マラソン・ジョギング


[更新:2020/01/26 12:30]
1位
Running On
2015年12月、53歳でサブスリーの夢を実現!それはゴールではなく、新たな地平の始まりでした。まだまだチャレンジは続きます!

最新記事2020/01/25 23:10 初30km走withヴェイパーフライSMILE〜晴れ渡る空のように〜調子いいのか?悪いのか?「アルティメットフォアフット走法」を読んで(2)やっぱりショートインターバル!とアディゼロサブ2!

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2位
“走る!旦那の「マラソン道」”
悲願のスパルタスロン、さくら道ネイチャー完走!10年連続完走でサロマンブルー入り!人生の開拓者、情熱の57歳が次に目指すは気温45℃と灼熱のPT281+!

最新記事2020/01/25 11:38 レース前日の刺激入れはOK!休肝日、見事に達成!人のふり見て・・・スパルタスロン、遂に抽選に!ありがたき寄付!

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3位
弱小ランナーとし
頑張る自分は好き。でも練習は嫌い(^^;そんなランナーがもう一度サブ4を目指して愛犬チョコ(♀)と走ります。故障やケガになんかに負けないぞ!

最新記事2020/01/25 18:31 超・久しぶりの25km奥武蔵ウルトラマラソン今日は疲労抜きジョグプチポイント練習 - 3kmペース走1kmだけ速くを忘れなかったよ

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4位
でたし〜! の はっぴー・マラソン・パラダイス
わたしのマラソンブログへようこそ マラソン大会の情報(東京マラソン、長野マラソン、別大マラソン、神戸マラソン、大町アルプスマラソン、諏訪湖マラソン、滑川ほ…

最新記事2020/01/25 12:03 第39回大阪国際女子マラソン、明日号砲! 五輪代表残り1枠の行方…いよいよ登場? ナイキの厚底シューズ第4モデル ズームX「アルフ…『さいたま国際マラソン』今年の開催見送りへ『スーパーなアスリート達の新年会2020』第25回全国都道府県対抗男子駅伝競走大会

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5位
最大体重95kg!!食いしん坊まさあきがサブ35 挑戦!!
運動大嫌い、陸上経験0、最大体重95kgありましたがフルマラソンで2時間35分を切るため頑張ります!!

最新記事2020/01/25 10:22 各距離の自己ベストを更新しようお誕生日&幸せな妄想連日の3時起きさらなる高みへシリーズ第2弾!週間練習記録2020.1…

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6位
マラソン速報
マラソンやジョギングに関連する2chやTwitterのまとめサイトです。走る人も走らない人も誰でも。

最新記事2020/01/26 11:31 【サブ4目指すスレ】『補給&給水』携帯しやすい補給食、BCAAな…【ネット騒然】「ピエロみたい」と不評で作り直した東京五輪・パラ公…マラソン大会で良い靴を使うな!←これ松田、福士ら五輪代表獲りへ!26日に大阪国際女子マラソン【五輪】日テレは女子マラソン、リレー決勝がテレ朝…卓球女子決勝は…

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7位
酒呑老女のマラソン人生
走歴32年の昔アスリート、今は呑兵衛なおばあちゃんランナー何処までも走り続けるよ

最新記事2020/01/24 10:15 宮原美佐子さんの真似をしたピアス♪久しぶりの仕事!やっぱり・・もう連日は無理です一番星を見ながら10キロラン♪安否確認ランチ♪

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8位
サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記
自己ベストは3時間16分51秒(第37回館山若潮マラソン2017.1.29)。30代のサブ3.5ランナーの日記です。

最新記事2020/01/25 16:59 【金哲彦さんのマラソンクリニックに参加!】館山若潮マラソン前日【事前準備した品々】いよいよ明日は館山若潮マラソン!【館山若潮2日前】調整ラン&天気を再確認 7.1kmjog 越谷…【ヴェイパー履いてLTペース走やったら簡単に記録更新出来た】6k…【さいたまはやっぱり不人気?】さいたま国際マラソンが今年は見送り

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9位
くまごろう生活
40から走り始めたアラフィフです。フル245、ウルトラサブ8、そしてグランドスラム達成するも最近は低迷中。でもサブスリー100回(現在83回)目指して奮闘します

最新記事2020/01/20 08:58 大腸内視鏡手術1週間前いぶすき菜の花マラソン2…いぶすき菜の花マラソン2…いぶすき菜の花マラソン2…1月のレースで気合入れて…

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10位
へなちょこマラソン部(名古屋支部ブログ)
初フルマラソンは5時間40分・・・。7年続けて3時間7分までたどり着くものの離婚とサブ3の壁にぶち当たる孤高のブログ(*名古屋支部 チームメイト募集中)

最新記事2020/01/25 22:57 【勝負シューズ】ナイキかミズノかアディダスか?シューズ無料相談会…別府大分毎日マラソン ナンバー決定!そして・・BOSSジャン当た…【人気ブログ!?】明日から長雨(梅雨入り?)みたいだから出張中も…【ガチゆる】5キロレース…明日から3週連続 大会出…

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11位
ダブルさんの「気まぐれ日記」
団塊の世代です。30才で走り初めて早40年。初フルは40才、悲願のサブスリー達成は52才、その後はウルトラ・超ウルトラの世界に浸っています。

最新記事2020/01/25 19:01 初めての「姫路城マラソン」です・・・今日は「休足日」でした・・・昨日も今日も自分なりに走れました・・・老体に鞭打って(笑)・・・頑張った「兵庫県!」男子駅伝・・・

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アルスのマラソントレーニング日記
2014年7月からマラソンのトレーニング&ブログを開始。夢の福岡国際マラソンの舞台へ!!

最新記事2020/01/25 21:19 1月25日? ? 土曜日トレーニング1月23日? ? 木曜日トレーニング1月22日? ? 水曜日トレーニング1月21日? ? 火曜日…1月19日? ? 日曜日…

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ももたろーのランラン日記
今できることを楽しんで(ちょっぴり苦しんで)やるだけ。今年は2年ぶりの100キロに挑戦だ〜!!

最新記事2020/01/24 17:34 ソワソワ、ザワザワラザニアグラタンで息抜き創刊13周年☆月曜からお鍋♪カケラが疼く!?

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14位
過労士ランニングクラブ熊本
1日の平均残業時間が5時間を超える「一級過労士」のみが入会を許される、熊本市南区のランニングクラブの活動記録です。現在、会員は私を含めて1名。

最新記事2020/01/25 22:09 大迫傑選手のドバイマラソン出場とナイキの新シューズ〜今日はホット…設楽悠太選手の東京五輪辞退宣言に思うこと〜今日はゴールドラッシュ…さいたま国際マラソンの開催見送りに思うこと〜今日は電子メールの日ひとり熊本30Kと幕内優勝なるか正代〜今日はカレーライスの日都道府県対抗男子駅伝2020の感想〜今日は料理番組の日

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15位
ゆっくり走っています
ゆっくりのんびりマイペースで走っています 。走ることや日常のことなど書いていきます。

最新記事2020/01/24 19:48 ほしいも神社をお詣りして今日は大寒、甘酒の日です白鳥に餌付けをしてからウォーキング成人の日海浜公園でジョギングです新春の常盤神社と偕楽園へ

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ひでちのブログ 〜サブ4を維持せよ!〜
走り始めて7年の海老川ランナー。2020年佐倉マラソンでサブ4目指してます。

最新記事2020/01/23 06:00 チームハンゾーに入りたくて、、その後思い出のお店 餃子の福一マラニック久しぶりに30km走ってみて感じた事。イベントの力を借りて30km走。市民駅伝から佐倉マラソンへ

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17位
せんとまんのふたりごと
せんとまん がお互いの得意なことを好き勝手にしゃべってます。

最新記事2020/01/25 12:34 〔マンガ〕周回コース「クロトナのミロ」に学ぶ筋トレの大原則伊万里ハーフマラソン番外編マンガ〈マラソン大会〉コーディネーショントレーニング「リズム」

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18位
41歳から、エンジニアの生きる道
外資ITメーカーに転職したエンジニア。資格、建築デザインと来て今は走り出しました。フルPBは2:52:32(湘南国際2019)

最新記事2020/01/23 23:52 辻堂帰宅ラン、別大ナンバーカード引換券が届く、何とか別大2週間前のハーフ走、走らない日に走ることを考える。厚底禁止とか、帰宅ランの前に会社の同僚とスポーツ用品店に寄る、ラズパイに6軸ジャイロ、

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19位
ハイパー・フォレストぐるぐるハムラン日記
48歳で初サブスリー達成もその後はなかなか記録伸びず。。現在55歳ウルトラサブ9を目指します!!

最新記事2020/01/25 10:11 ゼロからのスタートなんと折れてた…ギリギリ繋がったか?走ってない あっちょっと走ったけど(笑)ダメだこりゃ

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20位
つぼっちファミリーのランランブログ
【箱根・都大路】を目指す子供達!     【サブ3】からの記録短縮を目指すマラソン軍団!〜まどかRCの練習模様もアップ〜

最新記事2020/01/24 23:42 1月18〜24日練習まどか練習【8000mBU】選抜女子駅伝北九州大会1月11〜17日練習まどか練習【1000m×6(200)】

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21位
サブスリーランナーのあれこれ|ランニングマラソンお役立ち情報
元プロボクサー。フルマラソン27回出場(3時間以内完走率96.30%)。主にランニング・マラソンに役立つコラムを執筆しています。アクセスして損はありません。

最新記事2020/01/24 11:39 無理なく走る!ランニング初心者の練習方法通勤はランニングシューズがおすすめ!理由や選び方を解説硬い路面は避けよう!アスファルトでランニングしない方が良い理由走って顔痩せ!顔を細くしたいのならランニングがおすすめフォロー返しをしないとどうなる?実験してみた

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オッサンのジョギングや有酸素運動
ジョギングなどのスポーツの運動を通じて、オッサンが地味に毎日を送っているブログです

最新記事2020/01/26 11:11 朝ジョグでスピード感ある体操怪我の功名・ジョギング復活ビールを飲むとダイエット逆効果ランニングとキャベツでW効果!ビール飲むので体重増加かも

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とーますさんの山ブログ
サブテン、サブスリーは達成!次の目標は? 山歩きのトレーニングとして始めたランニングにはまってしまいました。

最新記事2020/01/22 20:00 鷹山公@山形県米沢市海坊主?!雪不足七ツ森も変わらなきゃ?幸せのパンケーキ

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24位
せりか ランニング日誌
マラソン初心者がサブ4を目指すブログ 練習日誌やランニンググッズの感想 たまに子供のことなど

最新記事2020/01/25 12:00 ランオフ〜LSDピルで調整ガチユルジョグ

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てっちゃんのらんなーず・ハイ!
2014-2016シーズンは流山ロードレース年代別優勝3連覇、赤羽ハーフは2連覇達成!フルマラソンは2時間37分の自己記録更新が目標!過去の自分がライバルです!

最新記事2020/01/19 11:27 13kmJog@江戸川コース15kmJog@江戸川コース13kmJog@八柱霊園走り初め@21世紀の森周辺コース13kmJog@八柱霊園

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玲衣のランニング日誌
ランニング2年生。初フルマラソンでサブ4達成。次の目標はサブ3.5!

最新記事2020/01/26 12:00 肋骨やっちゃったかも(;・∀・)?フォームは定着してきたのかな。【サシノミ】サブスリーランナーさん

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s o r a i r o
空のいろとシューズの足あと

最新記事2020/01/25 21:44 5.0 - トレミ6.0 - 青空7.0 - トレミ

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うぇぶめも。
アラフォーでサブフォーを目指すデブの奮闘記兼IT系の仕事で役立ちそうな技術や情報の備忘録です。
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Step by Step 〜 アラフィフ女子のマラソン挑戦記
二度の恥骨疲労骨折を経験したけど、2018年11月の大阪マラソンでサブフォー復活!焦らず、マイペースで自己ベスト更新を目指します。

最新記事2020/01/24 13:53 お目当てのシューズを買いに行って気づかされた驚愕の真実禁断の本当にうまくいかない・・・ファルトレク5回目

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30位
54歳2度目のレースでサブ3.5を達成した門外不出の方法
特に「ビギナー」、「これから始めてみようかな」という方に、レベルアップ法は当然、ランニング・マラソンの楽しさ、走る意義を伝え、それを実感してもらえたらと考えて…

最新記事2020/01/23 06:09 陸連さん、それ今?!ZoomX ヴェイパーフライネクスト%は試し履きできるの?箱根駅伝の好成績に懸念あり

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中高年のジョギング・有酸素運動
当サイトは中高年の方々が健康のために、ジョギングの有酸素運動を通じて簡単にできる運動方法やモチベーションを高めるためのアイデアなど紹介しています。

最新記事2020/01/26 09:23 向かい風の影響でスタミナ切れキャベツとジョギングでダイエットを目指す!マラソン大会で3600mを12分45秒が最高記録

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RunRunTako
10年越しの故障からなんとか脱却し273キロ踏破に向かっていく試行錯誤の日々。

最新記事2020/01/24 08:47 試行錯誤に試行錯誤して試行錯誤するこじこじマジック第一章きょうのたこ1月19日

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歩く走る考える | 山歩き・ランニング・トレーニング・…
山歩き・ランニング・トレーニング・治療活動などのブログです。中でも「ランニングシューズの履き方」はぜひご覧ください。写真付きで登山記録もあります。

最新記事2020/01/25 23:41 キリンシティ サラダバーランチナイキの厚底シューズ禁止の流れについて登山の運動生理学とトレーニング学

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デブだけどタイで走ってます。
タイ国内のマラソン大会の情報・参加記録が中心のゆるゆる日記です。

最新記事2020/01/24 23:55 タイの自動車運転免許証の更新に行ってきました。役に立たない旅行記 ウドンタニー編?。参加してきました。→??????????? ??????? RO…

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45歳からのフルマラソン挑戦!
45の時になにげに走り始めたら、なんと!

最新記事2020/01/25 17:42 キロ5切れなくなってきた by 45歳からのフルマラソン挑戦もうアカンかもしれん by 45歳からのフルマラソン挑戦1000X6を比較 by 45歳からのフルマラソン挑戦

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みはまのおっさんのブログ(2)
基本、出無精。家に居たくてダラダラとテキトーに走ってます。大会は主に100K超になりますけど。

最新記事2020/01/24 20:00 23456コピー冬のワラーチ

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ウルトラ ランナーになりたくて
ウルトラマラソに参加する自身の日記ブログ 体重100キロから始めたジョギングが、100キロを走るウルトラランナーに!

最新記事2020/01/05 08:52 2020年の初ランと自称ウルトラランナー年始の決意!インフルエンザの次はまさかの!?インフルエンザになってもウルトラランナーは肯定的なんです

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「成人」ランナー ひで会長の日記
現在、ランニング歴23年、フルマラソン完 走62回。ランナーズマイスターのランニングクラブ会長マラソン日記

最新記事2020/01/25 19:55 フルマラソン完走100回カウントダウン 174 「明日はいよいよ…フルマラソン完走100回カウントダウン 173 「いわきサンシャ…フルマラソン完走100回カウントダウン 172 「調子は上向きな…

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おやまのしゅっぽ 出発進行〜
元メタボ予備群のサブ3.5ランナー。リバウンドを恐れて走り続ける傍ら、カメラや自転車に浮気中。(笑)

最新記事2020/01/25 23:59 カメラ遊び→「ライバル」と坂トレ姫路城マラソン2020 郵送物到着!「姫路城マラソン2020」まで1ヵ月

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56歳月光ランナーの練習日誌
基本は早朝夕方の月光ラン。小さな町だけに「誰もがみんな知っている」私です(笑)。時折り昼休みラン。「疾風(はやて)の様に現れて疾風の様に去って行く」(゚д゚)!

最新記事2020/01/24 19:42 1/24 E.ラン 10キロ1/19 E.ラン 15キロ1/18 10.8キロ(10キロ ジョグなど)

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走る30代のランニングブログ!目指せマラソンサブ3
ランニング、マラソン練習のことを中心に書いた30代男のブログです。31歳からランニングを始めました。成長記録の感覚でブログを書いています。

最新記事2020/01/19 21:29 ちょいガチゆるゆる走をやってみた!2020年にサブ3達成に向けて…シンスプリントが深刻化?年末年始は休養するべきか・・・20km走の再チャレンジ・・・痛感した走行距離と筋持久力不足

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酒猿ランナーのブログ
マラソン、酒好き2人の娘を持つ親父ランナー。ロードも走るけどトレランのがっ大好きになってきた45歳 犬の大福に猫の小夏、小豆、きなこもいます(笑)
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朝活ランニング日誌
不惑直前にマラソンを始め、朝活ランニングをベースに40代でフルマラソンのサブ2.5を達成しました。次の目標は福岡国際のA標準突破です。

最新記事2020/01/25 22:23 別大近づくも上がらぬ体調坐骨神経痛の兆候が再び水膨れjog後に悪寒

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ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!
2014年に沖縄に移住!ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などをブログにて公開中!
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yamarunningのblog
トレイルラン最近行けてない・・。たま〜に山登り。最近はそっちがメインになりつつあります。
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46位
Run for Life ベリーの日記
夢は、ドーンと大きく、サブ3.5! 乳がんの治療を続けながら、トレーニングを継続中。
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47位
女子もどきな日常
男子でも女子でもある性別『X』で両性のポンコツ系。。Xジェンダーな「ボク」と「わたし」の日常をメインに書いてます。。性別は特殊でも、生活は普通に送ってるんだよ、、ってことが伝わればいいなー♪

最新記事2020/01/25 20:52 今週もスカートで外出@久しぶりに気付かれたカモ♪ジェットコースター人生が大の苦手です(@_@)新しい相棒と今年初のWALK&RUN♪

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さぁ、今日も走ろう!
ダイエットと健康維持のため、ランニングをしています。これらにまつわるネタをこのブログに投稿しています。

最新記事2020/01/22 23:05 スピードアップ!食事の記録ランニング記録 2020/01/13〜2020/01/19

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tkoの40からGO!!
東海・近畿・北陸あたりをGOなブログです。GoPro片手に登山、マラソン、トレラン、ロードバイクなど楽しんでます。

最新記事2020/01/20 15:13 伊勢志摩ナショナルパークトレイルランレース第2回 養老山脈トレイルランニングレース2019.12.1伊吹山登山

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めざせ 女トライアスリート -トライアスロン挑戦記録-
30代ギリギリ。体年齢だけでも下げる!コーヒー屋目指す主婦がトライアスリートになれるかどうかの記録
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