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健康診断で引っかかった30代会社員♀、青汁の健康効果に期待しつつおいしいくて続けられるものだけを探しています。

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糖尿病レシピ掲載サイト「Dnote」へ投稿して下さったレシピを管理栄養士が、おいしくて明るい食卓を目指して解説、ご紹介していきます！カロリー、糖質、脂質等も詳…

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胃腸良子　45歳　看護師、内視鏡技師、介護支援専門員として、計15年間、延べ1万3千人の患者さんを看てきました。アンチエイジングを胃腸から発信していきます

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カリスマにはなれないけれど、ちょっとおしゃれな日々を送りたい。シンプルで、なんかちょっといいなー。そんな生活を目指す、普通の主婦のおすすめ。