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皆さんは、365日（１年）身体は使っていますよね！年令と共に、老化していきますが・・・少しでも健康で楽しく生活したいと思っている方は読んで下さいね！

30代女子による健康に関するブログです。病気になって改めて分かった健康の大切さを綴ってます。真面目な話からそうじゃないのもなんでもありです。

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野菜不足を補い便秘にも効果的な青汁。おいしく飲みやすく、睡眠不足やアトピー、ダイエットにもいいと愛用者が増えてます。

著名人愛用喉ケア法,発声障害、赤面恐怖症

30代ママの美容法やオススメアイテム紹介

痩せにくい年頃ですが頑張って痩せます！食事制限はしません！運動、サプリメント、食べ物でダイエットしていきます！

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母が突然、肺腺癌ステージ4と言われました。母との思い出を病状と共に綴ります

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