マラソン・ジョギング


[更新:2020/12/03 23:30]
1位
“走る!旦那の「マラソン道」”
悲願のスパルタスロン、さくら道ネイチャー完走!10年連続完走でサロマンブルー入り!人生の開拓者、情熱の57歳が次に目指すは気温45℃と灼熱のPT281+!

最新記事2020/12/02 11:29 来年のさくら道も中止が決定JAPAN TROPHY 200 敢行へ!出版の出帆は難航か?新しい相棒、試し履きで30km!JAPAN TROPHY の新しい相棒

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2位
Running On
2015年12月、53歳でサブスリーの夢を実現!それはゴールではなく、新たな地平の始まりでした。まだまだチャレンジは続きます!

最新記事2020/12/02 23:53 スピードが出ない11月のまとめ山口県の日本酒(3)やっぱり疲労抜きが大事!?涙の30km走

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3位
弱小ランナーとし
頑張る自分は好き。でも練習は嫌い(^^;そんなランナーがもう一度サブ4を目指して愛犬チョコ(♀)と走ります。故障やケガになんかに負けないぞ!

最新記事2020/12/03 19:42 昨日よりもピョンピョン8.6cmで8.5% (゚д゚屮)スゲー上下動を改善しよう(^-^)/12月の予定結局、走った(^^;ゞ

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4位
トップページ - ひでちのブログ 〜懲りずにダイエット〜
2020年9月27日93.9Kgのおやじが3度目のサブ3.5を目指します。

最新記事2020/12/03 06:00 ひでち 走りを振り返る。2013年 ここから走りが始まった。11月総括&12月目標(ラン&ダイエット)有終の美。と、1年半前の悪夢が再び(´;ω;`)【ラーメン紀行】福一 船橋 快気祝い編大雑把な中長期練習計画 2020年12月〜2022年3月佐倉マラ…

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5位
文化部出身のおっぺけ主婦がランニング始めました。
自分の励みになるように練習日記書いてます 運動と無縁だった私がどこまで走れるようになるかな?

最新記事2020/11/30 18:41 5kmペース走〜大人としてすべきこと甲州街道散歩つづき〜果たして八王子に辿り着けるのか!?甲州街道散歩〜新宿駅からどこまで行けるかな?1000m×5&暫くカラオケ行ってないな〜美味しい麦焼酎が飲みたい方へ&ヴェイパーフライ4%で快調走

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6位
へなちょこマラソン部(名古屋支部ブログ)
初フルマラソンは5時間40分・・・。7年続けて3時間7分までたどり着くものの離婚とサブ3の壁にぶち当たる孤高のブログ(*名古屋支部 チームメイト募集中)

最新記事2020/12/02 23:36 【11月は511キロ】RUNは駆け込みで250キロ(;^ω^) …【本日は90キロ】栗きんとんを求めて長野県の手前(中津川)まで行…悲報【さくら道国際ネイチャーラン中止 (´;ω;`) 】とりあえ…【サドル沼への道?】GO…【本日は疲労抜き47キロ…

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7位
でたし〜! の はっぴー・マラソン・パラダイス
わたしのマラソンブログへようこそ マラソン大会の情報(東京マラソン、長野マラソン、別大マラソン、神戸マラソン、大町アルプスマラソン、諏訪湖マラソン、滑川ほ…

最新記事2020/12/02 20:14 女子5,000は廣中? …「42.195kmの自粛…あのときのキプチョゲのシ…来年の初レース前の最終調…今年の忘年会はリモートで…

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8位
マラソン速報
マラソンやジョギングに関連する2chやTwitterのまとめサイトです。走る人も走らない人も誰でも。

最新記事2020/12/03 10:05 【駅伝】実況&雑談掲示板@マラ速β版【マラソン】豪華メンバーの日本選手権…田澤廉の27分台&上位入賞は?【駅伝駒…【陸上】トラックでの“厚底規制”開始 日本選手権・女子5000m…【悲報】やきうユーチューバー、やり投げ選手に遠投であっさりまける…「応援したいから、応援にいかない。」完成した箱根駅伝ポスターが話…

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9位
サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記
自己ベストは3時間16分51秒(第37回館山若潮マラソン2017.1.29)。30代のサブ3.5ランナーの日記です。

最新記事2020/12/03 08:18 【体重は減っているのに体脂肪率が高すぎる問題】9.3kmjog+…【もう直前エントリーでよくない?】箱根駅伝の当日変更が4人→6人…【月間走行距離200.3km】2020年11月の月間ラン振り返り【今夜月の見える丘に】6.3kmクロカン走自分の中の最低限譲れない目標の月間200km

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10位
ダブルさんの「気まぐれ日記」
団塊の世代です。30才で走り初めて早40年。初フルは40才、悲願のサブスリー達成は52才、その後はウルトラ・超ウルトラの世界に浸っています。

最新記事2020/12/02 17:09 今日は昼ランでした・・・朝ランで見た見事な満月・・・今月は「559Km」でした・・・朝ランと柚子味噌・・・今月も明日と明後日に・・・

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11位
くまごろう生活
40から走り始めたアラフィフです。フル245、ウルトラサブ8、そしてグランドスラム達成するも最近は低迷中。でもサブスリー100回(現在87回)目指して奮闘します

最新記事2020/12/01 09:26 2020/11 ランのま…天気運ないと逆にいいこと…幕張トライアルマラソンバロメーター86回目 (・∀・)

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12位
酒呑老女のマラソン人生
走歴34年の昔アスリート、今は呑兵衛なおばあちゃんランナー何処までも走り続けるよ

最新記事2020/11/30 23:10 ウイルス!ウイルスであっという間に11月も終わりですミサの味噌ラーメンお歳暮の手続きとりんご歯科医院さんへ♪肥える道を突っ走る!初めてのピアノ演奏が64…

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13位
せりか ランニング日誌
マラソン初心者がサブ4を目指すブログ 練習日誌やランニンググッズの感想 たまに子供のことなど

最新記事2020/12/03 12:00 ジョグおんらいん京都マラソン 202111月 月間走行距離ペース走LSD

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14位
食いしん坊パパのサブ35 挑戦記!!
運動大嫌い、陸上経験0、最大体重95kgありましたがフルマラソンで2時間35分を切るため頑張ります!!

最新記事2020/12/03 12:07 腹痛の次は背中の張りまさかの腹痛&1時間47分間jog迷える子羊&12月の目標左に捻り気味。。。11月ポイント練習まとめ

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15位
乳がんでもフルマラソン
乳がんだけど再婚でも再発〜でもフルマラソンを走るブログ。

最新記事2020/11/30 21:42 仙台リレーマラソンはDNS腰痛その後腰痛東京へ走れる幸せ

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16位
とーますさんの山ブログ
サブテン、サブスリーは達成!次の目標は? 山歩きのトレーニングとして始めたランニングにはまってしまいました。

最新記事2020/12/01 20:00 2020年11月のランニングPDCA考えた人すごいわブレッドパーク@名取市冬支度ニッカボッカで七ツ森中尊寺で紅葉狩り

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17位
過労士ランニングクラブ熊本
1日の平均残業時間が5時間を超える「一級過労士」のみが入会を許される、熊本市南区のランニングクラブの活動記録です。現在、会員は私を含めて1名。

最新記事2020/12/03 21:14 蓮華院誕生寺奥之院・紅葉パトロール自撮りラン〜今日はプレママの日長距離日本選手権2020の見どころ〜今日は日本人宇宙飛行記念日パ・リーグとセ・リーグの格差解消のために〜今日は映画の日巨人とソフトバンクの差を陸上競技に例えてみると〜今日はカメラの日旧細川刑部邸・紅葉パトロール自撮りラン〜今日はいい肉の日

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18位
アルスのマラソントレーニング日記
2014年7月からマラソンのトレーニング&ブログを開始。夢の福岡国際マラソンの舞台へ!!

最新記事2020/12/02 22:16 先月の反省と今月(12月)の目標202012月1日 月曜日トレーニング11月29日 日曜日トレーニング11月28日 土曜日トレーニング11月26日 木曜日トレーニング

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19位
サブスリーランナーのあれこれ
元プロボクサー。フルマラソン27回出場(サブ3達成率96.30%)。

最新記事2020/11/30 17:01 2020年11月の走行距離と練習内容ジョギングで挫折しそうな人への助言小さい子供とマラソンを楽しむには?ジョギング中に寒さで耳が痛くなるのを防ぐための対策WordPressブログを始めるまでの道のり

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20位
Step by Step 〜 アラフィフ女子のマラソン挑戦記
二度の恥骨疲労骨折を経験したけど、2018年11月の大阪マラソンでサブフォー復活!焦らず、マイペースで自己ベスト更新を目指します。

最新記事2020/12/03 18:28 ASICS GEL-DS TRAINER 23ランナー17年生になった。ミズノで、ランニングフォーム診断分析を受けて来た。25?持続走弱い自分

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21位
ハイパー・フォレストぐるぐるハムラン日記
48歳で初サブスリー達成もその後はなかなか記録伸びず。。現在55歳ウルトラサブ9を目指します!!

最新記事2020/11/29 15:34 寒いの嫌〜脹脛が痛い脹脛が痛いモチベーション低下?千葉幕張トライアルマラソン報告千葉幕張トライアルマラソンDNF

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22位
ウルトラ ランナーになりたくて
ウルトラマラソに参加する自身の日記ブログ 体重100キロから始めたジョギングが、100キロを走るウルトラランナーに!

最新記事2020/12/01 21:58 12月1日 師走スタートで感謝!!11月30日月曜日!部分月食の満月で感謝!!11月29日 日曜日の感謝!!11月28日土曜日はお休みで感謝!!11月27日の華金で感謝!!

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41歳から、エンジニアの生きる道
外資ITメーカーに転職したエンジニア。資格、建築デザインと来て今は走り出しました。フルPBは2:49:34(2020別大)。

最新記事2020/11/29 10:24 時間の流れ、無理しない走り、別大チャレンジ2021エントリー小雨の中、30km,

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24位
フルときどきウルトラマラソン★
国際ランナー(福岡国際B:2時間35分切)を目指しつつウルトラマラソンでも上を目指す!現在故障中だが復活を目指してリハビリ中!

最新記事2020/12/02 23:59 冷たい雨でトラック練は延期圧力波治療後リラックスモードで自然治癒クロストレーニングとリハビリと月間走行距離LSD30k→初“から好し”調子上がってきた!BU30k走 avg3'50"/k

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25位
青葉のラン日記
神戸で市民ランナー兼学生をしています。現在、フルマラソンサブ3に向けて奮闘中です。

最新記事2020/12/03 07:00 登山ジョグで追い込む 【12/3 練習記録】12月の走り初め【12/2 練習記録】マラソンランナー=探求者? 本格的な寒さとの戦い 【11/30 練習記録】自分をほめる、ということ 【11/29 練習記録】

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26位
つぼっちファミリーのランランブログ
【箱根・都大路】を目指す子供達!     【サブ3】からの記録短縮を目指すマラソン軍団!〜まどかRCの練習模様もアップ〜

最新記事2020/12/03 22:12 立石山まどか練習【5000m】11月21〜27日練習

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デブだけどタイで走ってます。
タイ国内のマラソン大会の情報・参加記録が中心のゆるゆる日記です。

最新記事2020/12/01 23:55 訂正:マラソン大会エントリー Amazing Thailand …?トレイル、参加してきました。→HIN POENG TRAIL …?トレイル、参加してきました。→HIN POENG TRAIL …

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28位
あっきーのBlog
月に向かって走り続けています。富士登山競走完走を夢見て日々、練習しています。

最新記事2020/12/02 22:35 練習会インフルエンザ予防接種11月のまとめ

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45歳からのフルマラソン挑戦!
45の時になにげに走り始めたら、なんと!

最新記事2020/12/02 18:53 真面目に by 45歳からのフルマラソン挑戦マフェトン効果 by 45歳からのフルマラソン挑戦ついに大台に by 45歳からのフルマラソン挑戦

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30位
ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!
2014年に沖縄に移住!ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などをブログにて公開中!
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31位
lifeDlab.
『人生を本質的に楽しく。』を人生のテーマにする社会人。重工系人事⇒営業⇒転職してIT人事。Youtubeもやってます。#ソロキャン #筋トレ #ランニング #読書 #お酒 #フットサル #ゴルフ #ポーカー #転職 #就活

最新記事2020/12/03 21:48 ランニングにおすすめ!爽やかな曲9選『メモの魔力』で言語化!行動できる人になろう!ソロキャン初心者のお手頃ギアレビュー

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会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。
2015年12月に50歳になるのを機に、長いサラリーウーマン生活にピリオドを打つことに。ガチで練習して、まずはウルトラマラソンでの最長距離完走を目指します!
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33位
ドラクエ的な人生 | 旅行・ランニング・感動・ライフ
『ランナーズ』の元執筆者。書籍『市民ランナーという走り方(グランドスラム養成講座)』をnoteマガジンで発売中。https://note.com/2roronoazoroYouTubeチャンネル=grandma-cuisine

最新記事2020/12/03 21:34 膝蹴り走法ランニングは単調な運動。単純だからこそ、わずかな違いが大きく効い…瞑想ランニングのフォーム。デスクワークの上半身

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34位
Run for Life ベリーの日記
夢は、ドーンと大きく、サブ3.5! 乳がんの治療を続けながら、トレーニングを継続中。
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ゆっくり走っています
ゆっくりのんびりマイペースで走っています 。走ることや日常のことなど書いていきます。

最新記事2020/12/03 16:25 紅葉を見ながらのジョギング晩秋の歴史館から偕楽園を歩く滝川渓谷を巡る

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酒猿ランナーのブログ
マラソン、酒好き2人の娘を持つ親父ランナー。ロードも走るけどトレランのがっ大好きになってきた45歳 犬の大福に猫の小夏、小豆、きなこもいます(笑)
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ももたろーのランラン日記
今できることを楽しんで(ちょっぴり苦しんで)やるだけ。今年は2年ぶりの100キロに挑戦だ〜!!

最新記事2020/11/27 10:43 肉じゃが封印の土曜日むしろ低体温が心配…プレートに期待!

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54歳2度目のレースでサブ3.5を達成した門外不出の方法
特に「ビギナー」、「これから始めてみようかな」という方に、レベルアップ法は当然、ランニング・マラソンの楽しさ、走る意義を伝え、それを実感してもらえたらと考えて…
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38位
おやまのしゅっぽ 出発進行〜
元メタボ予備群のサブ3.5ランナー。リバウンドを恐れて走り続ける傍ら、カメラや自転車に浮気中。(笑)

最新記事2020/12/02 00:30 '20年11月 ラン&バイク振り返り東播磨スタンプラリー/稲美大陸+α第1回いなみ野ため池巡りロゲイニング

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走る30代のランニングブログ!目指せマラソンサブ3
ランニング、マラソン練習のことを中心に書いた30代男のブログです。31歳からランニングを始めました。成長記録の感覚でブログを書いています。

最新記事2020/12/02 20:39 ペース走で10km40分切り達成!だが足の甲の痛みに悩まされる!3分×8(リカバリー1分ジョグ)の変化走で8km31分切り・・・…シンスプリントからの足首痛・・・順調なマラソン練習から久しぶりの…

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41位
57歳月光ランナーの練習日誌
基本は早朝夕方の月光ラン。小さな町だけに「誰もがみんな知っている」私です(笑)。時折り昼休みラン。「疾風(はやて)の様に現れて疾風の様に去って行く」(゚д゚)!

最新記事2020/11/30 21:17 11/30 10キロ 疲労回復ジョグ11/29 12.8(10.0+2.8)キロ11/27 10キロ 楽なペースにて

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「はちがー」のアメリカの田舎でバタバタと生きてます!駐在中。
「はちがー」のBlogへようこそ。日系メーカーからアメリカへ駐在中のオジサン(アラフォー)が感じたアメリカやジョギングでの喜びをつづっています。

最新記事2020/12/01 16:06 走る代わりに食べる!これでジョギングも仕事も、早く走り抜けます。公園ジョギング、ちょっとドキドキ。

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43位
マラソンランナーの孤独
東京マラソンに出たくて始めたマラソン。 あまり練習はしないけれど、大会にはけっこう参加しています。そんな日々と出場したマラソン大会の様子を日記風に書いています。

最新記事2020/11/18 18:30 まさか?の迷子!で、危うく遭難!?らんらんチーム走11月の初ランはグリーンアベニューで

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44位
にわかサイクリスト登場
にわかに自転車に熱中したおじさんです。最近トライアスロンにはまり、時々MTBで里山を走ったり、サイクリング、うどんの話をアップしていきます。

最新記事2020/12/02 23:45 肘が下がっているみたいだ・・・11月は、バイク906kmどこまで伸びるのVO2MAX、入間川-荒川-彩湖ライド11/29

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45位
整体師に学ぶ〜中高年のランニング筋肉痛改善、楽に長く走る方法
健康で楽に走る方法と、身体ケア方法、整体師だからわかる、筋肉や身体のこと、ランニングノウハウ

最新記事2020/11/30 19:30 コロナ対策による新スタート方式は嬉しいけど根付くか?上半身と下半身のリズム、1・2・1・2・右・左・右・左!ガーミン専用、防塵プラグは必須です!

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餃子ランナーは電子機器の夢を見るか?
ランニングと餃子とデジタルガジェット。ときどき、映画や雑誌の話。言いたいことを言い捨てるブログ。

最新記事2020/12/02 02:58 「睡眠不足」と「リカバリータイム遅延」に喘いだ11月ランの記録餃子を愛する全ての人へ!「BRUTUS」の 《餃子 愛》特集号は…本好きならば見逃せない!「Kindle Unlimited」キャ…

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Mr.コールマンの挑戦日記
セカンドライフを迎えて趣味のランニングや街歩き、スケッチ水彩画、地域活動などの日常のあれこれを綴っています。

最新記事2020/12/03 10:29 スケッチ風景画〜法務省旧本館紅葉散策〜神宮外苑銀杏並木紅葉散策〜新宿御苑

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48位
yamarunningのblog
トレイルラン最近行けてない・・。たま〜に山登り。最近はそっちがメインになりつつあります。
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49位
としちゃんの楽し走!
としちゃんの走りをメインにしたブログ。マラソンを本格的にはじめて10年。念願のサブ4を達成!新たな目標に向け出発ε=ε=ヘ(;゜∇゜)ノ

最新記事2020/12/01 18:55 本格的な装備でで登山!モミジで有名な神社まで遠回りトレラン!紅葉を観ながら山をラン!

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50位
越RUN注意
麻酔科のお医者さんが、独自の世界観を持って福岡国際マラソンを目指す。
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