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1幸せ伝道師@ぽんた幸せ伝道師@ぽんたが、身体的健康、精神的健康、経済的健康を手に入れ、あなたと一緒に、幸せになるコツを探求するブログです。一緒に幸せを探しましょうという気持ちでつづっています。
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2枕の選び方自分に合った枕を探すための選び方をまとめたブログです。<br />高さ・硬さ・素材・寝姿勢をはじめ、横向き寝や肩・首が気になるときの選び方、人気商品の比較ポイントまで紹介します。
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3睡眠専門医Dr. RYUの眠りのサポート初めまして、睡眠専門医、精神科専門医のDr.ryuと申します。このブログでは、睡眠障害や心の健康に関する最新の研究をもとに、快適な睡眠を取り戻すための情報をわかりやすくお伝えします。睡眠を制する人は、人生を制するをモットーに頑張ります。
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450代からの自分磨きブログずっと健康で元気な自分でいたい!不安や悩み事から解放されたい!もっといきいきと自分らしく幸せに生きたい!そんなみなさんが自分を磨いて、幸せに生きるための情報を発信しています。
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5睡眠×美容・ダイエット再設計|置き換えダイエット研究室25年以上の設計エンジニアが、生体リズムと光学設計の視点から美容と睡眠をシステム再設計!「高い化粧品でも効果が出ない」原因をデバッグし、自ら潤う美の永久機関へ導く航海図をお届けします。案内役のあいみと一緒に、迷わない美しさを見つけませんか?
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14バルーンメソッド・ラボ 健康改善教室 呼吸法 運動処方 整体よりそい健康改善トレーナー呼吸&心身健康法 【バルーンメソッド®】開発・指導者荒井みな子のブログです。フィットネス・ボディーワーク指導歴38年東京都世田谷区 , 長野県飯田市 &オンラインで教室をしています。
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18知ってお得、女性のための健康ネット健康とは単に病気がないことではなく、身体的健康、精神的健康、社会的に良好な状態の3つがうまく調和された状態と言われています。自己の健康を高めるためにはそれらを知って行動することが大切です。皆で一緒に、健康の高みを目指しましょう
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19世話好きネット世話好き格です。人生を少しだけ長く生きた中年オヤジです。好きな言葉はというと「ありがとう」。生涯で見つけた人間関係の悩みをはじめ、個人の資質に関する悩み、そんな悩みに対して解決方法や対処法など、役に立つことを具体的にアドバイス。
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20華奢って言われたい76kg30代女子ダイエットブログ主にyoutubeの筋トレ動画でダイエットをしている30代女子もねこです。ストレスとの付き合い方をメインに、ダイエットのオススメ本や、モチベーションが上がるyoutube動画など、その他役に立つ情報を発信できたらいいなと思います。
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