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JK弁当と簡単レシピ。お弁当は栄養バランスと大人女子的な美しさを目指してます。白米の上に漬物アートをする事が好き!!!

カナダよりオーガニック食・スーパーフード・現地の美容情報など紹介します。

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嫁に作ってもらうおうちご飯を備忘録的に綴っていきます。毎日作ってくれることに感謝しながら美味しく食べています。

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家族との食事時間が一番楽しい時間。家族全員、健康的な毎日を送りたいです。

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毎日のおうちごはんの写真とひとこと。料理ちからをつけて幸せオーラを撒き散らしましょう〜。

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野菜＆和食ソムリエ、薬膳インストラクター茶芸師、点心師、コーチのJJが上海観光やグルメ、健康レシピ、結婚事情を紹介。

6年前のくびれたウエストを取り戻すダイエット日記〜主にランニングとヘルシーレシピを投稿しています。

摂食障害克服に向け会社を休んで奮闘中！日々の体重や、健康レシピ・運動内容などを公開していきます！！

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帰宅後45分で一汁三菜を作る時短術や、レシピ無しで美味しい料理を作る秘訣など料理技術を底上げする１アイディアを伝授＊スタイリッシュ和食で栄養バランスも取れます！

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ダイエットと健康のため、節約のために作っている料理のこと。趣味のセルフネイルや雑貨作りのことなど、気ままに綴ってます(^^)/

２７歳男の試せるものは試してみる、極力我慢はしないダイエット生活を おおっぴらにしていく日記です。

「食事はいちばんのくすりになる」をモットーに、管理栄養士が実践している食材の選び方や料理法、からだにまつわる話、食養生や食育に関する情報などをお届けしています。