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30代から始める本気のダイエットと筋トレ情報を発信！健康的に引き締めたい大人のための実践ブログです。

パートナーは、アスペルガーでモラハラでサイコパス。カサンドラ症候群・HSPのわたしが心の平和と経済的自立を手に入れるまで。

カラダのつらい症状の原因や対策をご紹介します。

美容体重をクリアしたアラフォー主婦のマイコが成功したダイエット方法を公開中!!パーソナルトレーナーからのためになるボディメイキング情報もシェアしています。

50歳より自分らしい人生を生きたいと決意したMtFです。2021年6月よりホルモン注射を開始するに当たり、日々の変化などをブログに記していきたいと思っています。

｢HSP｣を知ることは、自分を知ることでした。自分の本当の気持ちを知って｢今ここ｣を生きることが、幸せへの一歩だと思っています。そんな道の途中の日記です。

高齢者夜間変尿の苦しみから脱するために私が取った方法

ADHD＋躁うつ病と女性っぽい感性を持って男性女性両性共に恋愛感情が全くわかなくて悩む男性の私が、自分でビジネスをして月商100万円を稼ぐブログ

40代で肺癌（1A）と気胸になりました！2013年8月肺腺癌(1A)発見、11月手術、翌3月気胸発見・・

2013年秋、ステージ４Ａのすい臓がんを宣告され、膵臓（すい臓）全摘出の手術をしました。 でも、仕事もしながらちゃんと暮らしています。

33歳独身男が断パチ・断煙の日々を綴る。

円錐切除手術→癌は１b１期！2.5?の浅い癌だけど、準広汎子宮頸部切除で治す！

幻冬舎から拙書発売！ラズワールドが全開！６／８発売。咽頭がん末期。統合失調症の妻を看護。

アスペルガー症候群当事者のブログ定型発達社会で生きる中での矛盾・概念の違いを考えます。

モムチャンを目指す・アラフォー主婦奮闘記日々のトレーニングと頑張る自分へのご褒美の旅行・グルメなども綴っています。

ダイエット法の紹介とダイエット日記ですダイエット法・ダイエットレシピ・ダイエットサプリ・運動などを紹介しています。

60kgからのアラサー女のダイエット、商品レビュー、美味しいお店、旅行記、コラムなど

最愛の夫に裏切られたアラフォーsakurakoの不倫日記です。ご不快な方はスルーしてください。

拙い徒然日記ですがお役に立てれば幸いです。日々研鑽と献身を心に留めて。