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心と体が健康なら生きていて楽しい。美容、健康、アンチエイジングやる事はみな一緒だ。読書やネットYouTubeの情報と自分の経験をもとに健康で楽しく生きる術を発信したい。

嫁さんに引き込まれた冷えとり生活の日々冷えとりショップ”つなぐ”オープンに合わせてブログも始めました

睡眠導入・瞑想・ヨガ・リラックスに最適なヒーリング音楽の魅力をお届けします。YouTube配信案内など、癒しと安らぎのあるライフスタイルをサポートする情報を発信中。音楽で心を整え、深い眠りと穏やかな毎日を。

ダイエット 冷え対策, お店情報発信中一歩先行くキレイ術ＹＯＳＡの普及活動中

心を守るために身体はいろんなサインを出してくれています。心も体も元気になるためのブログ

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北海道札幌市より発信！10年間で2000講演！多くの「がん・心の病」の相談を受け、山本敏幸の体験・実践から確立された理論【１カ月で血液をキレイにする健康法】球…

肩こり・腰痛・ぎっくり腰・寝違い・骨盤矯正など体のことでお悩みなら、ぜひ一度、お問い合わせ下さい！

女性の味方サロン。心と体を癒しませんか？育児ママ、働く女性の癒しになれるようなサロンをめざしております。

自分史上最高の脚見てみたくない？あなたも美脚になれる！

長年の過食症・極度の便秘により獣臭を放つ女ささみ。冷え取り、半断食による、ゆるっと体質改善ブログ。

手軽にできる腸活や、腸内環境を整えるための食事など紹介していきます。腸活は便秘の解消だけでなく美容にもいいこと尽くめですので、ぜひ役に立ててくださいね！

寝ても取れない目の疲れ…。自分で楽々改善するコツをお伝えします！　目の疲れを手放すと、体も心もスッキリ爽快。幸せ感もぐんとUPしていきます！

予約で半年待ちの便秘外来で看護師の私便秘に対しては様々な方法でアプローチを行っていくことが重要です

暮らしの中の気になることを綴っています。興味があるモノは美肌・ウォーキング・遺伝子・脳科学・健康。趣味は読書の40代ママです。

日々の進化を日記にまとめます。将来子供に何かを残したいって思いから書き始めたブログです。

食物、生活環境、生活スタイルが大きく変化してしまった今の時代は昔のままでは通用しないことが多い。変化する時代にあったネオマクロビオティックをお伝えしていきます。

眠活の教科書では、腰痛や寝起きのだるさに苦しむ現代人に向けて、マットレスの選び方から、マットレスでの正しい寝方をお伝えしています。

ゆる腸活×地中海式ダイエットで楽して・美味しく・綺麗に・健康に！レストランではあまり見かけない、ヘルシーで美味しい家庭料理をご紹介してます。代謝が落ちて痩せにくくなった方、便秘でお悩みの方へお悩み解決のお手伝いも。オンラインレッスンも可。

炭水化物・糖質制限ダイエット＆マインドフルネスダイエット

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よりそい健康改善トレーナー呼吸＆心身健康法　【バルーンメソッド®】開発・指導者荒井みな子のブログです。フィットネス・ボディーワーク指導歴38年東京都世田谷区 , 長野県飯田市 &オンラインで教室をしています。

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谷井治療室の院長日記です。心と身体の健康情報をおとどけします。

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在宅ワークのススメは家で仕事をする人の生活をより豊かにするためのブログです。在宅ワークができる職種、便利なグッズはもちろん、疎かにしがちな健康、食事、旅行、趣味、娯楽などを紹介します。豊かで楽しい在宅ワークライフを過ごしましょう！

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