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マラソン・ジョギング(261人)

マラソン・ジョギング

[更新:2020/07/08 04:00]

順位	ページ名称／紹介文	週間IN	週間OUT	月間IN
1位	“走る！旦那の「マラソン道」” 悲願のスパルタスロン、さくら道ネイチャー完走！10年連続完走でサロマンブルー入り！人生の開拓者、情熱の57歳が次に目指すは気温45℃と灼熱のPT281+！最新記事：2020/07/07 09:58 私のランでの新型コロナ対応は？笑って走ろう♪今週もちょっとレベルUP！雨の中、しっかり刺激入れ！走るも走らないも、思い込み次第！報告	1560	4190	5790
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2位	Running On 2015年12月、53歳でサブスリーの夢を実現！それはゴールではなく、新たな地平の始まりでした。まだまだチャレンジは続きます！最新記事：2020/07/07 23:50 ガーミン・フォアアスリート945レビュー／新機能篇（２）ランニング解禁！！でも・・・・ガーミン・フォアアスリート945レビュー／新機能篇（１）雨の練習会（２）帯状疱疹の日々報告	790	3090	4090
3位	弱小ランナーとし頑張る自分は好き。でも練習は嫌い(^^;そんなランナーがもう一度サブ4を目指して愛犬チョコ(♀)と走ります。故障やケガになんかに負けないぞ！最新記事：2020/07/07 21:01 う～ん、困ったのか？3週間で0.3kg減リセットされた暑熱順化ランオフなのに少し走った(;^_^Aオデッセイリアクト2(青緑)・デビュー！報告	540	2510	2580
4位	ダブルさんの「気まぐれ日記」団塊の世代です。30才で走り初めて早40年。初フルは40才、悲願のサブスリー達成は52才、その後はウルトラ・超ウルトラの世界に浸っています。最新記事：2020/07/06 17:01 続いている「朝ラン」・・・今日も家を出たのは朝ランだけ・・・自販機で美味しい玉子・・・「ポケットあわじ」の取材、済ませました・・・朝ランと午後のジムラン・・・報告	510	1080	2010
5位	酒呑老女のマラソン人生走歴32年の昔アスリート、今は呑兵衛なおばあちゃんランナー何処までも走り続けるよ最新記事：2020/07/06 23:06 短くカットで可愛くなりま…無理して5キロ！沢山の頂…1日遅れのプレゼントはカ…64歳になりました(ﾟ◇…片付けた場所も忘れるし軽… 報告	380	1500	1680
6位	定年おじさんのアクティブライフ定年後の健康で元気な生活を目指して！最新記事：2020/07/07 23:50 カット完了、バイトで 5,123歩のみ雨が止みません、8kmランとバイトノートPC注文、4,223歩、休養日今日も雨、買物で 4,301歩、休養日今日も朝から雨、8kmランとバイト報告	350	1010	1280
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7位	サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記自己ベストは3時間16分51秒（第37回館山若潮マラソン2017.1.29)。30代のサブ3.5ランナーの日記です。最新記事：2020/07/07 08:28 【夏には湿度によるタイム補正も考えないとな】インターバル1km×…【コロナはただの風邪】1週間後のM×Kディスタンスは開催できるの…【jogでヴェイパー使うのありなし論争】6月29日週の練習計画振…【室内でも熱中症に要注意！】長風呂でリバース南房総の復興を願ってレースを企画しちゃいました報告	310	1380	1480
8位	乳がんでもフルマラソン乳がんだけど再婚でも再発～でもフルマラソンを走るブログ。最新記事：2020/07/05 22:11 元気だ！県立がんセンターその2県立がんセンター新しい楽しみ結婚記念日報告	300	960	1510
9位	アルスのマラソントレーニング日記 2014年7月からマラソンのトレーニング＆ブログを開始。夢の福岡国際マラソンの舞台へ！！最新記事：2020/07/05 21:20 先月の反省と今月(7月)…【速報】第５４回TAMA…7月2日? ? 木曜日ト…7月1日? ? 水曜日ト…6月30日? ? 火曜日… 報告	280	840	1090
10位	マラソン速報マラソンやジョギングに関連する2chやTwitterのまとめサイトです。走る人も走らない人も誰でも。最新記事：2020/07/07 22:03 ヒョロガリワイ、健康のためにウォーキングやらランニング始めたいん…馬鹿「筋トレで筋肉増やしてダイエット！」有識者「筋肉は1キロ当…【駅伝青学ｽﾚ】神林、吉田祐、中村友らが組トップ！ホクレンDC士…大迫傑の1500m今季初戦が衝撃的なんだが…これってガチ走りなの…24時間テレビ、チャリティーマラソン中止募金は“キャッシュレス… 報告	279	2448	1395

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11位	食いしん坊パパのサブ35 挑戦記!! 運動大嫌い、陸上経験0、最大体重95kgありましたがフルマラソンで2時間35分を切るため頑張ります!! 最新記事：2020/07/07 19:58 僕の夏休み7日目僕の夏休み6日目週間練習記録2020.6.29-7.5＆僕の夏休み僕の夏休み5日目僕の夏休み4日目報告	260	1590	1090
12位	ももたろーのランラン日記今できることを楽しんで(ちょっぴり苦しんで)やるだけ。今年は２年ぶりの100キロに挑戦だ～！！最新記事：2020/07/07 10:05 ポケストのお店訪問天気の読み勝ち！４カ月越しのお祝い夏の予定が決まらない…イメトレカレンダー報告	250	1140	1250
13位	41歳から、エンジニアの生きる道外資ITメーカーに転職したエンジニア。資格、建築デザインと来て今は走り出しました。フルPBは2:49:34(2020別大)。最新記事：2020/07/07 23:14 鬱々とした雨の中を走る、人吉雨の合間に夕方のEペース走、ズレと既視感と、閾値走とStreak6と、報告	220	600	1090
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14位	過労士ランニングクラブ熊本１日の平均残業時間が５時間を超える「一級過労士」のみが入会を許される、熊本市南区のランニングクラブの活動記録です。現在、会員は私を含めて１名。最新記事：2020/07/07 21:42 ホクレンディスタンス2020・士別大会の感想～今日は七夕の日開幕15試合で見えた巨人とセ・リーグの今後～今日は記念日の日これからの時代の練習意識とレースのかたち～今日は穴子の日来年の熊本城マラソンは中止になりましたが～今日はなしの日奥球磨駅伝がメッチャ面白そうですけれども～今日はソフトクリームの… 報告	210	1290	1030
15位	くまごろう生活 40から走り始めたアラフィフです。フル245、ウルトラサブ8、そしてグランドスラム達成するも最近は低迷中。でもサブスリー100回（現在85回）目指して奮闘します最新記事：2020/05/25 11:24 （おなかも）ぐるぐるラン「ウルトラの練習」の練習珍しく話しかけられた今日は野辺山＆東京テ…年中Eペースでした(・ω… 報告	200	440	970
16位	とーますさんの山ブログサブテン、サブスリーは達成！次の目標は？山歩きのトレーニングとして始めたランニングにはまってしまいました。最新記事：2020/07/03 20:00 お魚いちばおかせい＠女川２０２０年６月のランニングPDCA花街道ランニング用マスク息子、下宿先に戻る報告	200	500	910
17位	へなちょこマラソン部（名古屋支部ブログ）初フルマラソンは5時間40分・・・。7年続けて3時間7分までたどり着くものの離婚とサブ3の壁にぶち当たる孤高のブログ（＊名古屋支部チームメイト募集中）最新記事：2020/07/06 23:51 鍼を打って復活？雨の中「…【マラソン大会開催指針が…【予言？】みえ松阪マラソ…【リハビリ2日目】久しぶ…【復帰ラン？17キロ】ち… 報告	160	700	980
18位	つぼっちファミリーのランランブログ【箱根・都大路】を目指す子供達！　　　　　【サブ３】からの記録短縮を目指すマラソン軍団！～まどかＲＣの練習模様もアップ～最新記事：2020/07/03 21:29 6月27日～7月3日練習まどか練習【3000m(…大根地山6月20～26日練習まどか練習【1000m×… 報告	160	150	750
19位	でたし～！のはっぴー・マラソン・パラダイスわたしのマラソンブログへようこそマラソン大会の情報（東京ﾏﾗｿﾝ、長野ﾏﾗｿﾝ、別大ﾏﾗｿﾝ、神戸ﾏﾗｿﾝ、大町ｱﾙﾌﾟｽﾏﾗｿﾝ、諏訪湖ﾏﾗｿﾝ、滑川ほ… 報告	160	260	710
20位	５４歳２度目のレースでサブ３．５を達成した門外不出の方法特に「ビギナー」、「これから始めてみようかな」という方に、レベルアップ法は当然、ランニング・マラソンの楽しさ、走る意義を伝え、それを実感してもらえたらと考えて… 最新記事：2020/07/02 06:07 楽の先に成長なし「使いたい」からフルマラソンに取り組んでいる人っていますか？「気持ちいい」と感じることが重要なんですやっぱりランニングは最高！！再テスト報告	160	140	650
21位	ハイパー・フォレストぐるぐるハムラン日記４８歳で初サブスリー達成もその後はなかなか記録伸びず。。現在５５歳ウルトラサブ９を目指します！！最新記事：2020/07/05 20:39 ペースも距離も考えないからの～散歩のお供ランとお疲れラン5kmビルドアップと300mIT×５本雨上がって2時間だけ耐暑順化ラン報告	150	360	790
22位	ウルトラ　ランナーになりたくてウルトラマラソに参加する自身の日記ブログ体重１００キロから始めたジョギングが、１００キロを走るウルトラランナーに！報告	150	50	500
23位	サブスリーランナーのあれこれ｜ランニングマラソンお役立ち情報元プロボクサー。フルマラソン27回出場（3時間以内完走率96.30％）。主にランニング・マラソンに役立つコラムを執筆しています。アクセスして損はありません。最新記事：2020/07/06 17:18 ランニングシューズの簡単な手入れ方法！洗い方も解説ランニングで怪我をする8つの原因！知って怪我対策をしよう2020年6月の走行距離と練習内容高機能なランニングウォッチをつけるよりも気持ちが大事上り坂を走る坂道トレーニングの効果と方法報告	140	460	860
24位	オッサンのジョギングや有酸素運動ジョギングなどのスポーツの運動を通じて、オッサンが地味に毎日を送っているブログです最新記事：2020/07/06 09:16 新しいランニングウェア（レッド色）で長距離ジョグ！ランニングウェア新調し、河川敷ダッシュ！大阪市内へ昨日今日と行きましたランニングで15km完走しました！ミズノの新品ランニングシューズ届きました報告	140	270	500
25位	Step by Step ～アラフィフ女子のマラソン挑戦記二度の恥骨疲労骨折を経験したけど、2018年11月の大阪マラソンでサブフォー復活！焦らず、マイペースで自己ベスト更新を目指します。最新記事：2020/07/07 18:21 復活！ファルトレク【名古屋ウィメンズオンラインマラソン】「言い値」で記録修正雨の中のロングジョグと豊洲へお出掛け巨大なヘビに遭遇！【名古屋ウィメンズオンラインマラソン】完走証の謎。報告	130	470	620

順位	ページ名称／紹介文	週間IN	週間OUT	月間IN
26位	としちゃんの楽し走！としちゃんの走りをメインにしたブログ。マラソンを本格的にはじめて10年。念願のサブ４を達成！新たな目標に向け出発ε=ε=ヘ(;゜∇゜)ノ最新記事：2020/07/06 09:27 トレランは五感を感じて走ろう！久しぶりにラン友と走りました！全日本マラソンランキングが発表されました！報告	120	150	660
27位	４５歳からのフルマラソン挑戦！４５の時になにげに走り始めたら、なんと！最新記事：2020/07/07 23:23 MCTコーヒーダイエット by ４５歳からのフルマラソン挑戦Patagonia修理 by ４５歳からのフルマラソン挑戦子供に付き合って by ４５歳からのフルマラソン挑戦報告	120	600	590
28位	酒猿ランナーのブログマラソン、酒好き2人の娘を持つ親父ランナー。ロードも走るけどトレランのがっ大好きになってきた45歳犬の大福に猫の小夏、小豆、きなこもいます(笑) 報告	120	200	330
29位	～わがままラン～楽しく走って、食べながら痩せる！走る！食べる！みごとに痩せる「わがままラン」このブログでは運営者のPONがどのように痩せて、速く走れるようになって、ランニングを楽しんでいるかを綴っている、超わがままな走り方を実現するためのブログです。最新記事：2020/07/07 07:00 【ダイエット記録】2020年7月7日の体重と昨日の食事2020年7月6日の体重と昨日の食事【ダイエット記録】2020年7月5日の体重と昨日の食事報告	117	54	459
30位	おやまのしゅっぽ　出発進行～元メタボ予備群のサブ3.5ランナー。リバウンドを恐れて走り続ける傍ら、カメラや自転車に浮気中。（笑）最新記事：2020/07/07 23:59 1,944円(税込) 也!?平荘湖15km走サッポロポテトバーベQあじ『加古川かつめし味』報告	110	270	550
31位	ゆっくり走っていますゆっくりのんびりマイペースで走っています。走ることや日常のことなど書いていきます。最新記事：2020/07/05 20:31 ウォーキングをしてからの…偕楽園から歴史館周辺を歩…梅雨の晴れ間をぬって報告	110	100	520
32位	デブだけどタイで走ってます。タイ国内のマラソン大会の情報・参加記録が中心のゆるゆる日記です。最新記事：2020/07/07 23:55 どうでも日記。→県越え解禁。宿泊解禁。バンコクへ行ってきました?どうでも日記。→県越え解禁。宿泊解禁。バンコクへ行ってきました?フィットネスに入会しました。報告	106	144	518
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33位	走る３０代のランニングブログ！目指せマラソンサブ３ランニング、マラソン練習のことを中心に書いた３０代男のブログです。３１歳からランニングを始めました。成長記録の感覚でブログを書いています。最新記事：2020/07/02 20:39 夏の炎天下に１０ｋｍ走をしてみた！あまりのキツさとタイムに自信喪…夏のランニングってこんなにきつかった？（まだ６月）どうするこの夏…短距離への憧れ？ランニングをサボり気味で走行距離不足に逆戻り報告	100	110	370
34位	57歳月光ランナーの練習日誌基本は早朝夕方の月光ラン。小さな町だけに「誰もがみんな知っている」私です（笑）。時折り昼休みラン。「疾風（はやて）の様に現れて疾風の様に去って行く」(ﾟдﾟ)！最新記事：2020/07/07 20:29 7/7 15ｷﾛ E.ﾗﾝ（ｲｰｼﾞｰﾗﾝﾆﾝｸﾞ）7/6 12.0（10.0+2.0）ｷﾛ7/5 22.0（15.0+4.0+3.0）ｷﾛ報告	100	130	360
34位	yamarunningのblog トレイルラン最近行けてない・・。たま～に山登り。最近はそっちがメインになりつつあります。報告	100	20	360
36位	tatchanblog ～主にランニング情報を発信するブログです～最新記事：2020/07/03 11:14 努力と才能【才能がないと悩んだとき考えること】月間走行距離を増やしてみた感覚と考察【走り込みは必要か？】【マラソンランナー必見！】脂質代謝を高める方法を解説します！報告	100	180	150
37位	朝活ランニング日誌不惑直前にマラソンを始め、朝活ランニングをベースに40代でフルマラソンのサブ2.5を達成しました。次の目標は福岡国際のA標準突破です。最新記事：2020/07/07 22:53 熱中症の一歩手前か湿度に心をへし折られる雨降り前の高湿度状態報告	90	1380	470
38位	Run for Life　ベリーの日記夢は、ドーンと大きく、サブ3.5！乳がんの治療を続けながら、トレーニングを継続中。報告	88	24	384
39位	マラソンランナーの孤独東京マラソンに出たくて始めたマラソン。あまり練習はしないけれど、大会にはけっこう参加しています。そんな日々と出場したマラソン大会の様子を日記風に書いています。最新記事：2020/07/03 18:55 大会がなくても、週一ランナー？！「いつか」に備えて練習ラン備忘録として…5月のラン状況報告	81	162	288
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40位	中高年のジョギング・有酸素運動当サイトは中高年の方々が健康のために、ジョギングの有酸素運動を通じて簡単にできる運動方法やモチベーションを高めるためのアイデアなど紹介しています。最新記事：2020/06/17 09:16 新品ランニングシューズ購入台風の強烈な風の中の朝ジョグ秋のジョギング効果は大報告	80	80	360
41位	ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦！２０１４年に沖縄に移住！ベジタリアンランナー（ヴィーガン）池野洋介が日々実践している、トレーニング法！メンタル法！食事法！などをブログにて公開中！報告	70	160	400
42位	会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。 2015年12月に50歳になるのを機に、長いサラリーウーマン生活にピリオドを打つことに。ガチで練習して、まずはウルトラマラソンでの最長距離完走を目指します！報告	70	50	350
43位	「成人」ランナーひで会長の日記現在、ランニング歴23年、フルマラソン完走62回。ランナーズマイスターのランニングクラブ会長マラソン日記最新記事：2020/07/07 16:00 復刻プレイバックレースレポ 14 「2018年７月函館マラソン…復刻プレイバックレースレポ 13 「2018年７月函館マラソン…復刻プレイバックレースレポ 12 「2018年７月函館マラソン… 報告	70	90	270
44位	タムタムランニングクラブ　佐藤心雄オフィシャルブログタムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄です。モアイ大好きです。よろしくお願いいたします！最新記事：2020/07/05 14:58 先生、スペシャルメニュー作りました?タムタムランニングクラブ定期（週1）クラス:振り替えレッスンにつ…食のお話會レポート報告	60	70	260
45位	Ｍｒ．コールマンの挑戦日記セカンドライフを迎えて趣味のランニングや街歩き、スケッチ水彩画、地域活動などの日常のあれこれを綴っています。最新記事：2020/07/07 09:39 暇な画家の一日～山手西洋館水彩画高幡不動あじさい巡り夏の花スケッチ報告	60	195	230
46位	せりか　ランニング日誌マラソン初心者がサブ４を目指すブログ練習日誌やランニンググッズの感想たまに子供のことなど最新記事：2020/06/24 14:58 ジョグ奈良マラソン 2020 中止ジョグ報告	60	30	210
47位	陰気な主婦が走って逃げるランニング始めました。逃げ切れるでしょうか？最新記事：2020/07/07 19:30 バイクチャレンジ休みランニングウォッチその後報告	60	110	190
48位	スイスでサブ3を目指す！ 48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的にランニングを開始。50代で初フルマラソン、サブ3（3時間切り）達成に向けてのランニング記録。ランニングに関する役立つ情報・ノウハウなども自分の備忘録的に記載。最新記事：2020/07/07 16:32 2020/7/7 向かい風にやられたインターバル走 1km x …2020/7/6 芝生・不整地なども利用して疲労抜きジョグこちらがNike対抗の本命か、ADIZERO ADIOS PRO… 報告	50	220	310
49位	餃子ランナーは電子機器の夢を見るか？ランニングと餃子とデジタルガジェット。ときどき、映画や雑誌の話。言いたいことを言い捨てるブログ。最新記事：2020/07/02 03:56 雨ニモマケズ…。いや。雨だからこそマケズ…の6月ラン記録amazonの「コンビニ受取」注文品が、《勝手に返送・返金手続き…焼餃子+瓶麦酒（町中華「七面鳥」@高円寺）快楽也！報告	50	80	230
50位	整体師に学ぶ～中高年のランニング筋肉痛改善、楽に長く走る方法健康で楽に走る方法と、身体ケア方法、整体師だからわかる、筋肉や身体のこと、ランニングノウハウ最新記事：2020/07/07 19:30 #72 『複合』肩（３）背中（５）脇腹（３）首（３）／筋肉痛改善…#71 『動的ストレッチ』背中（４）腰（４）縦フッフッ→難易度８#70 『動的ストレッチ』背中（３）腰（３）横フッフッ→難易度８報告	50	60	190