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ある日なんとなく思い立って始めた断酒の日々。飲酒欲求、酒の抜けた身体の変化、酒害、酒にまつわるあれこれ、断酒継続への記録。

右も左もわからず、知識ゼロ、貯金ゼロの状態から父になり右往左往。現在1歳7ヶ月の息子と日々全力で奮闘中！

日々ふわふわと生活をしている東京在住の30代、サラリーマンおじさんです。立派なことは言えませんが、なんでもない事や気になったこと、おすすめしたい事を30代のおじさんの目線から紹介していきます。

喫煙歴１４年からの禁煙へお医者さんにも禁煙補助にも頼らず「気合い」のみの禁煙方法

日々の禁煙記録。ダイエット、日常などお陰さまで禁煙1年経過しました。現在ブログ更新していません

禁煙は簡単です！元ヘビースモーカーだった自分の禁煙方法とこれから禁煙にチャレンジしようとしている方のリアル進行ブログ。ひとりで頑張る必要はないですよ

なぜ、いまだにあなたは禁煙できないのか。何度も禁煙に失敗してきた僕があっさりタバコをやめれた理由。

禁煙の成功から失敗まで　禁煙についていろいろなテーマから感じた事を書いています

禁煙中の父を応援するブログ

衝撃のゴキブリ禁煙法を公開します

人気の電子タバコVAPEICE VAPEが一番有名かな。eGo・EVOD・Innokin・Kamryとか

育児・禁煙奮闘！パパも成長しなきゃね。子育てはチビたちと一緒に楽しく！なんでも遊びや笑いに変えちゃえ！がポリシー。

はじめてのパパ挑戦日記はじめてのパパになるため、様々な困難を乗り越えて出来るパパになるブログです！

32歳ビジネスマンの私の禁煙日記です。リアルな日常を綴ります。タバコをやめたい！タバコをやめない！いろんな人がいると思いますが、暖かく見守ってください。

ヘビースモーカーが禁煙に成功した方法タバコをやめるきっかけなどを書いています

楽に禁煙を実現させましょう禁煙に関する色々な経験談を紹介しているブログです。楽しく禁煙を実現しましょう。

禁煙外来でもらったチャンピックス服用中

禁煙外来で禁煙します

嫁と男子3児をこよなく愛する父。

禁煙を成功するまでの日常を綴る

健康で、日々生活出来るような、情報広場健康食品、等紹介。

男30代モテたい人のためのブログです忙しい人やモテグッズを買いに行くのが恥ずかしい人などのためのブログです