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マラソン・ジョギング(265人)

マラソン・ジョギング

[更新:2020/12/03 23:30]

順位	ページ名称／紹介文	週間IN	週間OUT	月間IN
1位	“走る！旦那の「マラソン道」” 悲願のスパルタスロン、さくら道ネイチャー完走！10年連続完走でサロマンブルー入り！人生の開拓者、情熱の57歳が次に目指すは気温45℃と灼熱のPT281+！最新記事：2020/12/02 11:29 来年のさくら道も中止が決定JAPAN TROPHY 200 敢行へ！出版の出帆は難航か？新しい相棒、試し履きで30km！JAPAN TROPHY の新しい相棒報告	1290	4220	5730
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2位	Running On 2015年12月、53歳でサブスリーの夢を実現！それはゴールではなく、新たな地平の始まりでした。まだまだチャレンジは続きます！最新記事：2020/12/02 23:53 スピードが出ない11月のまとめ山口県の日本酒（３）やっぱり疲労抜きが大事！？涙の30km走報告	820	2910	3630
3位	弱小ランナーとし頑張る自分は好き。でも練習は嫌い(^^;そんなランナーがもう一度サブ4を目指して愛犬チョコ(♀)と走ります。故障やケガになんかに負けないぞ！最新記事：2020/12/03 19:42 昨日よりもピョンピョン8.6cmで8.5％ (ﾟдﾟ屮)ｽｹﾞｰ上下動を改善しよう(^-^)/12月の予定結局、走った(^^;ゞ報告	610	2730	2410
4位	トップページ - ひでちのブログ～懲りずにダイエット～ 2020年9月27日93.9Kgのおやじが3度目のサブ3.5を目指します。最新記事：2020/12/03 06:00 ひでち走りを振り返る。2013年ここから走りが始まった。11月総括＆12月目標（ラン＆ダイエット）有終の美。と、1年半前の悪夢が再び(´;ω;｀)【ラーメン紀行】福一船橋快気祝い編大雑把な中長期練習計画 2020年12月～2022年3月佐倉マラ… 報告	480	740	1000
5位	文化部出身のおっぺけ主婦がランニング始めました。自分の励みになるように練習日記書いてます運動と無縁だった私がどこまで走れるようになるかな？最新記事：2020/11/30 18:41 ５ｋｍペース走～大人としてすべきこと甲州街道散歩つづき～果たして八王子に辿り着けるのか！？甲州街道散歩～新宿駅からどこまで行けるかな？１０００ｍ×５＆暫くカラオケ行ってないな～美味しい麦焼酎が飲みたい方へ＆ヴェイパーフライ４％で快調走報告	390	960	1010
6位	へなちょこマラソン部（名古屋支部ブログ）初フルマラソンは5時間40分・・・。7年続けて3時間7分までたどり着くものの離婚とサブ3の壁にぶち当たる孤高のブログ（＊名古屋支部チームメイト募集中）最新記事：2020/12/02 23:36 【11月は511キロ】RUNは駆け込みで250キロ(;^ω^) …【本日は90キロ】栗きんとんを求めて長野県の手前（中津川）まで行…悲報【さくら道国際ネイチャーラン中止 (´；ω；`) 】とりあえ…【サドル沼への道?】GO…【本日は疲労抜き47キロ… 報告	380	900	1650
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7位	でたし～！のはっぴー・マラソン・パラダイスわたしのマラソンブログへようこそマラソン大会の情報（東京ﾏﾗｿﾝ、長野ﾏﾗｿﾝ、別大ﾏﾗｿﾝ、神戸ﾏﾗｿﾝ、大町ｱﾙﾌﾟｽﾏﾗｿﾝ、諏訪湖ﾏﾗｿﾝ、滑川ほ… 最新記事：2020/12/02 20:14 女子5,000は廣中？　…「４２．１９５ｋｍの自粛…あのときのキプチョゲのシ…来年の初レース前の最終調…今年の忘年会はリモートで… 報告	380	1120	1450
8位	マラソン速報マラソンやジョギングに関連する2chやTwitterのまとめサイトです。走る人も走らない人も誰でも。最新記事：2020/12/03 10:05 【駅伝】実況＆雑談掲示板＠マラ速β版【マラソン】豪華メンバーの日本選手権…田澤廉の27分台＆上位入賞は？【駅伝駒…【陸上】トラックでの“厚底規制”開始日本選手権･女子5000m…【悲報】やきうユーチューバー、やり投げ選手に遠投であっさりまける…「応援したいから、応援にいかない。」完成した箱根駅伝ポスターが話… 報告	369	1728	1485
9位	サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記自己ベストは3時間16分51秒（第37回館山若潮マラソン2017.1.29)。30代のサブ3.5ランナーの日記です。最新記事：2020/12/03 08:18 【体重は減っているのに体脂肪率が高すぎる問題】9.3kmjog＋…【もう直前エントリーでよくない？】箱根駅伝の当日変更が4人→6人…【月間走行距離200.3km】2020年11月の月間ラン振り返り【今夜月の見える丘に】6.3kmクロカン走自分の中の最低限譲れない目標の月間200km 報告	350	1290	1290
10位	ダブルさんの「気まぐれ日記」団塊の世代です。30才で走り初めて早40年。初フルは40才、悲願のサブスリー達成は52才、その後はウルトラ・超ウルトラの世界に浸っています。最新記事：2020/12/02 17:09 今日は昼ランでした・・・朝ランで見た見事な満月・・・今月は「559Km」でした・・・朝ランと柚子味噌・・・今月も明日と明後日に・・・報告	340	930	1610

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11位	くまごろう生活 40から走り始めたアラフィフです。フル245、ウルトラサブ8、そしてグランドスラム達成するも最近は低迷中。でもサブスリー100回（現在87回）目指して奮闘します最新記事：2020/12/01 09:26 2020/11 ランのま…天気運ないと逆にいいこと…幕張トライアルマラソンバロメーター86回目 (・∀・) 報告	310	950	1360
12位	酒呑老女のマラソン人生走歴34年の昔アスリート、今は呑兵衛なおばあちゃんランナー何処までも走り続けるよ最新記事：2020/11/30 23:10 ウイルス！ウイルスであっという間に11月も終わりですミサの味噌ラーメンお歳暮の手続きとりんご歯科医院さんへ♪肥える道を突っ走る！初めてのピアノ演奏が64… 報告	290	1260	1200
13位	せりか　ランニング日誌マラソン初心者がサブ４を目指すブログ練習日誌やランニンググッズの感想たまに子供のことなど最新記事：2020/12/03 12:00 ジョグおんらいん京都マラソン 202111月月間走行距離ペース走LSD 報告	270	300	1110
14位	食いしん坊パパのサブ35 挑戦記!! 運動大嫌い、陸上経験0、最大体重95kgありましたがフルマラソンで2時間35分を切るため頑張ります!! 最新記事：2020/12/03 12:07 腹痛の次は背中の張りまさかの腹痛＆1時間47分間jog迷える子羊＆12月の目標左に捻り気味。。。11月ポイント練習まとめ報告	260	800	1110
15位	乳がんでもフルマラソン乳がんだけど再婚でも再発～でもフルマラソンを走るブログ。最新記事：2020/11/30 21:42 仙台リレーマラソンはDNS腰痛その後腰痛東京へ走れる幸せ報告	220	270	780
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16位	とーますさんの山ブログサブテン、サブスリーは達成！次の目標は？山歩きのトレーニングとして始めたランニングにはまってしまいました。最新記事：2020/12/01 20:00 2020年11月のランニングPDCA考えた人すごいわブレッドパーク＠名取市冬支度ニッカボッカで七ツ森中尊寺で紅葉狩り報告	200	570	920
17位	過労士ランニングクラブ熊本１日の平均残業時間が５時間を超える「一級過労士」のみが入会を許される、熊本市南区のランニングクラブの活動記録です。現在、会員は私を含めて１名。最新記事：2020/12/03 21:14 蓮華院誕生寺奥之院・紅葉パトロール自撮りラン～今日はプレママの日長距離日本選手権2020の見どころ～今日は日本人宇宙飛行記念日パ・リーグとセ・リーグの格差解消のために～今日は映画の日巨人とソフトバンクの差を陸上競技に例えてみると～今日はカメラの日旧細川刑部邸・紅葉パトロール自撮りラン～今日はいい肉の日報告	200	970	870
18位	アルスのマラソントレーニング日記 2014年7月からマラソンのトレーニング＆ブログを開始。夢の福岡国際マラソンの舞台へ！！最新記事：2020/12/02 22:16 先月の反省と今月(12月)の目標202012月1日月曜日トレーニング11月29日日曜日トレーニング11月28日土曜日トレーニング11月26日木曜日トレーニング報告	190	870	970
19位	サブスリーランナーのあれこれ元プロボクサー。フルマラソン27回出場（サブ3達成率96.30％）。最新記事：2020/11/30 17:01 2020年11月の走行距離と練習内容ジョギングで挫折しそうな人への助言小さい子供とマラソンを楽しむには？ジョギング中に寒さで耳が痛くなるのを防ぐための対策WordPressブログを始めるまでの道のり報告	190	310	760
20位	Step by Step ～アラフィフ女子のマラソン挑戦記二度の恥骨疲労骨折を経験したけど、2018年11月の大阪マラソンでサブフォー復活！焦らず、マイペースで自己ベスト更新を目指します。最新記事：2020/12/03 18:28 ASICS GEL-DS TRAINER 23ランナー17年生になった。ミズノで、ランニングフォーム診断分析を受けて来た。25?持続走弱い自分報告	180	400	780
21位	ハイパー・フォレストぐるぐるハムラン日記４８歳で初サブスリー達成もその後はなかなか記録伸びず。。現在５５歳ウルトラサブ９を目指します！！最新記事：2020/11/29 15:34 寒いの嫌～脹脛が痛い脹脛が痛いモチベーション低下？千葉幕張トライアルマラソン報告千葉幕張トライアルマラソンDNF 報告	160	450	790
22位	ウルトラ　ランナーになりたくてウルトラマラソに参加する自身の日記ブログ体重１００キロから始めたジョギングが、１００キロを走るウルトラランナーに！最新記事：2020/12/01 21:58 １２月１日師走スタートで感謝！！１１月３０日月曜日！部分月食の満月で感謝！！１１月２９日日曜日の感謝！！11月28日土曜日はお休みで感謝！！11月27日の華金で感謝！！報告	140	80	640
23位	41歳から、エンジニアの生きる道外資ITメーカーに転職したエンジニア。資格、建築デザインと来て今は走り出しました。フルPBは2:49:34(2020別大)。最新記事：2020/11/29 10:24 時間の流れ、無理しない走り、別大チャレンジ2021エントリー小雨の中、30km, 報告	140	400	490
24位	フルときどきウルトラマラソン★ 国際ランナー（福岡国際Ｂ：2時間35分切）を目指しつつウルトラマラソンでも上を目指す！現在故障中だが復活を目指してリハビリ中！最新記事：2020/12/02 23:59 冷たい雨でトラック練は延期圧力波治療後リラックスモードで自然治癒クロストレーニングとリハビリと月間走行距離LSD30k→初“から好し”調子上がってきた！BU30k走 avg3'50"/k 報告	130	410	580
25位	青葉のラン日記神戸で市民ランナー兼学生をしています。現在、フルマラソンサブ3に向けて奮闘中です。最新記事：2020/12/03 07:00 登山ジョグで追い込む【12/3 練習記録】12月の走り初め【12/2 練習記録】マラソンランナー=探求者? 本格的な寒さとの戦い【11/30 練習記録】自分をほめる、ということ【11/29 練習記録】報告	128	144	520

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26位	つぼっちファミリーのランランブログ【箱根・都大路】を目指す子供達！　　　　　【サブ３】からの記録短縮を目指すマラソン軍団！～まどかＲＣの練習模様もアップ～最新記事：2020/12/03 22:12 立石山まどか練習【5000m】11月21～27日練習報告	120	260	610
27位	デブだけどタイで走ってます。タイ国内のマラソン大会の情報・参加記録が中心のゆるゆる日記です。最新記事：2020/12/01 23:55 訂正：マラソン大会エントリー Amazing Thailand …?トレイル、参加してきました。→HIN POENG TRAIL …?トレイル、参加してきました。→HIN POENG TRAIL … 報告	116	152	540
28位	あっきーのBlog 月に向かって走り続けています。富士登山競走完走を夢見て日々、練習しています。最新記事：2020/12/02 22:35 練習会インフルエンザ予防接種11月のまとめ報告	110	140	480
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29位	４５歳からのフルマラソン挑戦！４５の時になにげに走り始めたら、なんと！最新記事：2020/12/02 18:53 真面目に by ４５歳からのフルマラソン挑戦マフェトン効果 by ４５歳からのフルマラソン挑戦ついに大台に by ４５歳からのフルマラソン挑戦報告	110	490	460
30位	ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦！２０１４年に沖縄に移住！ベジタリアンランナー（ヴィーガン）池野洋介が日々実践している、トレーニング法！メンタル法！食事法！などをブログにて公開中！報告	110	240	430
31位	lifeDlab. 『人生を本質的に楽しく。』を人生のテーマにする社会人。重工系人事⇒営業⇒転職してIT人事。Youtubeもやってます。#ソロキャン #筋トレ #ランニング #読書 #お酒 #フットサル #ゴルフ #ポーカー #転職 #就活最新記事：2020/12/03 21:48 ランニングにおすすめ！爽やかな曲9選『メモの魔力』で言語化！行動できる人になろう！ソロキャン初心者のお手頃ギアレビュー報告	108	198	459
32位	会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。 2015年12月に50歳になるのを機に、長いサラリーウーマン生活にピリオドを打つことに。ガチで練習して、まずはウルトラマラソンでの最長距離完走を目指します！報告	100	30	280
33位	ドラクエ的な人生 \| 旅行・ランニング・感動・ライフ『ランナーズ』の元執筆者。書籍『市民ランナーという走り方（グランドスラム養成講座）』をnoteマガジンで発売中。https://note.com/2roronoazoroYouTubeチャンネル＝grandma-cuisine 最新記事：2020/12/03 21:34 膝蹴り走法ランニングは単調な運動。単純だからこそ、わずかな違いが大きく効い…瞑想ランニングのフォーム。デスクワークの上半身報告	90	220	340
34位	Run for Life　ベリーの日記夢は、ドーンと大きく、サブ3.5！乳がんの治療を続けながら、トレーニングを継続中。報告	88	24	256
35位	ゆっくり走っていますゆっくりのんびりマイペースで走っています。走ることや日常のことなど書いていきます。最新記事：2020/12/03 16:25 紅葉を見ながらのジョギング晩秋の歴史館から偕楽園を歩く滝川渓谷を巡る報告	80	190	430
36位	酒猿ランナーのブログマラソン、酒好き2人の娘を持つ親父ランナー。ロードも走るけどトレランのがっ大好きになってきた45歳犬の大福に猫の小夏、小豆、きなこもいます(笑) 報告	80	230	360
37位	ももたろーのランラン日記今できることを楽しんで(ちょっぴり苦しんで)やるだけ。今年は２年ぶりの100キロに挑戦だ～！！最新記事：2020/11/27 10:43 肉じゃが封印の土曜日むしろ低体温が心配…プレートに期待！報告	70	780	780
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38位	５４歳２度目のレースでサブ３．５を達成した門外不出の方法特に「ビギナー」、「これから始めてみようかな」という方に、レベルアップ法は当然、ランニング・マラソンの楽しさ、走る意義を伝え、それを実感してもらえたらと考えて… 報告	70	120	400
38位	おやまのしゅっぽ　出発進行～元メタボ予備群のサブ3.5ランナー。リバウンドを恐れて走り続ける傍ら、カメラや自転車に浮気中。（笑）最新記事：2020/12/02 00:30 '20年11月ラン＆バイク振り返り東播磨スタンプラリー／稲美大陸＋α第1回いなみ野ため池巡りロゲイニング報告	70	290	400
40位	走る３０代のランニングブログ！目指せマラソンサブ３ランニング、マラソン練習のことを中心に書いた３０代男のブログです。３１歳からランニングを始めました。成長記録の感覚でブログを書いています。最新記事：2020/12/02 20:39 ペース走で１０ｋｍ４０分切り達成！だが足の甲の痛みに悩まされる！３分×８（リカバリー１分ジョグ）の変化走で８ｋｍ３１分切り・・・…シンスプリントからの足首痛・・・順調なマラソン練習から久しぶりの… 報告	70	90	370
41位	57歳月光ランナーの練習日誌基本は早朝夕方の月光ラン。小さな町だけに「誰もがみんな知っている」私です（笑）。時折り昼休みラン。「疾風（はやて）の様に現れて疾風の様に去って行く」(ﾟдﾟ)！最新記事：2020/11/30 21:17 11/30 10ｷﾛ疲労回復ｼﾞｮｸﾞ11/29 12.8（10.0+2.8）ｷﾛ11/27 10ｷﾛ楽なﾍﾟｰｽにて報告	70	150	330
42位	「はちがー」のアメリカの田舎でバタバタと生きてます！駐在中。「はちがー」のBlogへようこそ。日系メーカーからアメリカへ駐在中のオジサン(アラフォー)が感じたアメリカやジョギングでの喜びをつづっています。最新記事：2020/12/01 16:06 走る代わりに食べる！これでジョギングも仕事も、早く走り抜けます。公園ジョギング、ちょっとドキドキ。報告	70	90	225
43位	マラソンランナーの孤独東京マラソンに出たくて始めたマラソン。あまり練習はしないけれど、大会にはけっこう参加しています。そんな日々と出場したマラソン大会の様子を日記風に書いています。最新記事：2020/11/18 18:30 まさか？の迷子！で、危うく遭難！？らんらんチーム走11月の初ランはグリーンアベニューで報告	63	162	297
44位	にわかサイクリスト登場にわかに自転車に熱中したおじさんです。最近トライアスロンにはまり、時々MTBで里山を走ったり、サイクリング、うどんの話をアップしていきます。最新記事：2020/12/02 23:45 肘が下がっているみたいだ・・・11月は、バイク906ｋｍどこまで伸びるのVO2MAX、入間川-荒川-彩湖ライド11/29 報告	62	170	274
45位	整体師に学ぶ～中高年のランニング筋肉痛改善、楽に長く走る方法健康で楽に走る方法と、身体ケア方法、整体師だからわかる、筋肉や身体のこと、ランニングノウハウ最新記事：2020/11/30 19:30 コロナ対策による新スタート方式は嬉しいけど根付くか？上半身と下半身のリズム、１・２・１・２・右・左・右・左！ガーミン専用、防塵プラグは必須です！報告	60	110	280
46位	餃子ランナーは電子機器の夢を見るか？ランニングと餃子とデジタルガジェット。ときどき、映画や雑誌の話。言いたいことを言い捨てるブログ。最新記事：2020/12/02 02:58 「睡眠不足」と「リカバリータイム遅延」に喘いだ11月ランの記録餃子を愛する全ての人へ！「BRUTUS」の《餃子愛》特集号は…本好きならば見逃せない！「Kindle Unlimited」キャ… 報告	60	110	230
47位	Ｍｒ．コールマンの挑戦日記セカンドライフを迎えて趣味のランニングや街歩き、スケッチ水彩画、地域活動などの日常のあれこれを綴っています。最新記事：2020/12/03 10:29 スケッチ風景画～法務省旧本館紅葉散策～神宮外苑銀杏並木紅葉散策～新宿御苑報告	55	295	185
48位	yamarunningのblog トレイルラン最近行けてない・・。たま～に山登り。最近はそっちがメインになりつつあります。報告	50	30	340
49位	としちゃんの楽し走！としちゃんの走りをメインにしたブログ。マラソンを本格的にはじめて10年。念願のサブ４を達成！新たな目標に向け出発ε=ε=ヘ(;゜∇゜)ノ最新記事：2020/12/01 18:55 本格的な装備でで登山！モミジで有名な神社まで遠回りトレラン！紅葉を観ながら山をラン！報告	50	230	320
50位	越RUN注意麻酔科のお医者さんが、独自の世界観を持って福岡国際マラソンを目指す。報告	50	10	180