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妊娠中や産後、授乳期に起こる高血圧にお悩みの方に、私の体験談やサポートしてくれるサービスや商品などの情報を掲載しています。

妊娠中の辛い体重管理・・・＋8キロ以内で抑えたい・・。と思っていましたが、無理な体重管理止めました。

ルイボスティーの様々な効果はつわり妊婦さんにもおすすめなものばかり！私が実際につわりの時に飲んだ体験とともにおすすめな理由を紹介します。

酵素サプリをつわりに効くと聞いて飲みましたが効果はありませんでした。私は病院勤務の調理師です。医療関係者や栄養士の同僚から話を効いて効果がない原因が分かりまし…

つわりと仕事の両立はとても大変。対策しながら続ける方法、上手な休み方、思い切って辞める場合について紹介。