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パーソナルトレーナーkozymaxのブログ。パーソナルトレーニングの活動記から健康、日常、趣味、アフィリエイトまで、わがまま、気まま、流れるままに綴ります。

身近に犯罪や伝染病などいろいろな危険が潜んでいる現代社会において被害者にならない為に、いかにして安全で健康で平和に生き抜くかを研究しています。

浪人生の日記です。　日常を綴ります。

アラフィフが美脚を目指しダイエットの日々をつづります。手抜きヘルシー料理、試してみたアイテムなどを紹介します。

行方不明の鎖骨を探しているアラフォーです。体重71kg体脂肪率35%から理想体型を目指して現在-14kg。食事管理と筋トレ、たまにおえかきします。

パーソナルトレーナーによる情報発信健康的で美しい体を作る為に必要な情報をお伝え致します

都内で働くUXデザイナーのブログ。色眼鏡を捨て、本当に価値のある事だけを実践し、とり入れていく。

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東京マラソン出走経験5回他フルマラソン出走経験多数あります。サブ3は5回経験しました。経験をもとに、マラソンに対しての考え方やマラソングッズに関する独自情報を発信してます。どうぞ気軽に見ていただきたいとおもいます。

自宅にいながら、食事を少し気にしたり、楽ちん筋トレをこなすだけで、燃焼しやすくリバウンドしないだいを実践中！ダイエットに関する記事を更新していきます！

バスケ好きmasshi（ANTELOPES#4、長野）のトレーニング記録、ドリブル練習、NBAネタ、コーチング活動など

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大学体育会系ラグビー部出身。サラリーマン→消防士→サラリーマンと2度の転職を経ているものの、未だ筋トレをしっかりと続けている現状をリアルタイムにお伝えします。…

主にビジネス関連（投資や副業など）ついて調べたものをまとめています。 スポーツ（特に野球）や筋トレ、それと世界の美しい女性の情報など色々更新していきます。

QUATROArt Director長津健一郎の美容師・ヘアメイク・撮影・日々の男磨きゆるマッチョからゴリマッチョ目指しトレーニングなんかのブログ

EMS器具を使って6パックが作れるのか！？

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愛知県生まれ愛知育ちのUZdoorによるボルダリング日記です。 ジムでの課題、購入した用品についてボチボチ書いていきます。

(日本)31都道府県制覇！（海外）11カ国を制覇！国内も海外もローカルから定番の旅行まで書いていきます！ダイエット も−60達成した方法を書いています

「学び」で「自分自身を自由に」

30代で結婚 転職を経験した、普通のサラリーマン。経済的自立を目指し、節約と合わせて収入を増やすために米国企業に投資。こちらのサイトはサブでお金以外の雑談をメインに行なっていこうと考えています。なんでも挑戦あるのみ！

メリハリのある美ボディ　つくっちゃおー！身体の美しさはただ「痩せている」だけではダメなんです。やっぱり努力が必要！

理学療法士である私は、恥ずかしながら体重を一定に出来ていない。 40歳過ぎてからの基礎代謝低下は切実。 筋力トレーニングと糖質制限と有酸素運動で、お金をあまり…

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名古屋で活躍中！格闘技･ダイエット・ウェイトトレーニングのパーソナルトレーナー和田教良の人生ログ。