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マラソン・ジョギング(306人)

マラソン・ジョギング

[更新:2019/08/19 21:00]

順位	ページ名称／紹介文	週間IN	週間OUT	月間IN
1位	“走る！旦那の「マラソン道」” 悲願のスパルタスロン、さくら道ネイチャー完走！10年連続完走でサロマンブルー入り！人生の開拓者、情熱の57歳が次に目指すは気温45℃と灼熱のPT281+！最新記事：2019/08/17 15:28 猛暑日は無理せず・・・ラジオ、更新しました！お盆休みではありませんがありのままを受け入れる生き方のすすめ草刈り&5km本気走&合宿打ち合わせ！報告	1070	4400	6660
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2位	Running On 2015年12月、53歳でサブスリーの夢を実現！それはゴールではなく、新たな地平の始まりでした。まだまだチャレンジは続きます！最新記事：2019/08/13 23:32 ブログ休止のお知らせ友帰り来るあわただしい1日熱中症手前か！？明日も元気に！報告	760	4030	3880
3位	体重95kg！まさあきのマラソン挑戦日記身長176cm体重66kg、29歳男性です。これは運動大嫌い、陸上経験0、最大体重95kgあった僕がフルマラソンで2時間35分切りを目指すためのサイトです。最新記事：2019/08/19 11:52 マラソンお役立ちグッズ全15選！マラソンコラム?ペースメーカーは必要？週間練習記録2019.8.12～8.18(北海道マラソン1週間前…マラソンコラム?踵着地派？フラット着地派？2019年8月17日報告	740	3190	1110
4位	弱小ランナーとし頑張る自分は好き。でも練習は嫌い(^^;そんなランナーがもう一度サブ4を目指して愛犬チョコ(♀)と走ります。故障やケガになんかに負けないぞ！最新記事：2019/08/19 19:56 食事制限しよう(-_-;)ガーミンを付けて歩く無理はしていないと思う「横浜」と「さいたま」結局、骨折原因は不明？報告	570	3900	2510
5位	くまごろう生活 40から走り始めたアラフィフです。フル245、ウルトラサブ8、そしてグランドスラム達成するも最近は低迷中。でもサブスリー100回（現在76回）目指して奮闘します最新記事：2019/08/19 10:15 最東端ねむろシーサイドマラソン10キロ（1）明日は根室で10キロ釧路30? ＆家系2軒年内レース予定＆しゃ…東京じめじめ朝ラン＆ … 報告	420	1710	1930
6位	ダブルさんの「気まぐれ日記」団塊の世代です。30才で走り初めて早40年。初フルは40才、悲願のサブスリー達成は52才、その後はウルトラ・超ウルトラの世界に浸っています。最新記事：2019/08/17 17:35 「広島ー長崎リレーマラソン」4日目（8月9日）「広島ー長崎リレーマラソン」3日目（8月8日）新しい運転免許証「広島ー長崎リレーマラソ…朝ランは「初ビーサン」で… 報告	420	950	1750
7位	サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記自己ベストは3時間16分51秒（第37回館山若潮マラソン2017.1.29)。30代のサブ3.5ランナーの日記です。最新記事：2019/08/19 07:29 【シューズとソックスの相性】10.7kmjog レイクタウン朝…8月12日週の練習振り返りと8月19日週の練習計画【常にミニハードルを越えていく意識で2時間LSD】2時間LSD …【同じレースの完走シャツを着ているランナーに遭遇するとなんとなく…休足日はスクワットで筋トレ&減量！報告	370	1470	1360
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8位	酒呑老女のマラソン人生走歴32年の昔アスリート、今は呑兵衛なおばあちゃんランナー何処までも走り続けるよ最新記事：2019/08/18 23:31 夫と反時計回りで島ラン！久しぶりの帰宅ランは情けなかった！ワンコのおもちゃの取り合い！ご覧ください♪孫宅でかんぱ～い♪初めて自宅で過ごしたお盆初日です報告	350	1680	2070
9位	乳がんでもフルマラソン乳がんだけど再婚でも再発～でもフルマラソンを走るブログ。最新記事：2019/08/18 16:30 夫と初めて会った日インプラント販売停止だから無償提供するよ再発がんが消えた日夢誕生日報告	330	1030	1290
10位	マラソン速報マラソンやジョギングに関連する2chやTwitterのまとめサイトです。走る人も走らない人も誰でも。最新記事：2019/08/19 19:54 【悲報】陸上部の女の子がエロ過ぎる ※画像あり“24時間テレビ駅伝”4人目は当日発表！よしこ＆春菜は10キロず…【珍事】走幅跳、橋岡優輝が27年ぶり日本新記録！→30分後、城山…【悲報】去年の24時間マラソンのランナー、誰も覚えてない【悲報】リオ五輪、今思い出せる名場面がない報告	324	3123	1359

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11位	アルスのマラソントレーニング日記 2014年7月からマラソンのトレーニング＆ブログを開始。夢の福岡国際マラソンの舞台へ！！最新記事：2019/08/17 20:33 8月17日? ? 土曜日…8月16日? ? 金曜日…8月14日? ? 水曜日…8月12日? ? 月曜日…8月11日? ? 日曜日… 報告	290	1340	1060
12位	過労士ランニングクラブ熊本１日の平均残業時間が５時間を超える「一級過労士」のみが入会を許される、熊本市南区のランニングクラブの活動記録です。現在、会員は私を含めて１名。最新記事：2019/08/18 21:24 城山正太郎選手、日本記録更新おめでとうございます～今日は米の日川内優輝選手のMGC男子予想～今日はパイナップルの日盆休み最終日の練習とトライアスロン失格の件について～今日は女子大…読売ジャイアンツと村上宗隆選手～今日は終戦記念日熊本工業高校ナイン、お疲れ様でした～今日は国民皆泳の日報告	270	1030	1140
13位	玲衣のランニング日誌ランニング2年生。初フルマラソンでサブ4達成。次の目標はサブ3.5！最新記事：2019/08/19 12:00 LSDとは言わないような120分LSD（どっちだよｗ）臀筋をもっと使ってみよう Part2健康診断と性格診断臀筋をもっと使ってみようドシャ降りの中の坂道インターバル(；・∀・)なんで、わたしがいる… 報告	230	1280	800
14位	41歳から、エンジニアの生きる道外資ITメーカーに転職したエンジニア。資格、建築デザインと来て今は走り出しました。フルPBは2:54:32(湘南国際2017) 最新記事：2019/08/17 23:30 Mペースでも10キロが精一杯暗くなった海岸線の光を見ながら走る、続、名古屋、新美南吉記念館まで走る。名古屋報告	220	1030	940
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15位	ハイパー・フォレストぐるぐるハムラン日記４８歳で初サブスリー達成もその後はなかなか記録伸びず。。現在５４歳ウルトラサブ９を目指します！！最新記事：2019/08/18 21:11 東京拘置所周回ランパフォーマンスは落ちているのか？水曜練習会ぼっち練休日で休養週1回はねえ報告	210	770	910
16位	サブスリーランナーのあれこれ元プロボクサー。フルマラソン27回出場（3時間以内完走率96.30％）。主にランニング・マラソンに役立つコラムを執筆しています。アクセスして損はありません。最新記事：2019/08/19 17:19 春・夏・秋・冬の走り方！季節に応じたランニング早朝ランニングしたい！早起きするコツ・方法を12個紹介！軽快に走るための4つのポイントとは？チェックして軽やかにランニン…フルマラソンで3時間切るには？サブスリーを目指しているランナーへ飲んでも大丈夫？公園の水道水の安全性について！報告	200	710	760
17位	Hiroの気ままにラン日記東京マラソン、いつかは青ゼッケン出走を目指して…。未だにビルドアップに魅せられつつも気ままをモットーに綴る最新記事：2019/08/18 20:00 しなやかに、軽やかに、そしてひっそりと復活！LORD to 東扇島【リハビリ期間】復活のNoroshiを上げてみた【助走期間】腰痛により走ることができない時にボクが考えていること続・恵みの(試練の？)腰痛… 報告	200	760	680
18位	でたし～！のはっぴー・マラソン・パラダイスわたしのマラソンブログへようこそマラソン大会の情報（東京ﾏﾗｿﾝ、長野ﾏﾗｿﾝ、別大ﾏﾗｿﾝ、神戸ﾏﾗｿﾝ、大町ｱﾙﾌﾟｽﾏﾗｿﾝ、諏訪湖ﾏﾗｿﾝ、滑川ほ… 最新記事：2019/08/06 20:00 夏休み、いただきます！『宇宙のマーちゃん』の手羽先が評判です。故障上がりの初トレはココで！ Reスタートの舞台は、やっぱりココ…初物、頂き物の季節ですアスリートの自給自足。膝… 報告	190	480	1320
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19位	へなちょこマラソン部（名古屋支部ブログ）初フルマラソンは5時間40分・・・。7年続けて3時間7分までたどり着くものの離婚とサブ3の壁にぶち当たる孤高のブログ（＊名古屋支部チームメイト募集中）最新記事：2019/08/18 16:23 【連休8日目：内容充実の10キロ】関西の魔境！暗峠を走ってきたｗ…【連休7日目：22キロ】サウナの最高峰「ウェルビー栄」に走って行…【連休5-6日目：5キロ】NHK大河ドラマ「いだてん」本当の伏線…【連休4日目：46キロ】（ハマイチ）浜名湖を1周走ってきたｗｗｗ【連休3日目：0キロ】肥満遺伝子検査の結果を見て・・・(´；ω；… 報告	180	1100	890
20位	メタボでもフルマラソンサブ3.5のメタボランナーです！最新記事：2019/08/18 18:25 泉ヶ岳トレイルラン試走その２海までラン泉ヶ岳トレイルラン試走（歩）富士登山競走富士登山競走受付と減量の結果報告	170	270	880
21位	RunRunTako 10年越しの故障からなんとか脱却し２７３キロ踏破に向かっていく試行錯誤の日々。最新記事：2019/08/19 12:27 癒やしの山遊びラン歴18年四王寺山鮎返りの滝経由一周大うそつきなのか？走れました！！報告	170	440	750
22位	ももたろーのランラン日記今できることを楽しんで(ちょっぴり苦しんで)やるだけ。今年は２年ぶりの100キロに挑戦だ～！！最新記事：2019/08/19 15:56 納得のバランス♪夏に佳境のカレンダー業界体の欲するままに…都会にもひまわり畑３Ｍからの浴衣報告	160	800	740
23位	５４歳２度目のレースでサブ３．５を達成した門外不出の方法特に「ビギナー」、「これから始めてみようかな」という方に、レベルアップ法は当然、ランニング・マラソンの楽しさ、走る意義を伝え、それを実感してもらえたらと考えて… 最新記事：2019/08/15 06:05 諦めなければ道は開ける成長の障害、固定観念と常識！？マラソンを速く走る方法はひとつなのか？数字で考察する小学生のフルマラソン完走の可能性日本マラソン界の浮沈の鍵をにぎる東京オリンピック報告	160	430	660
24位	ゆっくり走っていますゆっくりのんびりマイペースで走っています。走ることや日常のことなど書いていきます。最新記事：2019/08/19 15:58 炎天下日傘をさしてウォーキング（２）炎天下日傘をさしてウォーキング久しぶりに夕方走ってきました毎日続けているラジオ体操ミステリーツアーに参加し… 報告	150	290	660
25位	つぼっちファミリーのランランブログ【箱根・都大路】を目指す子供達！　　　　　【サブ３】からの記録短縮を目指すマラソン軍団！～まどかＲＣの練習模様もアップ～最新記事：2019/08/16 21:54 8月10～16日練習まどか合宿8月3～8月9日練習まどか練習【3000mP…鉄山キャンプ場報告	150	360	590

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26位	中高年のジョギング・有酸素運動当サイトは中高年の方々が健康のために、ジョギングの有酸素運動を通じて簡単にできる運動方法やモチベーションを高めるためのアイデアなど紹介しています。最新記事：2019/08/18 21:16 ビギナーランナーが走り始める季節や注意点ウォーキングとジョギングの違いスランプを乗り越える音楽などの活用報告	130	290	600
27位	「成人」ランナーひで会長の日記現在、ランニング歴23年、フルマラソン完走62回。ランナーズマイスターのランニングクラブ会長マラソン日記最新記事：2019/08/17 17:00 フルマラソン完走100回カウントダウン 81 「やばすぎる猛暑！…フルマラソン完走100回カウントダウン 80 「８月のトレーニン…フルマラソン完走100回カウントダウン 79 「クマと遭遇！！？… 報告	130	280	340
28位	とーますさんの山ブログサブテン、サブスリーは達成！次の目標は？山歩きのトレーニングとして始めたランニングにはまってしまいました。最新記事：2019/08/14 20:00 播州皿屋敷八海山超辛口08/11のツイートまとめ報告	120	450	590
29位	ウルトラ　ランナーになりたくてウルトラマラソに参加する自身の日記ブログ体重１００キロから始めたジョギングが、１００キロを走るウルトラランナーに！最新記事：2019/07/14 07:43 自称ウルトラランナーか！？近況報告ですわウルトラランナーの静脈瘤の手術その１ウルトラランナーと静脈瘤の関係は！？報告	120	80	340
30位	デブだけどタイで走ってます。タイ国内のマラソン大会の情報・参加記録が中心のゆるゆる日記です。最新記事：2019/08/18 23:55 大会エントリー：アユタヤマラソン2019．大会エントリー： BITEC Half Marathon 202…大会エントリー： 15th Turtle Fun Run &am… 報告	116	164	516
31位	としちゃんの楽し走！としちゃんの走りをメインにしたブログ。マラソンを本格的にはじめて10年。念願のサブ４を達成！新たな目標に向け出発ε=ε=ヘ(;゜∇゜)ノ最新記事：2019/08/15 18:56 Road to Tokyo Marathon 2020 vol.…名古屋ウィメンズ宿泊エントリーも無事完了！涼を求めてサイクリング！報告	110	350	640
32位	４５歳からのフルマラソン挑戦！４５の時になにげに走り始めたら、なんと！最新記事：2019/08/18 22:42 行きは良い良い帰りは by ４５歳からのフルマラソン挑戦疲れてないのか？？？ by ４５歳からのフルマラソン挑戦暑さのせいと思いたい by ４５歳からのフルマラソン挑戦報告	100	430	580
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33位	歩く走る考える \| 山歩き・ランニング・トレーニング・… 山歩き・ランニング・トレーニング・治療活動などのブログです。中でも「ランニングシューズの履き方」はぜひご覧ください。写真付きで登山記録もあります。最新記事：2019/08/16 23:02 2019年8月11日～12日尾瀬?（二日目）（至仏山荘～至仏…2019年8月11日～12日尾瀬? （富士見下山荘跡～竜宮十字…令和元年梅干し作り? 失敗作あります報告	100	30	490
34位	56歳月光ランナーの練習日誌基本は早朝夕方の月光ラン。小さな町だけに「誰もがみんな知っている」私です（笑）。時折り昼休みラン。「疾風（はやて）の様に現れて疾風の様に去って行く」(ﾟдﾟ)！最新記事：2019/08/19 20:01 8/19 10ｷﾛｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝｺｰｽ8/18 20ｷﾛﾍﾟｰｽ走8/17 5.8ｷﾛﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ報告	100	220	440
35位	朝活ランニング日誌不惑直前にマラソンを始め、朝活ランニングをベースに40代でフルマラソンのサブ2.5を達成しました。次の目標は福岡国際のA標準突破です。最新記事：2019/08/18 21:51 今日でようやく400km取れぬ慢性疲労左足に残るダメージ感報告	100	1660	410
36位	おやまのしゅっぽ　出発進行～元メタボ予備群のサブ3.5ランナー。リバウンドを恐れて走り続ける傍ら、カメラや自転車に浮気中。（笑）最新記事：2019/08/18 12:00 連休最終日：10km走＠平荘湖早朝20km走＠平荘湖マンホールカード求めて隣接市町ラン報告	100	490	310
37位	yamarunningのblog トレイルラン最近行けてない・・。たま～に山登り。最近はそっちがメインになりつつあります。報告	90	20	550
38位	マラソンランナーの孤独東京マラソンに出たくて始めたマラソン。あまり練習はしないけれど、大会にはけっこう参加しています。そんな日々と出場したマラソン大会の様子を日記風に書いています。最新記事：2019/08/06 19:19 北九州マラソン2020にもエントリーしちゃいました７月は後半から…７月のラン状況東京マラソンにエントリーしました！報告	90	135	378
39位	Enjoy Running Life 48.5歳から本格的にランニングを開始。はたして加齢に負けず、自己ベストを伸ばしていくことができるか？海外赴任地スイス・ジュネーブでのランニングの記録。最新記事：2019/08/09 18:19 2019/8/9 今朝の練習2019/8/8 今朝の練習2019/8/7 今朝の練習報告	90	200	140
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40位	オッサンのジョギングや有酸素運動ジョギングなどのスポーツの運動を通じて、オッサンが地味に毎日を送っているブログです最新記事：2019/08/19 09:55 暑さも寒さも彼岸まで規則正しく、リズム正しい生活が大事休憩をはさみながらジョギングをする重要性報告	90	110	90
41位	文化部出身のおっぺけ主婦がランニング始めました。自分の励みになるように練習日記書いてます運動と無縁だった私がどこまで走れるようになるかな？最新記事：2019/08/18 23:12 １０００ｍ×３インターバル＆アサヒビール工場見学ランナー兼ダンサー(｀・ω・´)ｷﾘｯおひとり様合宿～陣馬山マラニック報告	80	190	570
42位	うぇぶめも。アラフォーでサブフォーを目指すデブの奮闘記兼IT系の仕事で役立ちそうな技術や情報の備忘録です。最新記事：2019/08/10 19:32 初心者ランナーに勧めたい脱初心者ジョギングシューズ！Youtubeは儲かるの？？半年ほど試した実績から具体的な数字を…OutlookでGmailを送受信！できない・・・でハマった場合… 報告	80	340	430
43位	会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。 2015年12月に50歳になるのを機に、長いサラリーウーマン生活にピリオドを打つことに。ガチで練習して、まずはウルトラマラソンでの最長距離完走を目指します！報告	80	40	350
44位	神戸マラソン参加なび \| 神戸マラソンの参加に役立つ情報「神戸マラソン」の参加情報などを紹介します。最新記事：2019/08/16 16:50 神戸マラソン宿泊選び \| 三宮で仮眠できるネットカフェ、試写室、…神戸マラソン宿泊選び \| ゲストハウス（ホステル）神戸マラソンの折り返し地点の場所と行き方、最寄駅は？報告	80	140	330
45位	女子もどきな日常男子でも女子でもある性別『Ｘ』で両性のポンコツ系。。Ｘジェンダーな「ボク」時々「わたし」の日常、お出かけ、ジョギングのことなどを書いてるブログです♪ 最新記事：2019/08/19 10:27 炎天下の５キロウォーキング♪失敗メイクのままお店スイーツ♪今日のお家（昼）ごはん♪ 報告	78	950	324
46位	めざせ　女トライアスリート　-トライアスロン挑戦記録- 30代ギリギリ。体年齢だけでも下げる！コーヒー屋目指す主婦がトライアスリートになれるかどうかの記録最新記事：2019/08/08 17:04 ZwiftやってみてますちゃんとZwiftやってみようかな最近ランで気を付けてること報告	72	333	405
47位	Step by Step ～アラフィフ女子のマラソン挑戦記二度の恥骨疲労骨折を経験したけど、2018年11月の大阪マラソンでサブフォー復活！焦らず、マイペースで自己ベスト更新を目指します。最新記事：2019/08/10 23:27 目標の95.9％達成のLSD「ポケモンGOフェスト in 横浜」に行って来た。快調走と東京マラソンプレミアムメンバーエントリー抽選結果報告	70	100	570
48位	てっちゃんのらんなーず・ハイ！ 2014-2016シーズンは流山ロードレース年代別優勝3連覇、赤羽ハーフは2連覇達成！フルマラソンは2時間37分の自己記録更新が目標！過去の自分がライバルです！最新記事：2019/08/17 11:45 調整Jog@21世紀の森周辺コース調整Jog@21世紀の森周辺コース調整Jog@21世紀の森周辺コース報告	70	200	490
49位	Ｍｒ．コールマンの挑戦日記セカンドライフを迎えて趣味のランニングや街歩き、スケッチ水彩画、地域活動などの日常のあれこれを綴っています。最新記事：2019/08/19 11:22 第２３回湘南台灯籠流し丸ノ内キッズジャンボリー2019終戦記念日・昭和館見学報告	70	335	350
50位	酒猿ランナーのブログマラソン、酒好き2人の娘を持つ親父ランナー。ロードも走るけどトレランのがっ大好きになってきた45歳犬の大福に猫の小夏、小豆、きなこもいます(笑) 報告	70	150	320