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ヘルニアとの格闘日記！ヘルニアとの付き合い方不安弱音。同じ思いしてる人いるかな？乗り越えた人いるかな？

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2018年9月26日　身長163cm体重70kgに食べるダイエット開始約1年半で55kgで-15kg達成数年間52kgから55kgの間安定2024年2月17日　57.6kgに増加リスタートし1年で52kgにするを目標の奮闘日記です

聴覚障害をもつまあさの日常を綴ります。

都心の大学病院で働く専門看護師のまとめノート

「ケアマネ」や「ケアワーカー」が仕事の中で抱える「ストレス」について語るブログ、通称「ケアスト(造語)」です(笑)

16歳からこれといって運動もせず、深夜のコンビニバイトで食生活はひどく家から100m先のバイト先にもバイク通勤とだらけた生活を15年近くつづけていました。仕事…

最後まで頑張るよ！治療法はまだ確立されていない中、何かの一例になればいいなと。

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癒される、元気の出る動画を紹介します。動画の紹介以外にも、言葉の紹介などもします。

高血圧と更年期障害の様々な情報を提供更年期障害は40代から60代までの年代で発症するそうです

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ぎり30代、うつ病治療中の日々の日記です

井本邦昭先生に師事して15年。

２ヶ月で−２３キロのダイエットに成功！スマートにカッコよく、そしてリバウンドの無い健康的な体質改善ダイエット

食物アレルギーの情報交換色んなお得情報

ダイエットアドバイザーゆきりんが発信現役ダイエットサポーターゆきりんが送るダイエット情報発進ブログです。

主にダイエット情報、筋トレ記録、ハーブティー情報など

１日５分××するだけで簡単に痩せられる今、話題の方法なんで知っている人は知っているかな！