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マラソン・ジョギング(314人)

マラソン・ジョギング

[更新:2019/07/23 22:30]

順位	ページ名称／紹介文	週間IN	週間OUT	月間IN
1位	“走る！旦那の「マラソン道」” 悲願のスパルタスロン、さくら道ネイチャー完走！10年連続完走でサロマンブルー入り！人生の開拓者、情熱の57歳が次に目指すは気温45℃と灼熱のPT281+！最新記事：2019/07/23 16:51 ポルトガル初日、観光ジョグではポルトガル、行ってきます！ポルトガル到着！では、行ってきます！草刈り＆ラン！報告	1570	5050	7390
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2位	Running On 2015年12月、53歳でサブスリーの夢を実現！それはゴールではなく、新たな地平の始まりでした。まだまだチャレンジは続きます！最新記事：2019/07/22 23:58 またまたフォームの話6割の力恵みの雨なのに。恵みの雨か？スポーツ性貧血について報告	1000	3620	3900
3位	弱小ランナーとし頑張る自分は好き。でも練習は嫌い(^^;そんなランナーがサブ3.5を目指し、愛犬チョコ(♀)と走っています。故障なんかに負けないぞ！最新記事：2019/07/23 19:10 なぞの背中痛！シザース (・・?2km×2 ＋ 1kmゆっくりは難しいのんびりとね報告	590	2950	2300
4位	酒呑老女のマラソン人生走歴32年の昔アスリート、今は呑兵衛なおばあちゃんランナー何処までも走り続けるよ最新記事：2019/07/22 23:22 しんどい12?でした孫のピアノ発表会♪とお店のイベント55歳の時の脚と今の衰えた脚去勢オペの日が決まりました！久しぶりのトレミは2?が限界だった！報告	570	2040	1550
5位	くまごろう生活 40から走り始めたアラフィフです。フル245、ウルトラサブ8、そしてグランドスラム達成するも最近は低迷中。でもサブスリー100回（現在76回）目指して奮闘します最新記事：2019/07/23 08:34 富士登山競走3日前、過去の振り返りラン再開も不調？＆いただき＆光家ブログ開設8周年なかしべつ330°開陽台…1カ月グランドスラムなる… 報告	510	1570	2300
6位	ダブルさんの「気まぐれ日記」団塊の世代です。30才で走り初めて早40年。初フルは40才、悲願のサブスリー達成は52才、その後はウルトラ・超ウルトラの世界に浸っています。最新記事：2019/07/21 21:42 朝ラン、いつまで続くやら・・・今朝も朝ランができました・・・走り始めたころを思い出しました今日は「男の料理教室・ハモづくし」でした。夜叉が池マラニックは残念ながら・・・報告	500	1180	2180
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7位	でたし～！のはっぴー・マラソン・パラダイスわたしのマラソンブログへようこそマラソン大会の情報（東京ﾏﾗｿﾝ、長野ﾏﾗｿﾝ、別大ﾏﾗｿﾝ、神戸ﾏﾗｿﾝ、大町ｱﾙﾌﾟｽﾏﾗｿﾝ、諏訪湖ﾏﾗｿﾝ、滑川ほ… 最新記事：2019/07/23 21:00 再現創作料理が話題です！「ラン×スマ街の風になれ」放送予定は？番組継続の危機！?こんな日は白樺湖ウォーク？？？＠台風5号接近中。『不用不急の外出はお酒ください！』フレンドリーなでたし～親父を目指します！報告	490	1540	1870
8位	乳がんでもフルマラソン乳がんだけど再婚でも再発～でもフルマラソンを走るブログ。最新記事：2019/07/22 07:29 最後の練習頑張る気持ち乳がん体験者の会「 PiF in 東京」ヘルペス那須岳登山からの～第九練… 報告	340	630	1320
9位	マラソン速報マラソンやジョギングに関連する2chやTwitterのまとめサイトです。走る人も走らない人も誰でも。最新記事：2019/07/23 22:03 全国高校駅伝、全選手に『血液検査結果』の提出義務化 “鉄剤注射”…田村和希がPBで大迫傑に先着！MGC組は余裕の走り◇ホクレンDC…鍋島莉奈(JP)、女子5000m世界陸上参加標準突破！◇ホクレン…【GIF】巨乳のくせに陸上部の女ｗｗｗｗｗｗｗｗ陸上スパイクに『ピンなし』革命？世界リレー金メダルに貢献、桐生も… 報告	306	3141	1422
10位	へなちょこマラソン部（名古屋支部ブログ）初フルマラソンは5時間40分・・・。7年続けて3時間7分までたどり着くものの離婚とサブ3の壁にぶち当たる孤高のブログ（＊名古屋支部チームメイト募集中）最新記事：2019/07/22 23:58 【石川佳彦選手結婚おめでとう記念】永久保存版！「激レアさんを連…【最後の追込み練習】夜叉ヶ池伝説マラニックに向けて・・・。【祝！石川佳彦選手】マラソンゴール後のプロポーズは最低200キロ…【BCT体幹トレーニング】雨の日は大人しく懸賞生活・・・。肥満遺伝子検査をしてみる… 報告	290	1440	1100

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11位	過労士ランニングクラブ熊本１日の平均残業時間が５時間を超える「一級過労士」のみが入会を許される、熊本市南区のランニングクラブの活動記録です。現在、会員は私を含めて１名。最新記事：2019/07/23 21:44 ダイヤモンドリーグとホクレン男子1万mの感想～今日は米騒動の日参議院議員選挙の感想～今日はナッツの日小池祐貴選手が日本人3人目の9秒台突入～今日は神前結婚記念日ダイヤモンドリーグとホクレン男子1万mに期待～今日はハンバーガー…VARの導入がサッカーの衰退を招くかも～今日は女性大臣の日報告	250	1150	1110
12位	アルスのマラソントレーニング日記 2014年7月からマラソンのトレーニング＆ブログを開始。夢の福岡国際マラソンの舞台へ！！最新記事：2019/07/22 22:52 去年の富士登山競走を振り返る7月21日? ?日曜日トレーニング7月20日? ? 土曜日トレーニング7月18日? ? 木曜日トレーニング7月17日? ?水曜日ト… 報告	250	1170	1020
13位	メタボでもフルマラソンサブ3.5のメタボランナーです！最新記事：2019/07/21 08:57 泉ヶ岳ラン富士登山競走試走会富士登山競走の試走会前の試走…那須トレラン富士登山競走の試走報告	240	390	1040
14位	サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記自己ベストは3時間16分51秒（第37回館山若潮マラソン2017.1.29)。30代のサブ3.5ランナーの日記です。最新記事：2019/07/23 07:12 【常識を疑え！】短距離で、ピンなしのスパイクが登場！田村亮謝罪会見後に重大(？)発表！ランスマは継続が決定！【夏のポイント練習は距離かペースを落としてやりきろう】6kmLT…【まだつくばマラソンを走れるチャンスあり？】ゆずれ～るでつくばマ…おすすめランニングコース埼玉県立大学周辺埼玉県越谷市報告	230	1050	1040
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15位	41歳から、エンジニアの生きる道外資ITメーカーに転職したエンジニア。資格、建築デザインと来て今は走り出しました。フルPBは2:54:32(湘南国際2017) 最新記事：2019/07/22 00:03 蒸し暑くてへたれた練習、金曜日の夜は横浜市内を走…若いころの真似しようとし…Eggs'n Thing…久々の39分台、Stre… 報告	230	900	930
16位	サブスリーランナーのあれこれ元プロボクサー。フルマラソン27回出場（3時間以内完走率96.30％）。主にランニング・マラソンに役立つコラムを執筆しています。アクセスして損はありません。最新記事：2019/07/21 22:52 簡単！ランニングシューズの紐（靴紐）がほどけない結び方硬い路面は避けよう！アスファルトでランニングしない方が良い理由1,000mのレペティションやればやるほど遅くなる成長が止まる原因に！自分で勝手に限界だと決めつけないランニングを続ける9つのコツ！習慣化するためのチェックポイント！報告	210	550	820
17位	RunRunTako 10年越しの故障からなんとか脱却し２７３キロ踏破に向かっていく試行錯誤の日々。最新記事：2019/07/19 08:24 デブで元気なおばさん快晴の四王寺山ラン多良マラリベンジ続編多良マラリベンジ未完の巻…走れるようになるまで報告	210	440	790
18位	ハイパー・フォレストぐるぐるハムラン日記４８歳で初サブスリー達成もその後はなかなか記録伸びず。。現在５４歳ウルトラサブ９を目指します！！最新記事：2019/07/20 20:32 今日もいつも土曜日ビルドアップ水曜練習会1.6km IT3本地元ランナー飲み会蒸し暑い時は無理しない～水曜練習会報告	190	620	1200
19位	文化部出身のおっぺけ主婦がランニング始めました。自分の励みになるように練習日記書いてます運動と無縁だった私がどこまで走れるようになるかな？最新記事：2019/07/18 00:00 １０ｋｍペース走～全てはウエーブデュエルのために！〈愚痴〉ウエーブデュエルのシューズレポはどうした！！ストライドは伸びたのか！？＆ホットケーキとラーメンの２択私についてきて欲しい…３回目の３００ｋｍ達成＆… 報告	190	630	620
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20位	めざせ　女トライアスリート　-トライアスロン挑戦記録- 30代ギリギリ。体年齢だけでも下げる！コーヒー屋目指す主婦がトライアスリートになれるかどうかの記録最新記事：2019/07/18 10:08 ちゃんとZwiftやってみようかな最近ランで気を付けてること目指せ脱力系ひさしぶりに帰宅ラン梅雨のトレーニングはどうするのか報告	189	657	549
21位	玲衣のランニング日誌ランニング2年生。初フルマラソンでサブ4達成。次の目標はサブ3.5！最新記事：2019/07/23 12:00 涼しいとちゃんとしたジョグくらいはでける(´・ω・｀=)骨盤の前傾と肩甲骨一つ一つ新しいことを身体に覚えさせる(´・ω…キロ5で5ケロがでけず(；・∀・) 遂にシューズがががの季節ｗこれで痩せられるかなぁ？？？ｗあすけん始めました(*-｀∀-)ψヶヶヶ... 報告	170	1010	830
22位	Hiroの気ままにラン日記東京マラソン、いつかは青ゼッケン出走を目指して…。未だにビルドアップに魅せられつつも気ままをモットーに綴る最新記事：2019/07/21 19:30 シュールな1day【ランand more...】明日へと繋げる走り＆生活の選択！走るのを継続したいがため走るのをガマンした件走るのが楽しいと思うようになるための方法本気出しました3Daysを振り返る報告	160	630	880
23位	としちゃんの楽し走！としちゃんの走りをメインにしたブログ。マラソンを本格的にはじめて10年。念願のサブ４を達成！新たな目標に向け出発ε=ε=ヘ(;゜∇゜)ノ最新記事：2019/07/23 20:03 意外といいソックスかも…今日は下見ランです！富士登山競走頑張ってネ～♪ゼッケンベルトをもらっちゃいました！お伊勢さんマラソンの案内が届きました！報告	160	300	780
24位	つぼっちファミリーのランランブログ【箱根・都大路】を目指す子供達！　　　　　【サブ３】からの記録短縮を目指すマラソン軍団！～まどかＲＣの練習模様もアップ～最新記事：2019/07/19 23:55 7月13～19日練習まどか練習【(300m×6(100))×2ｾｯﾄ(500)】白石浜海水浴場東海大記録会、岩手山焼、…7月6～12日練習報告	160	270	740
25位	とーますさんの山ブログサブテン、サブスリーは達成！次の目標は？山歩きのトレーニングとして始めたランニングにはまってしまいました。最新記事：2019/07/23 20:00 高知で野生のコイキングを発見した(^-^;喜多方・福島ドライブさいたまの野望？博多あまびＦＡ９３５の電池持ちを検証報告	160	560	680

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26位	５４歳２度目のレースでサブ３．５を達成した門外不出の方法特に「ビギナー」、「これから始めてみようかな」という方に、レベルアップ法は当然、ランニング・マラソンの楽しさ、走る意義を伝え、それを実感してもらえたらと考えて… 最新記事：2019/07/18 06:07 日本マラソン界の浮沈の鍵をにぎる東京オリンピックそろそろですね、MGC2020東京オリンピック聖火リレーランナーの募集が始まってるみ… 報告	160	190	660
27位	yamarunningのblog トレイルラン最近行けてない・・。たま～に山登り。最近はそっちがメインになりつつあります。報告	160	30	630
28位	４５歳からのフルマラソン挑戦！４５の時になにげに走り始めたら、なんと！最新記事：2019/07/22 19:14 スペシャルドリンク by ４５歳からのフルマラソン挑戦Ontake100 2019(その他) by ４５歳からのフルマ…Ontake100 2019(リザルト) by ４５歳からのフル… 報告	160	410	580
29位	Step by Step 二度の恥骨疲労骨折を経験したけど、2018年11月の大阪マラソンでサブフォー復活！焦らず、マイペースで自己ベスト更新を目指します。最新記事：2019/06/22 20:33 ローソンのプレミアムロールケーキにまつわる衝撃の事実支払手続き完了サロマまで9日～サロマンブルーネイル♪ 報告	150	90	570
30位	中高年のジョギング・有酸素運動当サイトは中高年の方々が健康のために、ジョギングの有酸素運動を通じて簡単にできる運動方法やモチベーションを高めるためのアイデアなど紹介しています。最新記事：2019/07/23 15:10 キネシオロジテープ（伸縮性粘着テープ）のメリット体調不良でジョギングできないお金をとるか健康をとるか報告	150	190	550
31位	ももたろーのランラン日記今できることを楽しんで(ちょっぴり苦しんで)やるだけ。今年は２年ぶりの100キロに挑戦だ～！！最新記事：2019/07/23 18:13 辛いもので発散！悶々もんもん天と地ほどのギャップ… 報告	140	880	670
32位	歩く走る考える \| 山歩き・ランニング・トレーニング・… 山歩き・ランニング・トレーニング・治療活動などのブログです。中でも「ランニングシューズの履き方」はぜひご覧ください。写真付きで登山記録もあります。最新記事：2019/07/18 22:47 最近のシューズと少し前のシューズと・・・。続・クロネコ延長保証ランニングシューズ新調報告	130	290	630
33位	てっちゃんのらんなーず・ハイ！ 2014-2016シーズンは流山ロードレース年代別優勝3連覇、赤羽ハーフは2連覇達成！フルマラソンは2時間37分の自己記録更新が目標！過去の自分がライバルです！最新記事：2019/07/19 12:03 13kmJog@江戸川コース14kmJog@江戸川コース15kmJog@江戸川コース報告	130	160	520
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34位	ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦！２０１４年に沖縄に移住！ベジタリアンランナー（ヴィーガン）池野洋介が日々実践している、トレーニング法！メンタル法！食事法！などをブログにて公開中！報告	130	400	510
35位	ゆっくり走っていますゆっくりのんびりマイペースで走っています。走ることや日常のことなど書いていきます。最新記事：2019/07/23 16:23 走ってから車を見て歩く雨上がり早朝ランへ出かけました早朝の歴史館から偕楽園へ報告	120	250	610
36位	デブだけどタイで走ってます。タイ国内のマラソン大会の情報・参加記録が中心のゆるゆる日記です。最新記事：2019/07/22 23:55 現採BBAが日本から買ってくるもの?初LCCに乗ってみた。ホテル：日本一時帰国の時に泊まったホテル。報告	110	184	508
37位	うぇぶめも。アラフォーでサブフォーを目指すデブの奮闘記兼IT系の仕事で役立ちそうな技術や情報の備忘録です。最新記事：2019/06/12 21:00 6ヶ月のダイエット報告！3ヶ月で4kg痩せてからこうなりました！3ヶ月で4キロ落とせた！ダイエットのやったことと実績まとめ【ダイ…2019年の目標、アラフォーでサブフォー報告	90	340	1140
38位	Ｍｒ．コールマンの挑戦日記セカンドライフを迎えて趣味のランニングや街歩き、スケッチ水彩画、地域活動などの日常のあれこれを綴っています。最新記事：2019/07/23 07:32 第１０１回高校野球選手権・神奈川県大会相州藤沢・白旗神社～神幸祭ぶらりＪＯＧ～大庭城址公園報告	90	440	410
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39位	会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。 2015年12月に50歳になるのを機に、長いサラリーウーマン生活にピリオドを打つことに。ガチで練習して、まずはウルトラマラソンでの最長距離完走を目指します！報告	90	50	260
40位	Run for Life　ベリーの日記夢は、ドーンと大きく、サブ3.5！乳がんの治療を続けながら、トレーニングを継続中。報告	88	8	224
41位	走る３０代のランニングブログ！目指せマラソンサブ３ランニング、マラソン練習のことを中心に書いた３０代男のブログです。３１歳からランニングを始めました。成長記録の感覚でブログを書いています。最新記事：2019/07/22 18:56 雷雨で走れない！室内トレーニングの日々【マラソン練習】難しく考えずにマイペースでランニングを楽しむ！マラソン練習を始めて１年が経過！１年間を振り返ってみて報告	80	70	400
42位	朝活ランニング日誌不惑直前にマラソンを始め、朝活ランニングをベースに40代でフルマラソンのサブ2.5を達成しました。次の目標は福岡国際のA標準突破です。最新記事：2019/07/22 22:14 連日のずぶ濡れjog湿気でシューズが乾かず省エネの心がけ報告	80	1730	350
43位	女子もどきな日常男子でも女子でもある性別『Ｘ』で両性のポンコツ系。。Ｘジェンダーな「ボク」時々「わたし」の日常、お出かけ、ジョギングのことなどを書いてるブログです♪ 最新記事：2019/07/22 08:12 今年の初スイカ♪母親は偉大♪ブログランキングの違った見方♪ 報告	78	616	302
44位	糖質制限ランナーの週末家庭菜園糖質制限しながらマラソンして野菜も育ててます。最新記事：2019/07/23 06:00 愛猫チャーコ in 那須那須満喫峠走 in 那須報告	72	396	558
45位	56歳月光ランナーの練習日誌基本は早朝夕方の月光ラン。小さな町だけに「誰もがみんな知っている」私です（笑）。時折り昼休みラン。「疾風（はやて）の様に現れて疾風の様に去って行く」(ﾟдﾟ)！最新記事：2019/07/22 20:22 7/22 15.0ｷﾛｼﾞｮｸﾞ7/21 20ｷﾛｼﾞｮｸﾞ7/19 10.0ｷﾛｼﾞｮｸﾞ報告	70	130	330
45位	神戸マラソン参加なび \| 神戸マラソンの参加に役立つ情報「神戸マラソン」の参加情報などを紹介します。最新記事：2019/06/20 17:30 神戸マラソン宿泊選び \| スタート地点まで徒歩30分以内のホテル神戸マラソンの参加や応援、観戦に高速バスでアクセスするには？神戸マラソン2019（第9回）の応募倍率UPで狭き門に！エントリ… 報告	70	50	330
47位	酒猿ランナーのブログマラソン、酒好き2人の娘を持つ親父ランナー。ロードも走るけどトレランのがっ大好きになってきた45歳犬の大福に猫の小夏、小豆、きなこもいます(笑) 報告	70	250	320
48位	にわかサイクリスト登場にわかに自転車に熱中したおじさんです。最近トライアスロンにはまり、時々MTBで里山を走ったり、サイクリング、うどんの話をアップしていきます。最新記事：2019/07/23 00:11 腫れは引いた・・・けどついに来たぁ！！ドクターストップ・・・Orz練習会とサイクリングダイナミクスの件報告	70	208	290
49位	マラソンランナーの孤独東京マラソンに出たくて始めたマラソン。あまり練習はしないけれど、大会にはけっこう参加しています。そんな日々と出場したマラソン大会の様子を日記風に書いています。最新記事：2019/07/15 13:48 なかなか練習する気になりません…６月のラン状況大阪マラソンは当選しました！！「神戸」落選！「おかやま」…、お前もか！！（涙）報告	63	171	270
50位	bigboss551のブログ古式マスターヨガの呼吸法やボクシングマラソン映画のことを書いてます。最新記事：2019/07/22 09:23 またしても目眩が！失敗を頑張る！世界一キライなあなた報告	63	69	264