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40代。どんどん増え続けた体重は、ついに100kgに。2024年1月『糖尿病』と診断されたわ。HbA1c 7.0、体重100.2kgからのダイエットスタートよ。そんなアタシの毎日を綴っていくわね。

「おうちで痩せたい。」をコンセプトにおうちでできる運動、ダイエットなど様々な情報を発信していきます。

仕事三昧の末に突然、劇症型心筋炎に襲われ心停止を起こし死にかけたアラフィフ女子です。お花畑を見て生還した今思う、人生のこと、仕事のこと、家族のこと、料理のこと。塩分6g制限中の我が家のごはん「フレンチ仕込みの減塩ごはん」レシピもご紹介中。

ギリギリ20代の一人暮らし薄給OLが、アフター6を充実させるべく料理に励んでます。節約&手抜きしながら一汁三菜を叶える簡単レシピを発信中！

お味噌汁レシピ研究家／レシピ作成／監修／執筆を主に仕事をしている管理栄養士横川仁美のブログです。管理栄養士が必要な方はご相談お持ちしております。

ダイエットに関する最新ニュースを細かく幅広く集めています

1人目の時は産後すぐに体重が戻ったのに2人目を産んでからなかなか戻らない…むしろ増えてる？人生MAX体重になり、こりゃヤバいと一念発起！食べることが何よりも大好きなぐうたら主婦が2児を育てながらマイナス15kg達成したお話です。

旬を食べて健康に！今食べたいものがきっと見つかる♪管理栄養士考案のお手軽ヘルシーレシピ・『食事・ダイエット・健康』に関するお役立ち情報を発信中です。

42歳の女が３ヶ月で−１０kgを目指してダイエットした経過を綴るブログ。実際に試して痩せたダイエット方法やダイエットレシピを紹介。結果はー８kgでしたが、８kgも痩せる事ができたのでダイエット成功と思っています。

土鍋で料理。ご飯も炊き、遠赤外線の作用で素材がさらにおいしくなります。魔法の調理道具・土鍋いろいろ。

健康的な生活を自分のできる範囲で、ゆっくり気ままに長く続けていくことを目指していくサイト。食を中心に、日々のちょっとした健康法や感じたことを紹介！

2ヶ月で-6kg◎糖質制限・カロリー制限用のレシピを紹介しています。小麦ファイバーやおからファイバーなど、低カロリーな食材を多く使っているのでぜひ！

\管理栄養士のかんたん美容レシピ/スキンケア・ダイエットが気になる！見るだけで美容にいい食事がわかる♪

トレーナーとして、主婦として、母としての日常のこと、 健康のための食事、栄養、サプリメント、運動、美容などに関する 学びをお伝えしていきます。

ダイエットできないとあきらめていませんか？多様なダイエット方法を紹介していきます。実際にの皆さんがどんな方法で痩せたのかを調べて効果があり、かつ誰でも続けられ…

勤務先は東京都内、ランチ平均単価が800円から1000円。 何とか節約しつつ、美味しいものを食べるには 自分で作るしかない！

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遺伝子検査をしたら６人に１人のデブ遺伝子を持っていた(涙)でもダイエットして−10kg！アル中毒親育ち。料理や遺伝子の知識で奮闘中★医療職♀

ゴメンねーがウザい嫁と結婚してしもた

シングルマザー、男の子2児。卵アレルギーの子供がいます。健康オタク、料理好きです。今から家をたてます。