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双極性障害?型の闘病記です。双極性障害?型を発病して5年、大学中退・治療を受け始めて1年の24歳♂です。

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30代は痩せにくい。なんて絶対にない！年末までに減量して気持ちのいい体に仕上げていく！

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痩せないのには理由がある.正しい食事と運動は鉄則だけど、もっと注目しなければいけないのが遺伝子（DNA）の存在なんです。肥満する遺伝子があればそれに対応したプログラムを作れます。そうすると効果も一目瞭然です。

五感を使って新しい自分の未来を切り開く。自分が主人公の豊かな人生を歩むことができる呼吸を楽しみながら行うヨガ。

長年不可解だった夫の言動が発達障害に当てはまる事を発見し一歩前進。日々 理解不能な夫の行動を洗い出し 考察しつつ苦しい思いを吐き出したい カサンドラ妻の日記

フリー薬剤師ちぴとのドタバタな毎日。仲間と協力しながら「薬剤師のつながりで全国制覇！」を目指します。

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52日間で10キロ痩せた経験をもとに、ダイエットなサブカルチャーライフを綴っていきたいと思っています。またブログのイラスト画像は「コロマルオリジナル」のフリー素材ですので、どうかご自由にお使いください。

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