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健康とは単に病気がないことではなく、身体的健康、精神的健康、社会的に良好な状態の３つがうまく調和された状態と言われています。自己の健康を高めるためにはそれらを知って行動することが大切です。皆で一緒に、健康の高みを目指しましょう

「ちょみおの介護コミュニティ」は、介護者のための支えと情報共有の場。共感とアドバイスを通じて、共に学び、成長しましょう。