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頭痛を解消するには足首を動かす筋肉が大事です。 体操・ストレッチにより足首を上手く使えるようにして頭痛改善に導きます。

25年以上の設計エンジニアが、生体リズムと光学設計の視点から美容と睡眠をシステム再設計！「高い化粧品でも効果が出ない」原因をデバッグし、自ら潤う美の永久機関へ導く航海図をお届けします。案内役のあいみと一緒に、迷わない美しさを見つけませんか？

公認心理師・臨床心理士が運営。心理学理論に基づいた日常に活かせる知識で心の健康を高める。

日々の暮らしの中で「これは便利だった」「こんなものがあるんだ」と思ったものを残しているブログです。

持病持ちで、病気のことや治療、病院のこと、家では家事をしているので日々奮闘をしているのでそれらのことを主に書いています！しょうもないブログですがよろしくお願い…

子供の頃のように眠れなくなってしまった今の自分自身のために役立つ睡眠改善方法を書いてます

2023/1にコロナ感染しコロナ後遺症で療養中。なんとかコロナ後遺症と診断された患者の、検査、治療、生活の変化を記録。同じように苦しむ方への情報発信と、いつか日常を取り戻せる日を願って。#コロナ後遺症 #LongCOVID

国内外の障害者関連情報を提供しております

膠原病患者の治療や日々の生活をつづったブログ。症状はSLE(全身性エリテマトーデス）＆シェーグレン症候群。

食べすぎリセット、間食対策、むくみケア、睡眠習慣など、ダイエット中に気になるテーマをやさしく解説するブログです。

鍼灸院院長(姉)と受付スタッフ(妹)の徒然健康ブログ。４コマ漫画で誰でも簡単にできる健康情報をお伝えしていきます。

「IgA腎症で切迫早産→壮絶すぎた子育て→仕事と両立した怒涛の20年」やっと落ち着いたと思ったら…今度は透析！？さらに、離婚寸前だった夫婦関係も奇跡の再生へ！波乱万丈すぎる人生だけど、笑って乗り越えてます！

日記などを書きながら統合失調症とパニック障害を良くする為にやってきたことを紹介します。

親の介護が気になる年齢になってきました。そのときになって慌てることのないよう、調べてわかったことなどを紹介します。

デイサービスから生まれた認知症予防動画

就労支援相談窓口のトップページです。働きたくても障がいのために働くのが難しい方や、就労支援員の仕事をしていても将来に対して不安がある人のための情報を発信しています。就労支援全般について、お悩みがある方はぜひお問い合わせからご連絡ください。

開設してみました。 雑談や、楽天市場でのお買い物が好きなので色々と 紹介できたら嬉しいです。 好きなアーティストはB'zと嵐です。 ハムスターを飼っています。 よろしくおねがいいたします(o^∇^o)

昭和４０年台生の男性が大腸がんへ取り組む日々のブログ

産後の体調不良をきっかけに中医学の道へ。毎日をよりよく元気に！健康に！季節に応じて食べ物を変えることや、体質によって積極的に食べたいのもの、食べないほうがいいものなど薬膳のお話も伝えております♪

現役のハーフ薬剤師が薬の知識を伝授！市販薬の比較、ランキング、おすすめの成分などを優しく分かりやすい言葉で説明します！

「院長ブログ」には、オリジナルの写真とともに皮膚疾患に関連した記事などを掲載しております。「肌のあれこれ」では、様々な皮膚疾患を分かりやすく解説しています。

土屋薬局は「妊活応援、子宝パンダ応援薬局」です。妊娠・出産赤ちゃん待ち、不育症、体外受精、高齢赤ちゃん待ちのカテゴリーに登録しています。

すべて実体験です。ぜひ参考にどうぞ。

高血圧ねこ・おむすび！小脳梗塞でフラフラ日記！ときどきハード・ボイルド！！

「介護は好きだけど、続けていけるか不安…」 「介護に興味はある……けど私にやれるかな…」 現役介護士（11年目）の私が そんな方の不安を少しでも解消したい！本気で介護に向き合いたい方を応援したい！と思っています(^^♪

人間の３分の１は眠っています。その睡眠についてもう一度見直し、本当の睡眠についてお伝え致します。

足裏マッサージとみかんダイエットに挑戦！体重を公開しながら、痩せていく経過を追っていくよ！

健康的にアクティブに仕事をしていましたが、乳がん発覚とともに身体に異変が。日々の経過とそれに伴う事などを書いておきます。なにかの役に立ちますように。