(更新:2018/11/20 20:30)
1位
一日断酒からの〜アルコール依存症超回復への道
継続断酒が5年5カ月になりました日々のボヤキメイン(^^)猫や筋トレ趣味などメンタルヘルスも含めとにかくテキトー筋肉野郎のblog( ̄∇ ̄*)ゞ

最新記事2018/11/19 22:19 (..)珍しくやっぱし書くか(*´-`)今日のトレーニング(..)何があっても時は進む飲酒運転をしない飲酒運転をしない

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2位
断酒を記録してみる
アルコール依存症のアラサーです。 一日一日の積み重ねが断酒の長い道のりを作っていくと信じ、日々更新していこうと思います。飲み食いしたものを書くのが中心。

最新記事2018/11/19 23:55 ダメだと落ち込む前に、少しずつ心に余裕が無いと、つい自分を責めてしまう無駄に思える時間も、良しとして今は何より、実生活優先1日を無事に終われたので、それで良しと

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3位
[マジ!?]禁酒で人生は変わる
元超絶のんべえが酒をやめて人生が変わっていった日記を綴ってます。独自に開発した禁酒法(今流行りのマインドフルネス、脳科学をかけあわせたもの)も紹介していますよ!

最新記事2018/11/20 05:45 酒飲み時代の、これだけは返してほしい時間断酒コミュニティを作ろうと思っています!禁酒・断酒が楽だってのも辛いってのもどちらもほんと!酒に費やしていた時間に何をする?賢い若者が酒を飲まない理由

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4位
断酒てへ日常
断酒会で毎日例会を続ける日々断酒会とアルコール依存症について考えることを毎日書き綴って6年目です

最新記事2018/11/19 22:56 神殿も結婚式断酒会は酒を止めてはくれないパイロットの飲酒検査記憶がある?ガーデンシュレッダーの修理

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5位
酒をやめてhappyになろう!
断酒とブログをほぼ同時に始めてから、日々断酒について書き続けて、6年目となりました。毎日断酒について書いてます。(禁煙は13年目です。)

最新記事2018/11/19 21:47 あなたが酒をやめると喜ぶ人(断酒5年250日目)飲んだくれと断酒erの多様性(断酒5年249日目)24時間のアル中(断酒5年248日目)医者が酒を擁護する(断酒5年247日目)断酒は虫歯の治療に似ている?!(断酒5年246日目)

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6位
あどの闘病・断酒・弾き語り
10代の頃に難病にかかり、20代でお酒に溺れ30代で克服し 歌を届けます

最新記事2018/11/20 18:15 ハニートラップ☆飲酒欲求と遺書について警察に通報完了しました誹謗中傷事件の真相依存症の家族・パートナー

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7位
酒なんかやめちゃえ
禁酒、断酒、卒酒、酒をやめたくてもなかなかやめられなかったが、ついに一念発起。酒との距離を徐々に離していく。

最新記事2018/11/18 22:45 せっかくなのだから8ヶ月経つというのに人前で披露する趣味制約があるほうが色々と考えた末に

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8位
今日は休肝日
何年お酒を飲み続けただろう。γGTPも高いし、そろそろ休肝日を設けようかな。
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9位
すこやか中毒
主に禁酒漫画を載せています。酒が飲めない鬱憤を漫画にこめてます他にも、食べ物漫画、イラスト、日常漫画

最新記事2018/11/20 19:52 禁86 大腸癌/手術後/酒〜父の癌闘病話17禁85 そしてふりだしに戻る〜父の癌闘病話16禁84 怒りとか悲しいとか〜父の癌闘病話15禁83 運の要素〜父の癌闘病話14禁82 餅も酒も無き正月〜父の癌闘病話13

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10位
フラッシュダンシュ 外資系 IT企業サラリーマンの断酒日記
70年代生まれ 男 東京在住 外資系IT企業法人営業 わらしべ長者的にキャリアアップをしています。 断酒による日々の変化を記録。 少しでも参考になれば嬉しいです

最新記事2018/11/18 20:48 物件見学 断酒788日目ジム 車検 断酒787日目車検 断酒786日目iPhone 購入 断酒780日目転職準備 断酒779日目

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11位
まるぷんの断酒日記
アルコール依存症です。34年間飲んでいたお酒を辞めることにしました。2016年3月14日から始めた断酒の記録です。断酒ブログ・禁酒ブログ ※現在不定期更新中※
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12位
Marc Hite Blog
断酒ネタを中心に、メンタルヘルスやダイエットなどについて徒然に書いております。

最新記事2018/11/18 23:51 断酒して時間が出来たので何か始めてみよう d145寝過ぎは良くない!?ロングスリーパーの3つのデメリットを紹介!ZIGGYボーカルの森重樹一さん アルコール依存症を告白 AAも…妖精の仕業!?髪の毛に結び目が出来て白い糸が…的場浩司さんも経験…減酒薬(ナルメフェン)が登場!減酒(節酒)断酒(禁酒)治療の最前…

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13位
くまのよりみち
抑うつで休職中。不安、不眠、罪悪感、禁酒と過ごす日々の記録。

最新記事2018/11/16 23:41 友人関係を回復中。太陽が足りない。アートな一日。冬がやって来る。挫けそう。

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reborn
アルコール依存症の治療プログラムを実況中継します。
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日刊 断酒美人
子持ち主婦31歳、ペットは猫3匹。禁煙は26歳で完了。夫からの離婚勧告で断酒を決意。これからは心と体も美人街道を突っ走ります。
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16位
40歳からのセカンドライフ
断酒歴3年目『酒はもう飲みません(^^)』断酒、筋トレ日記
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統合失調症とパニック障害治すには
日記などを書きながら統合失調症とパニック障害を良くする為にやってきたことを紹介します。

最新記事2018/11/19 13:33 筋トレ寒気筋トレと発作ジョギングとヨガ完全版 不安のメカニズムを読んで

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18位
断酒マンの禁酒を続けるブログ
断酒を続けるための独り言日記です。よろしくお願いします。

最新記事2018/11/11 23:16 ブログの更新は週1回にしようかな。。さくら水産でチゲ鍋とご飯セット=1000円未満マヨコーンピザと山盛りポテトで1600キロカロリーオーバー?ポテチとチョコジャンボモナカが好きな断酒マン。。連続牛丼と寒さには勝てない断酒マン。。

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19位
またいつか飲む日まで
多分、いや間違いなく、アルコール依存症。どうせ治らない病気ならば、楽しく。

最新記事2018/11/20 15:46 元のさやには戻れず、、、安定してきた生活久々に手が震えたタバコのカートン買いルーティン化しているから慎重に

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20位
自律神経失調症からの回復・断酒日記
自律神経失調症を治すために生活を記録していくサイトです。そして、日々の断酒生活を記録していきますので宜しくお願い致します。

最新記事2018/11/04 14:20 飼っているメダカ私の過ち Part2断酒24日目断酒22日目(残業に対する不満と飲酒欲求)断酒21日目(炊飯器が壊れた)

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節酒日記
アル中にならないための記録です

最新記事2018/11/14 15:38 ボージョレ・ヌーヴォー解禁です葡萄ジュース健康診断の結果が…「飲み放題」はやめようよ💦10月のまとめ

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夢子の禁酒禁煙ブログ
禁煙5年、ついにお酒もやめました。お酒もタバコもやめたら、人生すっきり!「私、悪い夢を見ていたんだ。」と気付きました。そして、日常の他愛ないことの記録。
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23位
アル中 −アルコール依存症との戦い−
死ぬほど好きな酒を手放したアル中の日々
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24位
人生これから!〜アルコール依存症夫を持つ妻の日記〜
うつでアルコール依存症、肝硬変の夫と健康体の妻の話。

最新記事2018/11/14 23:43 落ち気味継続中ちょっと落ち気味復職するぞー昨日よりも良い今日断酒1ヶ月半継続中

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気ままに断酒ロード
断酒は継続すれば楽になってくるんです

最新記事2018/10/31 05:48 やはり、、人間だから、、、なのである(._.)忙しくても、時間は作れる小旅行のすすめ満たされない愛情は、自分…トラブルは、じっと我慢し…

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お酒のやめ方
私の飲酒体験談とお酒をやめれた方法を書きました。アルコール問題を抱えている方に読んでいただければ幸いです。

最新記事2018/10/11 20:30 「スーパーベターになろう!」を読んで10、「お酒は簡単にやめられる」への付け足し?お酒で苦しむ人が1人でも少なくなるように

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ノンアルが凄く美味い、こころとからだをスッキリさせよう!
考え方、生活リズム、嗜好を少し改善。 お酒を飲まない生活によって 有意義でストレスフリーなくらしを実現。 出費や肝数値、ストレスの激減  間違いなし!

最新記事2018/11/15 10:48 ストレスフリーが最優先!<br />ノンアル以外にも趣味や運動で…たまにはストレス解消に!<br />ノンアル以外にも趣味や運動で…天高く馬肥ゆる秋!<br />食べ物の美味しい季節、楽しく充実し…

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アルコール依存症回復への道のり-豊かな感情を求めて-
幼少期からの生きづらさを克服して、感謝の気持ち、素直な気持ち、謙虚な姿勢を忘れずに一日断酒を継続して生きていきたい。

最新記事2018/10/18 05:26 平成30年神奈川県酒害相談研修会(旭・瀬谷・保土ヶ谷)地区別一般…第55回 全日本断酒連盟 全国(千葉)大会逆流性食道炎か?

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生きているうちに好きなことをやる
ぼんやりと生きるよりは 目的をもって生き生きと生きる

最新記事2018/10/28 15:29 4本で100円のバナナ突然の別れずいぶんたってしまった

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Floating on water 2
ビルマ人の相方とイギリスに暮らして早や数年。将来不安ありまくり。でも流れにまかせてりゃ、どっかに辿り着くだろう。

最新記事2018/10/30 07:58 禁酒月間 - Go Sober October --- 残すとこ…何事も「ほどほど」に。禁酒月間 - 3週間が過ぎたところでの所感

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ブラウスの胸元はパラダイス(C型肝炎編)
昭和63年この当時はまだ非A非B型肝炎ウイルスと呼ばれていた悪魔のウイルスに手術の輸血から感染したワシ。その感染から治療までの足取りをワシを取り巻く心の変化や…
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オウチノコト
ハードドランカーがお酒をやめたら、シンプル・丁寧・無理しない暮らしがしたくなった

最新記事2018/11/13 13:36 年賀状が割引!印刷も安くできて大満足の巻【ズボラ】もう君なしでは生きていけないタオル畳むのやめました

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食費を10,000円以内に収めるブログ
ご飯代節約ブログです。1万円以下を目指してます。

最新記事2018/10/22 20:50 2018/10/21 昨日の飯〜 285円2018/10/20 昨日の飯〜 348円2018/10/19 一昨日の飯〜 204円

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酒乱30代の禁酒日記
30代女アル中の日記 2017/12/06設置日々思うこと、統合失調症
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断酒してスッキリを目指す
無自覚なアルコール依存症と痛風を克服するために断酒生活をスタートさせました。3週間、3ヶ月、1年、3年を目標に、アルコールとの関係を絶ちたいと思います。
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アルコール依存症とともに私らしく生きる。
酒に頼り、酒に溺れ、アルコール依存症になった私が、生きる事に立ち向かう日々を綴った手記です。「あるがまま」「自分らしく」生きていきたい。
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THE 断酒
20代でアルコール依存症になった男の断酒を記録をするブログ。酒浸りだったその男は果たしてどうなるのか・・・!!
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卒酒して健康になろう!
ドイツ在住のYasuが卒酒を機にブログを始めました。卒酒以外の健康への取り組みも書きます。全ては旅行のために
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アルコールよ、さようなら!
アルコール依存症からぬけだすブログ
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*Mai *のブログ
°*ワクワク*°み〜つけた(^∇^)【私らしく】を大切に日々の日記、 注目の商品、健康関連など紹介してます!豊かな日々に感謝です
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発達障害、非定型うつ病、依存症の女性当事者・サヤのブログ
アスペルガー症候群、非定型うつ病、アルコール依存症を持ちながらも、それなりに明るく生きています。

最新記事2018/11/08 19:05 限界だと思っていたパソコンが、復活しました(*^▽^*)パソコンが限界だったようです( ;´△`)症状にも、副作用にも、しつこい疲れにも悩みますが……(^-^;)…

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人生なんてほろ苦いチョコレートのようなもの。
ある日なんとなく思い立って始めた断酒の日々。飲酒欲求、酒の抜けた身体の変化、酒害、酒にまつわるあれこれ、断酒継続への記録。
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今日一日は飲まない、を重ねて…
2018/01/07より完全断酒に挑戦中のオッサンの記録です。飲酒歴40年。なぜか急に断酒できそうな予感がしました。
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くまのよりみち
抑うつで休職中。不安、不眠、罪悪感、禁酒と過ごす日々の記録。

最新記事2018/11/16 23:41 友人関係を回復中。太陽が足りない。アートな一日。

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お酒をやめて健康になるブログ
約20年間お酒を飲み続け、二日酔いをしながらも同じ失敗を繰り返してきました。もっと自分の人生をポジティブに生きるためにお酒をやめるようにブログ書きます!
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お酒やめました 断酒でGO!
そろそろお酒が生命に危険を及ぼすような
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湘南・波乗りパパの断酒日記!
進行中の断酒効果、状況を記載します。
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もう酒のまない。
断酒とランニングの記録。よっている時間が無駄に感じたので禁酒セラピーを読んで何度目かの断酒を決意。あわせてダイエットとランニングの記録も。
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Let's Dansh レッツ 断酒 〜ボクの断酒日記〜
アラフィフのアルコール依存症者です。依存症とその治療入院記、断酒日記、アルコールに関して思うことなどをツレヅレなるままにつづっていきたいと思います。
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しじみ効果|肝臓・二日酔いに効く※お酒に強くなるサプリメント
お酒に弱い疲労感がある方、接待の飲酒で肝臓が気になる方。「しじみ」のオルチニン成分は肝臓の薬と言われ、漢方にも使用されています。医学的な根拠もあるオルチニンを豊
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