マラソン・ジョギング


(更新:2018/12/14 10:30)
1位
“走る!旦那の「マラソン道」”
悲願のスパルタスロン、さくら道ネイチャー完走!そして遂に10年連続完走でサロマンブルー入り!人生の開拓者、情熱の55歳はまだまだサブ3も諦めてませんよ (^^)

最新記事2018/12/13 19:13 ・・・4南の島、初日のハーフ走ラジオ、更新しました!盗難バイク続き・・・ホントの親元に帰る

136055207310
2位
わずか3ヶ月でマラソンタイム15分縮めるサブ3達成講座!
サブ3を達成する秘訣を大公開します!たった3ヶ月でマラソンタイムを15分伸ばすフォーム、練習方法などを公開しています。

最新記事2018/12/13 06:00 【注意】市民ランナーのマナーのついてレース後半に、自然とリラックスできるようになる方法練習会を通して感じたこと、皆さんに伝えたいこと【マラソン】一人で悩みを抱えてませんか??【マラソン】正しい休養のタイミング、ケアについて

106028705880
PR - - -
3位
Running On
2015年12月、53歳でサブスリーの夢を実現!それはゴールではなく、新たな地平の始まりでした。まだまだチャレンジは続きます!

最新記事2018/12/13 23:47 ガーミンからのメールひとり道場とプチ・カーボアウト目標は???睡眠時間防府読売マラソン、クルマで試走

87040004460
4位
くまごろう生活
40から走り始めたアラフィフです。フル245、ウルトラサブ8、そしてグランドスラム達成するも最近は低迷中。でもサブスリー100回(現在73回)目指して奮闘します

最新記事2018/12/14 10:09 全都道府県制覇への道青島太平洋マラソン2018(3)青島太平洋マラソン2018(2)青島太平洋マラソン2018(1)青島太平洋マラソン2018の結果

68037203170
5位
朝活ランニング日誌
不惑直前にマラソンを始め、朝活ランニングをベースに40代でフルマラソンのサブ2.5を達成しました。次の目標は福岡国際のA標準突破です。

最新記事2018/12/13 22:26 日々異なる走行データマラソンバカ同士の並走j…改善せぬ着地時間バランス骨盤ベルトを使用1週間無事に練習を継続

54047402550
6位
酒呑老女のマラソン人生
走歴32年の昔アスリート、今は呑兵衛なおばあちゃんランナー何処までも走り続けるよ

最新記事2018/12/12 22:30 パソコンの調子が悪い!買い替え時かも!久しぶりの散歩にお家帰りたくない!太陽のような存在♪思うようにいかない毎日。。。昨夜のオババパワー!そして初雪が降りました

42015601970
7位
ダブルさんの「気まぐれ日記」
団塊の世代です。30才で走り初めて早39年。初フルは40才、悲願のサブスリー達成は52才、その後はウルトラ・超ウルトラの世界に浸っています。

最新記事2018/12/13 18:47 今日は由良までの往復今日は「ランニングの日?」らしい12月も中旬へ・・・ランチバイキングとてもよかった講演会

42012301880
8位
弱小ランナーとし
頑張る自分は好き。でも練習は嫌い(^^;そんなランナーがサブ3.5を目指し、愛犬チョコ(♀)と走っています。故障なんかに負けないぞ!

最新記事2018/12/13 20:22 ジョグ… 気持ち良く仕方なくの5kmペース走冷たい空気の中を走る走れるのかなさいたま国際(フル)・DNS

39030001750
9位
キクチヒロシ ブログ
ジョグのこと、くだらないことどもの記録ですっ。

最新記事2018/12/14 03:59 ブログの匿名性について、まったく匿名してねえおれだからこそ言える…あえて環境を変えてみる、みたいなことつくばマラソンが予想外に走れた付け焼き刃要因をいくつか、いまさらポイント練だけやりゃいい展開?(ムスメっこの駅伝チャレンジ その…厚底シューズとどう付き合ってけばいいんだろう、みたいなこと

29017701340
10位
乳がんでもフルマラソン - Yahoo!ブログ
乳がんだけど再婚でも再発〜でもフルマラソンを走るブログ。

最新記事2018/12/13 00:05 ベルリンマラソン、横浜マ…群馬〜新潟へ想いを語る〜再発・転移の…湘南国際マラソン病院ばかり

2707801390
11位
マラソン速報
マラソンやジョギングに関連する2chやTwitterのまとめサイトです。走る人も走らない人も誰でも。

最新記事2018/12/14 07:01 【悲報】東京五輪ボランティア、当日は野宿濃厚…地獄絵図へ…箱根駅伝レジェンド対談!『“山の神”柏原竜二×神野大地』東京五輪マラソン代表候補に“青学大OBゼロ”…理由は箱根駅伝“好きな女性有名人アンケート”、乃木坂が圧倒!AKB3人…城西大、箱根で初の“2年連続シード権”獲得へ!Jスポ箱根駅伝直前…

27027001251
12位
ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!
2014年に沖縄に移住!ベジタリアンランナー(ヴィーガン)池野洋介が日々実践している、トレーニング法!メンタル法!食事法!などをブログにて公開中!

最新記事2018/12/14 10:16 来月の伊平屋ヴィレッジトレイルは・・・まだ、膝に痛みが・・・でも、そのおかげで〜!(笑)来年の沖サバはヤバイことになりそうです!(笑)まだ、膝に痛みが・・・でも、そのおかげで〜!(笑)落ちた心肺機能をどうするか・・・?

2709701230
13位
過労士ランニングクラブ熊本
1日の平均残業時間が5時間を超える「一級過労士」のみが入会を許される、熊本市南区のランニングクラブの活動記録です。現在、会員は私を含めて1名。

最新記事2018/12/13 22:00 巨人軍の大型補強に思うこと〜今日はビタミンの日花岡山22kmランと男子400mリレーの繰り上がり〜今日は漢字の…箱根駅伝エントリー発表とゴーゴー大作戦〜今日は百円玉の日さいたま国際の結果とMGCの男女比〜今日はアロエヨーグルトの日ハーフのタイムトライアルと原裕美子さんの件〜今日は地球感謝の日

25017801220
14位
文化部出身のおっぺけ主婦がランニング始めました。
自分の励みになるように練習日記書いてます 運動と無縁だった私がどこまで走れるようになるかな?

最新記事2018/12/13 23:30 噂の超軽量シューズを手に入れた!31kmジョグ〜フルマラソンを疑似体験真冬は何を着て走る?駅伝〜選抜チームの”みそっかす”ある日突然誰にでも起こり得るシューズ難民〜説明書きに涙

240990950
15位
アルスのマラソントレーニング日記
2014年7月からマラソンのトレーニング&ブログを開始。夢の福岡国際マラソンの舞台へ!!

最新記事2018/12/13 23:01 12月13日? ? 木曜日トレーニング12月9日? ? 日曜日トレーニング12月8日? ? 土曜日トレーニング?来年の東京マラソンで勝負…先月の反省と今月(12月…

23014001820
PR
16位
玲衣のランニング日誌
ランニング2年生。初フルマラソンでサブ4達成。次の目標はサブ3.5!

最新記事2018/12/13 12:00 2018 伊豆トレイルジャーニー レポ? 2/3までは寝て走れ。…2018 伊豆トレイルジャーニー レポ? 装備とスタート。最初の…2018 伊豆トレイルジャーニー レポ? 前昼夜祭♪で飲んで食っ…今まで出たトレイルレースとは別物だったITJ【速報】伊豆トレイルジャーニー♪

23011501110
17位
サブスリーランナーのあれこれ - Yahoo!ブログ
元プロボクサー。フルマラソン26回出場。3時間以内完走率96.15%。サブスリーランナーの練習内容が分かります。マラソン以外のこともあれこれと書いています。

最新記事2018/12/13 22:49 映画「君の名は。」の感想とマラソン練習の内容練習後に飲む物をアミノ酸の粉末からプロテインに替えましたフルマラソンでゴールする時のポーズ(顔出しあり)第36回NISSANしらさぎマラソン大会の結果2018年11月の月間走行距離

230460900
18位
でたし〜! の はっぴー・マラソン・パラダイス
わたしのマラソンブログへようこそ マラソン大会の情報(東京マラソン、長野マラソン、別大マラソン、神戸マラソン、大町アルプスマラソン、諏訪湖マラソン、滑川ほ…

最新記事2018/12/07 21:47 ビッグ・ニュース、二つ?…師走の情景ランナーは皆ナルシスト?スーパーなアスリート達の…スーパーなアスリート達の…

2109402180
19位
へなちょこマラソン部(名古屋支部ブログ)
初フルマラソンは5時間40分・・・。7年続けて3時間7分までたどり着くものの離婚とサブ3の壁にぶち当たる孤高のブログ(*名古屋支部 チームメイト募集中)

最新記事2018/12/13 23:59 【奈良マラソン】一応・・・反省しますwww【遅報】奈良マラソン完走してきましたwww【奈良マラソン】ゼッケン受取ロッケンロール(≧▽≦)【奈良マラソン】モルテンスポーツドリンクを置き換えてみたwww(…さくら道国際ネイチャーラン選考結果 (・◇・)ゞ

21012201000
20位
41歳から、エンジニアの生きる道
外資ITメーカーに転職したエンジニア。資格、建築デザインと来て今は走り出しました。フルPBは2:54:32(湘南国際2017)

最新記事2018/12/13 01:33 袋井クラウンメロンマラソン振り返り(その3)袋井クラウンメロンマラソン振り返り(その2)袋井クラウンメロンマラソン振り返り(その1)袋井クラウンメロンマラソン無事にサブ3〜前泊で走る袋井クラウンメロンマラソン、

1901020900
21位
つぼっちファミリーのランランブログ
【都大路】を目指し奮闘中の子供達!   【サブ3】からの記録短縮を目指すマラソン軍団!〜まどかRCの練習模様もアップ〜

最新記事2018/12/12 22:56 まどか練習(12月12日…宮崎強化記録会宮崎強化記録会(女駅編)12月1〜7日練習まどか練習(12月5日)

180450930
PR
22位
とーますさんの山ブログ
サブテン、サブスリーは達成!次の目標は? 山歩きのトレーニングとして始めたランニングにはまってしまいました。

最新記事2018/12/13 20:00 不調の原因kazunori ikedaビッグウェーブリードのリコール湯殿山の石碑

160570760
23位
ももたろーのランラン日記
今できることを苦しんで楽しんでやるだけ。 そしたら、きっと目標も定まるはず。あとひと踏ん張りしてみよう!!

最新記事2018/12/13 10:30 1晩寝かせて準備戦利品でカンパイ♪襷があるとサボれない…マーブルが楽しい♪今年7度目の…

160930650
24位
54歳2度目のレースでサブ3.5を達成した門外不出の方法
特に「ビギナー」、「これから始めてみようかな」という方に、レベルアップ法は当然、ランニング・マラソンの楽しさ、走る意義を伝え、それを実感してもらえたらと考えて…

最新記事2018/12/13 06:04 神野大地選手にMCGを獲得してほしいわけはトレーニング方法に常識はあるのか第2の原監督は?日本の陸上界はこの男が変える!?「できる」と思うことが大事

150460640
25位
おやまのしゅっぽ 出発進行〜
元メタボ予備群のサブ3.5ランナー。リバウンドを恐れて走り続ける傍ら、カメラや自転車に浮気中。(笑)

最新記事2018/12/14 00:00 2019年のカレンダー履き替え・・・「DARSの日」の通勤ランで引退?第41回 西脇子午線マラソン【振り返り?】第41回西脇子午線マラソン/レース前

150490560
26位
てっちゃんのらんなーず・ハイ!
2014-2016シーズンは流山ロードレース年代別優勝3連覇、赤羽ハーフは2連覇達成!フルマラソンは2時間37分の自己記録更新が目標!過去の自分がライバルです!

最新記事2018/12/09 11:41 15km走@江戸川コース17kmペース走@江戸川コース13kmJog@21世紀の森周回コース

140200590
27位
ゆっくり走っています
ゆっくりのんびりマイペースで走っています 。走ることや日常のことなど書いていきます。

最新記事2018/12/08 20:51 洞峰公園を歩きながらつくばで研究施設の見学筑波研究学園都市でのラン…

140210460
28位
としちゃんの楽し走!
としちゃんの走りをメインにしたブログ。マラソンを本格的にはじめて9年。念願のサブ4を達成!新たな目標に向け出発ε=ε=ヘ(;゜∇゜)ノ

最新記事2018/12/13 10:03 思い出よ、さようなら〜!いよいよトレランのトレーニング開始です!ガーミンのGPSウォッチをどれにする?

130450920
29位
yamarunningのblog
トレイルラン最近行けてない・・。たま〜に山登り。最近はそっちがメインになりつつあります。
13030630
30位
デブだけどタイで走ってます。
タイ国内のマラソン大会の情報・参加記録が中心のゆるゆる日記です。

最新記事2018/12/13 23:55 大会エントリー: TownRun2019。大会エントリー: ??????????????????? ???…参加してきました。→?????????? 2018。

130166552
31位
RunRunTako
10年越しの故障からなんとか脱却し273キロ踏破に向かっていく試行錯誤の日々。

最新記事2018/12/13 16:59 倒れるときは前のめり110番通報!からの福津マラニック37km丹田失踪事件

130310520
32位
仮装ランナー 鉄人28年
自作仮装で、各地のマラソンを走っています。仮装作成、マラソン大会、その他趣味を掲載していきます。

最新記事2018/12/14 05:26 もう1頭 狛犬製作市民劇場 神社狛犬製作市民劇場 ジープナンバー貼り付け

120410540
33位
ハイパー・フォレストぐるぐるハムラン日記
48歳で初サブスリー達成もその後はなかなか記録伸びず。。現在51歳ウルトラサブ9を目指します!!

最新記事2018/12/12 23:12 水曜練習会頑張ったつもりだったが。。。下がって上がって10kmペース走・・キツカッタ

110390550
34位
45歳からのフルマラソン挑戦!
45の時になにげに走り始めたら、なんと!

最新記事2018/12/13 10:12 最大心拍数を求める by 45歳からのフルマラソン挑戦久しぶりの東山北山 by 45歳からのフルマラソン挑戦これはヤバイぞ by 45歳からのフルマラソン挑戦

110620540
35位
Step by Step
二度の恥骨疲労骨折を経験したけど、2018年11月の大阪マラソンでサブフォー復活!焦らず、マイペースで自己ベスト更新を目指します。
11030510
36位
走る30代のランニングブログ!目指せマラソンサブ3
ランニング、マラソン練習のことを中心に書いた30代男のブログです。31歳からランニングを始めました。成長記録の感覚でブログを書いています。

最新記事2018/12/12 19:04 約20?の距離走・・・これでハーフ?フルマラソンが遠く感じる早期回復?ファートレック走と1000m×10本のインターバル走冬のランニングの寒さ対策に手袋購入&ランニングの為の食品の出費

110310480
PR
37位
めざせ 女トライアスリート -トライアスロン挑戦記録-
30代ギリギリ。体年齢だけでも下げる!コーヒー屋目指す主婦がトライアスリートになれるかどうかの記録

最新記事2018/12/11 18:38 腰痛治したい新しいランシューズヤッソ800やってみた

108477540
38位
ウルトラ ランナーになりたくて
ウルトラマラソに参加する自身の日記ブログ 体重100キロから始めたジョギングが、100キロを走るウルトラランナーに!

最新記事2018/12/11 07:02 第34回サロマウルトラ100kmマラソンに向けて あと275日!…iPad Pro 11インチでブログ更新!!潜在意識とウルトラマラソンの関係

10070560
39位
歩く走る考える | 山歩き・ランニング・トレーニング・…
山歩き・ランニング・トレーニング・治療活動などのブログです。中でも「ランニングシューズの履き方」はぜひご覧ください。写真付きで登山記録もあります。

最新記事2018/12/14 00:01 2018年12月9日 大山三峰? (本厚木駅〜煤ケ谷バス停〜物見…ナイキ ズームフライ フライニット12月6日 皇居ランニング

100270490
40位
おかやまマラソン サブ4を目指して
お前ならできる!おかやまマラソンでサブ4達成。岡山市民県民優先枠にエントリー完了。
10020350
41位
55歳月光ランナーの練習日誌
基本は早朝夕方の月光ラン。小さな町だけに「誰もがみんな知っている」私です(笑)。時折り昼休みラン。「疾風(はやて)の様に現れて疾風の様に去って行く」(゚д゚)!

最新記事2018/12/12 21:48 12/12 ランオフ。アップライトバイクでインターバル。12/11 ランオフ。アップライトバイクを 25キロ12/8 ランオフ。アップライトバイクを 45分。

9080370
42位
きりんの、40代からのフルマラソン挑戦
中之島〜大阪城を走っています。 現在、乳がん治療中。ウルトラ完走できました。
9080360
43位
サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記
自己ベストは3時間16分51秒(第37回館山若潮マラソン2017.1.29)。30代のサブ3.5ランナーの日記です。

最新記事2018/12/12 21:52 真っ暗な夜ランに役立つグッズを着けて10kmjog+1kmダッシ…【ナイキ エアズームスピードライバル6を履いて走った感想】10.…DNSしたさいたま国際マラソンをテレビ観戦

90350310
44位
よく分かる筋トレ
効率のよく腕を太くする、胸板を厚くする、お腹の脂肪を落とす方法、スポーツ別の筋トレなどです。無駄な情報を省いたシンプルで分かりやすいページです。

最新記事2018/12/12 15:18 ジョギングをしているのに、体脂肪が減らない・痩せない理由【筋トレの時間帯】夕方〜夜に筋トレをすると効率がよいなぜ、息を吐きながら腹筋運動を行うと効果的なのか?

84168434
45位
越RUN注意
麻酔科のお医者さんが、独自の世界観を持って福岡国際マラソンを目指す。
8030330
46位
速く走りたいんだ!
ランニングについてのあれこれサブ3チャレンジしてます

最新記事2018/12/13 13:58 どこまでできるかやってみた10日ぶりのランニング?しんどい5km閾値走

70160350
47位
ポンコツ系女子もどきの日常
女子活を楽しむ40超男子の両性Xジェンダーです。日常の様子や心身の変化、お出かけ、女子RUNのことなどを書いて楽しんでいるだけのたわいもないブログです。

最新記事2018/12/14 10:07 エントリーしたい気持ちの綱引き。。愚痴る不思議ちゃんなわたし。。なーんの予定もない一日(●^o^●)

70208300
48位
bigboss551のブログ
古式マスターヨガの呼吸法やボクシング マラソン 映画のことを書いてます。

最新記事2018/12/13 21:36 今夜は、八光流柔術めまいのリハビリ今夜は、アウトボクシングで

6687315
49位
マラソンランナーの孤独
東京マラソンに出たくて始めたマラソン。 あまり練習はしないけれど、大会にはけっこう参加しています。そんな日々と出場したマラソン大会の様子を日記風に書いています。

最新記事2018/12/07 20:34 今年のフルマラソンを振り返る11月ランは、ほぼ「フル」と「10?」のマラソン大会のみまたも20キロメートルの壁に沈む??~国宝松江城マラソン大会

63180315
50位
マラソン大会・レース出場体験談、感想|レース中の写真まである
たくさんの写真を利用した(ハーフ)マラソン体験談、感想ブログ。特にランニング中に撮った写真と動画は貴重!大会会場へのアクセスからレース終了後まで詳しくレポート。

最新記事2018/12/04 17:51 (ナイキ) NIKE ナ…第4回UPRUN品川マラ…僕がお勧めするランニング…

60240420

新着のブロ画

読み込み中...

みんなが作ったアンケート

読み込み中...

カテゴリ一覧    話題のキーワードは?