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安全、安心食材で調理をして食べることで、免疫アップにつながり、健やかな毎日を過ごせますように(^_^)v

東京・世田谷のパーソナルトレーニングスタジオで、女性のダイエット、お通じ、ホルモンバランスなどを整えていくお食事のアドバイスをしております。

美容・健康・食事・ダイエットにこだわったアイデアと情報や豆知識をお届け致します。英会話講座、ショッピングモール、日々の出来事を綴ったエッセイもお楽しみ下さい。

京阪神情報からスタートした雑談系ブログ

クローン病だけど、シナリオ書いています！メジャーデビューが目標。日々思うことを綴っているのでお気軽にどうぞ

All about food! I'm just a girl who can't really cook and yet struggling to cook to feed myself.

管理栄養士がご家庭で簡単にできる美味しいレシピをご紹介します。身近な食材で手軽に作れますよ。生活習慣病予防、免疫力アップ、腸内環境改善で健康体を目指しましょう。

面白闘病日記です。本人もどうなるのかまだわかりません（笑）

美味しい玄米の炊き方教えます。玄米料理の豊富なレシピで健康的にダイエット

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エステティシャン歴13年。美容やお料理、趣味のブログを書いています。いろんな方と交流できたらうれしいです。

初めまして^ ^絶賛フルタイムで料理を作って働いてますので更新はできる限りしたいです！このブログは、食べ物を知ることや作ること、食す事ををベースに、当たり前に…

リバウンドを繰り返して87ｋｇから60ｋｇそして70ｋｇへ体脂肪24％から15％までを目指しています。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

食事と運動でダイエットするブログです

名護市「許田道の駅」構内にある　沖縄料理「ぬちぐすい」です。沖縄県産食材を使った沖縄料理と、健康面に配慮した優しい味がモットー！名護湾の美しい写真や、名護の隠…

家庭菜園とおいしいおうちレシピ初マタが初専業主婦に奮闘。大好きなお料理レシピとオーガニック菜園に妊娠生活公開

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あなたが健康になる、韓国の家庭料理各記事にエクササイズを付けますので、身に付きやすいです。