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誰も教えてくれなかったノウハウ一挙公開！シリアスランナーからジョギングを始めるあなたまで！プロのノウハウを教えます。

ゴミ拾い、エコロジー、そして愛についてタバコの吸い殻を20万個拾って、ゴミ拾いジョギングで地球一周を目指すブログ。

走歴２０年、連続サブスリー男の日記です

痩せたいの?食べたいの？速くなりたいの？キロ8.5分で20分しか走れなかったメタボがサブ3.5を目指す!初心者必見!

サブスリーランナーのランニング記録と独り言

ランニング用サンダルでサブスリーを目指す怪我の予防やフォームの改善、エコにもなります。

ゼロからのラン日記をつづっています

北海道の大自然を楽しく走る。2013年からウルトラランナーを目指して挑戦する日々のトレーニングや大会の結果等

ダイエットと禁煙に成功、残るは肉体改造元不健康男が、健康体になるために日々がんばってる

みんなで笑いたい者です

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石垣島での生活も２８年目。街中の静かなワンルームで癒しと健康の仕事を始めました。友達の部屋に遊びに行く感じで、お気軽にお越しください。女性限定、予約制です。

走歴1年10か月でサブスリー達成　→　2時間48分47秒（4'00/km）が最終目標

練習が面倒で仕方ないウルトラマラソンランナーが日々言い訳をしながらそれでも100キロサブ8を目指します。サブ10、サブ9も攻略。

サブスリーを目指す四十代のおっさんです。

自称：茨城県非公認ランナー（笑）

スナップとランニングと最近はiphoneサバトラ子猫のサヴァと同居始まる

感じたこと、ぼやきなどダラダラ書いてます食べることが好きで料理も興味があります。トレッキング、マラソンもときどきしてます