォーのumiと申します。もともと腰が悪く、39歳でヘルニアの手術をしました。そんな私がボロボロガチガチの身体からヨガを通して健康になり成長していく様子を実践記として綴っていこうと思います。

４人姉妹のママで、ワードプレスの話から体の痛みに悩まされる日々の事、お小遣い稼ぎから思い出話まで。鬱や認知症までてんこ盛り予定。