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マラソン・ジョギング(283人)

マラソン・ジョギング

[更新:2020/06/03 06:00]

順位	ページ名称／紹介文	週間IN	週間OUT	月間IN
1位	“走る！旦那の「マラソン道」” 悲願のスパルタスロン、さくら道ネイチャー完走！10年連続完走でサロマンブルー入り！人生の開拓者、情熱の57歳が次に目指すは気温45℃と灼熱のPT281+！最新記事：2020/06/02 14:01 やっぱり応援はイイな！旦那のモデルの作者、ジョージ秋山さん、逝く久々の月間370kmで三冠達成！自己肯定感ラン！最近の朝のルーティーン報告	1280	4540	7340
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2位	Running On 2015年12月、53歳でサブスリーの夢を実現！それはゴールではなく、新たな地平の始まりでした。まだまだチャレンジは続きます！最新記事：2020/06/02 23:45 5月のまとめ川内優輝選手、山口放送ラジオに出演！！やった～！月間600km達成♪久しぶりの練習会で王手！練習会を再開！報告	820	3660	4420
3位	弱小ランナーとし頑張る自分は好き。でも練習は嫌い(^^;そんなランナーがもう一度サブ4を目指して愛犬チョコ(♀)と走ります。故障やケガになんかに負けないぞ！最新記事：2020/06/02 19:48 気持ち良くねd(^-^)ネ！6月の目標は165km辛かったけど180km達成気持ち良く15km「ストレススコア」と「昔の富山」報告	560	2910	2710
4位	マラソン速報マラソンやジョギングに関連する2chやTwitterのまとめサイトです。走る人も走らない人も誰でも。最新記事：2020/06/02 22:03 筋トレ始めたんだけどプロテイン高くない…？ただのタンパク質でしょ…鶴瓶の麦茶が670mlになっててワロタランニングのメリット多すぎて草何でお前ら走らないの？スポーツジム営業再開！換気や“間隔”に注意して◇横浜JeSUが「eスポーツ超学校」を設立！これで日本のゲームの未来は… 報告	378	2583	1503
5位	ダブルさんの「気まぐれ日記」団塊の世代です。30才で走り初めて早40年。初フルは40才、悲願のサブスリー達成は52才、その後はウルトラ・超ウルトラの世界に浸っています。最新記事：2020/06/02 19:30 今日の最高気温は「29.6℃」・・・今日は肉体労働を4時間・・・コロナ、コロナでしたが、5月も終りました・・・「ふるさと洲本応援商品券」・・・最高の「日の出」でした・・・報告	350	1120	1740
6位	アルスのマラソントレーニング日記 2014年7月からマラソンのトレーニング＆ブログを開始。夢の福岡国際マラソンの舞台へ！！最新記事：2020/06/01 22:39 先月の反省と今月(6月)…5月31日? ? 日曜日…5月30日? ? 土曜日…5月29日? ?金曜日ト…5月27日? ? 水曜日… 報告	330	1160	1420
7位	サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記自己ベストは3時間16分51秒（第37回館山若潮マラソン2017.1.29)。30代のサブ3.5ランナーの日記です。最新記事：2020/06/02 07:29 今日はアルファフライの再発売日らしいStravaでよく走るコースをセグメント登録して走ってみた【月間走行距離306.2km】2020年5月の月間ラン振り返り【不整地が好きすぎた1週間】5月25日週の練習計画振り返りと翌週…【月間300km達成した5月の締めはクロカン走】まつぶし緑の丘公… 報告	320	1220	1540
8位	へなちょこマラソン部（名古屋支部ブログ）初フルマラソンは5時間40分・・・。7年続けて3時間7分までたどり着くものの離婚とサブ3の壁にぶち当たる孤高のブログ（＊名古屋支部チームメイト募集中）最新記事：2020/06/01 23:59 某・100キロマラソンエ…【今月は253キロ】恒例…【Twitterの@の後…マラソン大会中止ドミノの…【本日は47キロ】五平餅… 報告	310	1300	1590
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9位	酒呑老女のマラソン人生走歴32年の昔アスリート、今は呑兵衛なおばあちゃんランナー何処までも走り続けるよ最新記事：2020/05/31 22:57 ソルトレイクシティで外出…新しいランコースを作って…何も出来ない一日。。。30数年耐え続けて来た腰…おばあちゃん来て！はいつ… 報告	300	1890	1680
10位	乳がんでもフルマラソン乳がんだけど再婚でも再発～でもフルマラソンを走るブログ。最新記事：2020/05/31 09:11 泣いた方がいい病院に行くかなり久しぶりに20km走りましたｹﾁなﾜﾀｸｼシューズを買うブログのネタが何もない報告	290	880	980

順位	ページ名称／紹介文	週間IN	週間OUT	月間IN
11位	定年おじさんのアクティブライフ定年後の健康で元気な生活を目指して！最新記事：2020/06/02 23:50 今日もスポーツジムで、8kmランニングスポーツジムで、8kmランニング月間集計：2020年5月7分42秒／kmで、10kmランニング出そろった業者、6,699歩、休養日報告	270	680	870
12位	食いしん坊パパのサブ35 挑戦記!! 運動大嫌い、陸上経験0、最大体重95kgありましたがフルマラソンで2時間35分を切るため頑張ります!! 最新記事：2020/06/01 10:38 どんより気分のインターバル走2回目5月ポイント練習まとめ週間練習記録2020.5.25-5.31＆肉体改造から肉体維持へ…疲労が蓄積＆4ヶ月オムレツリカバリー気味のjog 報告	260	1150	1240
13位	くまごろう生活 40から走り始めたアラフィフです。フル245、ウルトラサブ8、そしてグランドスラム達成するも最近は低迷中。でもサブスリー100回（現在85回）目指して奮闘します最新記事：2020/05/25 11:24 （おなかも）ぐるぐるラン「ウルトラの練習」の練習珍しく話しかけられた今日は野辺山＆東京テ…年中Eペースでした(・ω… 報告	230	690	1500
14位	過労士ランニングクラブ熊本１日の平均残業時間が５時間を超える「一級過労士」のみが入会を許される、熊本市南区のランニングクラブの活動記録です。現在、会員は私を含めて１名。最新記事：2020/06/02 22:00 コロナ禍を乗り越えようとしている日本競馬～今日はおむつの日5月の月間走行距離とひとりフルマラソンの感想～今日は麦茶の日週末ひとりTATTAフルマラソンにチャレンジ～今日は世界禁煙デー3ヶ月連続月間走行距離300キロ突破～今日はごみゼロの日青島太平洋マラソン2020の開催可能性は～今日はこんにゃくの日報告	230	1260	1140
15位	Lifelab. 多趣味な31歳サラリーマンが、多忙な仕事の合間に自分のやりたいことを楽しみまくるブログです。#ソロキャンプ　#将棋　#筋トレ　#音楽　#ハーフマラソン　#読書　#旅行　#お酒　#フットサル　#ゴルフ　#ポメチワ最新記事：2020/06/02 05:00 元ZOZOの前澤さんゴルフうますぎん？ソロキャンデビューしてきました！5月のランニング100km達成！自転車旅行の思い出?『広島⇒山口・徳山』2020年5月報告? 報告	224	272	992
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16位	ももたろーのランラン日記今できることを楽しんで(ちょっぴり苦しんで)やるだけ。今年は２年ぶりの100キロに挑戦だ～！！最新記事：2020/06/02 10:58 世話いらずのサボテン坂トレとフクロウ坂トレとあじさい青い空にブルー飛行心のゆとりは残したい報告	170	970	950
17位	としちゃんの楽し走！としちゃんの走りをメインにしたブログ。マラソンを本格的にはじめて10年。念願のサブ４を達成！新たな目標に向け出発ε=ε=ヘ(;゜∇゜)ノ最新記事：2020/05/31 10:36 ひとりマラソン大会に参加しました！明日はひとりマラソン大会！リスクテイカーによるマラソン大会を期待したいです！週末はひとりマラソン大会！今日は山＆スパ！報告	170	370	880
18位	とーますさんの山ブログサブテン、サブスリーは達成！次の目標は？山歩きのトレーニングとして始めたランニングにはまってしまいました。最新記事：2020/06/01 20:00 2020年5月のランニングPDCA登山日和ウォーミングアップ弱虫ペダル67巻ランニング用フェイスマスク報告	170	420	840
19位	ハイパー・フォレストぐるぐるハムラン日記４８歳で初サブスリー達成もその後はなかなか記録伸びず。。現在５５歳ウルトラサブ９を目指します！！最新記事：2020/05/31 20:12 自重した回復してるのか？まずは超スローJOGからアキレス腱が！！不整地ランそして超スローＪＯＧ報告	160	580	910
20位	つぼっちファミリーのランランブログ【箱根・都大路】を目指す子供達！　　　　　【サブ３】からの記録短縮を目指すマラソン軍団！～まどかＲＣの練習模様もアップ～最新記事：2020/05/30 10:53 宝満山5月23～29日練習天拝山～天拝湖5月16～22日練習5月9～15日練習報告	150	250	810
21位	でたし～！のはっぴー・マラソン・パラダイスわたしのマラソンブログへようこそマラソン大会の情報（東京ﾏﾗｿﾝ、長野ﾏﾗｿﾝ、別大ﾏﾗｿﾝ、神戸ﾏﾗｿﾝ、大町ｱﾙﾌﾟｽﾏﾗｿﾝ、諏訪湖ﾏﾗｿﾝ、滑川ほ… 報告	150	370	780
22位	Step by Step ～アラフィフ女子のマラソン挑戦記二度の恥骨疲労骨折を経験したけど、2018年11月の大阪マラソンでサブフォー復活！焦らず、マイペースで自己ベスト更新を目指します。最新記事：2020/06/02 20:48 加齢を感じたLT走色々とハズレた日5月走行距離「週末ひとりTATTAマラソン」、走って来た。ブルーインパルス！報告	150	380	670
23位	ゆっくり走っていますゆっくりのんびりマイペースで走っています。走ることや日常のことなど書いていきます。最新記事：2020/05/28 21:28 2日続けてのジョギング植物園で珍しい花を見て歩…雨が降る前に走って歩いてハンカチの木を見に植物公…休園明けの運動公園でジョ… 報告	140	260	560
24位	サブスリーランナーのあれこれ｜ランニングマラソンお役立ち情報元プロボクサー。フルマラソン27回出場（3時間以内完走率96.30％）。主にランニング・マラソンに役立つコラムを執筆しています。アクセスして損はありません。最新記事：2020/05/31 17:10 2020年5月の走行距離と練習内容ランニングですぐに疲れる3つの原因と4つの対処法ランニングと筋トレ！どっちを先にやれば良い？目的に応じた順番ランニングをする気にならない！やる気が出ない時の9つの対策お酒を飲んだ後のランニングが危ない理由！飲酒後何時間空ければ良い… 報告	130	390	760
25位	５４歳２度目のレースでサブ３．５を達成した門外不出の方法特に「ビギナー」、「これから始めてみようかな」という方に、レベルアップ法は当然、ランニング・マラソンの楽しさ、走る意義を伝え、それを実感してもらえたらと考えて… 最新記事：2020/05/28 06:02 緊急事態宣言全国解除！、でも・・・コロナウイルスは終息してもランニング習慣は終息しないでくださいランニング時、コロナウイルスはこのように飛びます！！目標なしに走れます？レース中止が続いても、ランナーは・・・報告	130	260	690

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26位	４５歳からのフルマラソン挑戦！４５の時になにげに走り始めたら、なんと！最新記事：2020/06/02 16:38 急にソロ by ４５歳からのフルマラソン挑戦子供の方が元気 by ４５歳からのフルマラソン挑戦今日もシューズトレイル by ４５歳からのフルマラソン挑戦報告	130	450	620
27位	デブだけどタイで走ってます。タイ国内のマラソン大会の情報・参加記録が中心のゆるゆる日記です。最新記事：2020/06/01 23:55 役に立たない旅行日記：ナコンナヨックに行ってきました。雨期突入。大会エントリー： ???????????????????? KH… 報告	118	214	464
28位	41歳から、エンジニアの生きる道外資ITメーカーに転職したエンジニア。資格、建築デザインと来て今は走り出しました。フルPBは2:49:34(2020別大)。最新記事：2020/06/01 21:07 徐々に回復中、プログラミングとマラソン、ランオフ２日で脚が重かった、報告	110	530	790
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29位	おやまのしゅっぽ　出発進行～元メタボ予備群のサブ3.5ランナー。リバウンドを恐れて走り続ける傍ら、カメラや自転車に浮気中。（笑）最新記事：2020/05/31 23:59 ’20年5月ラン＆バイク振り返り紀の国醤油ロードマラソン／参加賞到着「姫路明石自転車道」を走破!?／激沈編報告	110	480	640
30位	ウルトラ　ランナーになりたくてウルトラマラソに参加する自身の日記ブログ体重１００キロから始めたジョギングが、１００キロを走るウルトラランナーに！最新記事：2020/05/17 13:22 ライブ配信「LIVE812」がグランドオープンして自粛の中であの聖地と言われる神社に参拝！雪まつり開催記念でサロマ湖ウルトラマラソンの練習だ！！報告	110	70	590
31位	歩く走る考える \| 山歩き・ランニング・トレーニング・… 山歩き・ランニング・トレーニング・治療活動などのブログです。中でも「ランニングシューズの履き方」はぜひご覧ください。写真付きで登山記録もあります。最新記事：2020/05/28 23:00 自粛要請解除後の登山についてランニングフォーム改造中緊急雇用安定助成金（雇用安定助成金）を申請しました！?（支給申請… 報告	110	90	460
32位	ponrunのブログ 18歳の大学一年生です。陸上競技をしてきた中で得た知識、体験を発信していきたいと思います。　～3000ｍ12分30秒から関東駅伝出場～（自身の文章力向上も兼ねているため、拙い文章ではございますがよろしくお願いします。）最新記事：2020/05/30 07:25 コスパ最強練?「筋トレ×ランニング」コスパ最強練「坂ダッシュ」マスクランニングについて報告	104	64	272
33位	オッサンのジョギングや有酸素運動ジョギングなどのスポーツの運動を通じて、オッサンが地味に毎日を送っているブログです最新記事：2020/06/02 12:58 ランニングとジョギングの違い？ランニングフォームをチェックしました！ランニングの基本は姿勢にあった！報告	100	100	500
34位	～わがままラン～楽しく走って、食べながら痩せる！走る！食べる！みごとに痩せる「わがままラン」このブログでは運営者のPONがどのように痩せて、速く走れるようになって、ランニングを楽しんでいるかを綴っている、超わがままな走り方を実現するためのブログです。最新記事：2020/06/02 07:00 【ダイエット記録】2020年6月2日の体重と昨日の食事【ダイエット記録】2020年5月31日の体重と昨日の食事【ダイエット記録】2020年5月30日の体重と昨日の食事報告	99	90	351
35位	会社を辞めてガチでマラソンに挑戦するブログ。 2015年12月に50歳になるのを機に、長いサラリーウーマン生活にピリオドを打つことに。ガチで練習して、まずはウルトラマラソンでの最長距離完走を目指します！報告	90	40	390
36位	57歳月光ランナーの練習日誌基本は早朝夕方の月光ラン。小さな町だけに「誰もがみんな知っている」私です（笑）。時折り昼休みラン。「疾風（はやて）の様に現れて疾風の様に去って行く」(ﾟдﾟ)！最新記事：2020/05/31 13:03 5/31 15ｷﾛ E.ﾗﾝ5/30 7.5ｷﾛ（短いBU、ﾚﾍﾟを少々）5/29 10ｷﾛ「ややｽﾛｰ」ｼﾞｮｸﾞ報告	90	160	360
36位	yamarunningのblog トレイルラン最近行けてない・・。たま～に山登り。最近はそっちがメインになりつつあります。報告	90	30	360
38位	マラソンランナーの孤独東京マラソンに出たくて始めたマラソン。あまり練習はしないけれど、大会にはけっこう参加しています。そんな日々と出場したマラソン大会の様子を日記風に書いています。最新記事：2020/05/21 20:00 「おかやまマラソン2020」中止が決定しました！コロナ渦の中での４月のラン状況「名和マラソンフェスタ」はランナー思いの大会！？報告	81	126	342
39位	RunRunTako 10年越しの故障からなんとか脱却し２７３キロ踏破に向かっていく試行錯誤の日々。最新記事：2020/05/29 10:10 またがんばる受け入れられない小康状態報告	80	320	460
39位	中高年のジョギング・有酸素運動当サイトは中高年の方々が健康のために、ジョギングの有酸素運動を通じて簡単にできる運動方法やモチベーションを高めるためのアイデアなど紹介しています。最新記事：2020/05/29 10:20 向かい風の影響でスタミナ切れ優れたジョギング動画とダッシュ！マラソン大会で3600ｍを12分45秒が最高記録報告	80	60	460
41位	朝活ランニング日誌不惑直前にマラソンを始め、朝活ランニングをベースに40代でフルマラソンのサブ2.5を達成しました。次の目標は福岡国際のA標準突破です。最新記事：2020/06/02 22:59 耐え忍ぶ100分の始まり惰性のリカバリーjog5月は100分jogのみで717.8km 報告	80	1250	440
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42位	Run for Life　ベリーの日記夢は、ドーンと大きく、サブ3.5！乳がんの治療を続けながら、トレーニングを継続中。報告	80	24	376
43位	酒猿ランナーのブログマラソン、酒好き2人の娘を持つ親父ランナー。ロードも走るけどトレランのがっ大好きになってきた45歳犬の大福に猫の小夏、小豆、きなこもいます(笑) 報告	80	250	360
44位	ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦！２０１４年に沖縄に移住！ベジタリアンランナー（ヴィーガン）池野洋介が日々実践している、トレーニング法！メンタル法！食事法！などをブログにて公開中！報告	80	300	310
45位	走る３０代のランニングブログ！目指せマラソンサブ３ランニング、マラソン練習のことを中心に書いた３０代男のブログです。３１歳からランニングを始めました。成長記録の感覚でブログを書いています。最新記事：2020/05/11 20:55 短距離への憧れ？ランニングをサボり気味で走行距離不足に逆戻りマラソン練習に縄跳び！雨の日や外出自粛に室内でなわとびトレーニン…花見ランニングと普段走らない道を走ることの効果報告	70	60	390
46位	にわかサイクリスト登場にわかに自転車に熱中したおじさんです。最近トライアスロンにはまり、時々MTBで里山を走ったり、サイクリング、うどんの話をアップしていきます。最新記事：2020/06/01 21:15 5月は、ジテ通で稼いだかな彩湖まで遠回りライドトトロに会いに行ってきた報告	68	224	320
47位	スイスでサブ3を目指す！ 48歳から本格的にランニング開始。ハーフマラソン88分切り達成。次なる目標はフルマラソンのサブ3（3時間切り）！　海外赴任地スイス・ジュネーブでのランニング記録。ランニングに関する役立つ情報なども記載。ぜひお読みください。最新記事：2020/06/02 17:16 2020/6/2 坂道を上りきれ！平均斜度6%の坂での、200…2020/6/1 芝生などで疲労抜き 60分間走ランニング練習記録（日単位）2020年6月報告	60	140	280
48位	「成人」ランナーひで会長の日記現在、ランニング歴23年、フルマラソン完走62回。ランナーズマイスターのランニングクラブ会長マラソン日記最新記事：2020/06/02 17:50 復刻プレイバックレースレポ７「2017年２月北九州マラソン…復刻プレイバックレースレポ６「2017年２月北九州マラソン…復刻プレイバックレースレポ５「2017年２月北九州マラソン… 報告	60	200	270
49位	整体師に学ぶ～筋肉痛改善、フル完走方法健康で楽に走る方法と、身体ケア方法、整体師だからわかる、筋肉や身体のこと、フルマラソン完走ノウハウ最新記事：2020/06/02 19:30 【エンジョイラン-37】ストレッチ～開脚（３）【エンジョイラン-36】ストレッチ～開脚（２）【エンジョイラン-35】ストレッチ～開脚（１）報告	60	80	170
50位	Ｍｒ．コールマンの挑戦日記セカンドライフを迎えて趣味のランニングや街歩き、スケッチ水彩画、地域活動などの日常のあれこれを綴っています。最新記事：2020/06/02 07:02 学校再開で居場所見守り活動ぶらりJOG～引地川親水公園湘南海岸ポタリング報告	55	230	255