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40過ぎの女が恋愛についておもうこと

2018年3月17日からダイエット開始しました。今までのだらしない自分にさよならしようと決意しました。毎日綴っていきます。

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IT関係で働く50代のサラリーマンです。妻にデブと言われ、ダイエットに真剣に取り組む日々を伝えていきます。

何かを禁止する、我慢する、無理なダイエットは続かないもの 無理をせずちょっとだけ生活に何かを取り入れる、ちょっとだけ変えることで人生最後のダイエットに挑戦中

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おかあさんが乳がんに…。「大切な人を支える人を支える」に繋がりますように、と徒然書いてみます。

ダイエットで痩せてキレイになる様々な方法を紹介していきたいと思います。人によってダイエットにかけられる時間・お金・出来ることが違ってくると思います。お一人お一…

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