糖質制限ダイエット


(更新:2019/01/19 02:00)
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人生ワクワク!
美容・ダイエットや性の若返り、血糖値や血圧の恐怖についての悩みや解決方法について書いています。

最新記事2019/01/18 07:14 40代から綺麗にダイエットしたかったら!! | 40代主婦 L…おからパウダーのダイエット効果で家村マリエ12kg減! | 40…ドロドロ血液、ボロボロ血管を簡単に治すには裸足が一番! …便秘に効くゴロゴロ体操とは? | 40代主婦 Life Chan…私の究極の心と体の健康法はアーシングと太陽凝視から・・・ | 4…

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2位
みーたんのとっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを実際に食べて美味しかった物をご紹介します。

最新記事2019/01/18 06:00 【美味♪】チョコレートアーモンドココナッツ味!【Atkins】S…【1食置き換え】【お正月太りにも】お勧め!美味しすぎる低糖質高た…【リピ商品】Atkins, Caramel Chocolate …糖質2gのキャラメルチョコレートピーナッツヌガーバー♪!!【At…アイハーブで買った高評価の海外板チョコ★Alter Eco, O…

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3位
リーぱぱのブログ
糖質制限と筋トレダイエット、転職/職場のお悩み、節約、自分年金つくりのための資産運用など。

最新記事2019/01/18 06:00 【節約水耕栽培】100円容器自作と苗植え付け手順(小松菜、ルッコ…プロテインを飲んでることがばれるとなんか恥ずかしいので対策を考え…【超簡単】バジル、シソの挿木水耕栽培で無限増殖!超節約になるぞ。【飲みすぎ注意】コーヒー好きは太らない?ダイエット効果向上!最適…何でもできる優秀な人は幸福?活きる人材は習い事で作れるか?

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4位
桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット
アメブロのぶーこと友人チェブによる面白ダイエット漫画や糖質の深いお話。

最新記事2019/01/18 21:27 箱根温泉おんな二人旅?【箱根神社パワースポット編】箱根温泉おんな二人旅?【老舗旅館「環翠楼」編】きな粉おからヨーグルトと豆乳スープで便秘改善中!【食事&体重記録…箱根温泉おんな二人旅【老舗旅館&星の王子さまミュージアム編】ご当地名物のプレミアムお土産が美味い!【食事&体重記録】

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5位
もう失敗しない!正しい糖質制限ダイエット
糖質制限は、正しく行えば効果大!でも聞きかじりで間違った糖質制限をしている方が多いのは残念です。まず正しい方法を知るべし。

最新記事2019/01/18 17:06 糖質制限しても痩せないあなた、もしかして糖尿病予備軍では?糖質制限に失敗した方・うまくいかなかった方を見捨ててはいけないダイエット中のイライラとストレスの原因は糖質不足?本当の原因と対…お子さまランチはなぜあんなに糖質たっぷりなの?その意外な理由とは『林先生が驚く初耳学!』でついに放送された!米国砂糖業界の闇…

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6位
サラリーマンの糖質制限LIFE - 楽天ブログ
糖質制限中に食べていいものを真剣に考えるブログ【ローソン】低糖質アーモンドストロベリーチョコレート 他色々

最新記事2018/12/18 12:00 ローソンのアーモンドストロベリーチョコレートで糖質制限糖質90%オフのど飴で糖質制限コストコのプロテインバーで糖質制限ナチュラルローソンのズッキーニヌードルで糖質制限ナチュラルローソンのサラダで糖質制限 〜1日分の野菜が摂れるカレ…

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7位
50代 糖尿人の手抜きな日常
緩徐進行1型糖尿病人です。糖質制限をしています。膵臓からのインスリン分泌はまだあるので、フリースタイルリブレで血糖値測定を実践して血糖コントロール方法を模索中。

最新記事2019/01/18 00:42 「いってんいちなな」忘れてはいけません。24年たちました。【血糖値実験】551蓬莱の点心で実験。京都駅の伊勢丹デパ地下のイ…【糖質制限 外食】松屋の「麻婆鍋膳」の単品で実験。期間限定メニュ…【血糖値実験】京都駅で「きざみうどん」を食べました。当然、血糖値…2019年、平成31年の初もうでは、京都の東寺にお参りしてきまし…

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8位
減塩、低たんぱくの食事を実践中
低糖質の食品っていろいろラインアップが 充実してますが、減塩はまだしも 低たんぱくの食品は探すのがなかなか難しいです。
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9位
糖質制限・MEC食 〜Max131kgからのダイエット〜
Max131kg〜うつ病・パニック・自律神経失調症・過食症〜人生やり直そうともがいているアラフォーです 2016・8月より122kgで mec食始めました
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10位
糖質制限と猫好きおじさんのダイエットの記録
猫好きおじさんが日々出会ったねこの写真や、糖質制限でアンチエイジングやダイエットに挑戦した記録です。

最新記事2019/01/18 22:29 糖質制限ダイエット、ガガガ糖質制限ダイエット、空腹を楽しもう!糖質制限ダイエット、やっぱりあった低糖質恵方巻糖質制限ダイエット、ダイエットは時間との闘い、糖質制限ダイエット…糖質制限ダイエット、正月太りに「アデューー!」

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11位
まったり糖質制限生活
ダイエット奮闘日記 糖質制限始めました アラフォーママのダイエット奮闘日記です!

最新記事2019/01/18 12:50 糖質制限中☆のんある気分♪白桃スパークリング糖質制限中☆のんある気分♪白ぶどうスパークリング糖質制限中☆SparklingWater♪ミックスベリー糖質制限中☆チーズクリスプ♪プレーン糖質制限中☆お買い物どうしよか!?

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12位
デブをやめてみる
379日目 今日の体重と体脂肪は88.5kg・26.3%です。前日比-0.3kg・±0.0%です。再開から-3.8kg・+1.0%です。( ー`дー´)キリッ

最新記事2019/01/17 19:22 やっぱりデブをやめます 378日目やっぱりデブをやめます 377日目やっぱりデブをやめます 376日目やっぱりデブをやめます 375日目やっぱりデブをやめます 374日目

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13位
糖質制限ダイエットshiru2(シルシル)
毎日の糖質制限が楽しくなる! 糖質制限ダイエットshiru2(シルシル)では、さまざまな食品の糖質量を掲載!食材糖質一覧表は多くの方にブックマークされています。
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14位
そのみちほうげんの糖質大好き!食べて痩せるダイエット!
糖質オフダイエット実行中、問題提起と解決方法、+食事メニューを提案します。その他に番外編の投稿もあります。英語好きなので稀にバイリンガル版も投稿します。

最新記事2019/01/18 21:06 糖質オフダイエット ご飯を80g食べ、とろろ昆布で血圧下げる!カ…糖質オフダイエット 畑のお肉でカロリー14.4%オフ、糖質31%…糖質オフダイエット 油揚げを餃子の皮に置き換え!おにぎり一個食べ…糖質オフダイエット お粥を白米の代わりに、海藻を野菜の代わりにし…糖質オフダイエット リンゴをごはんの代わりにして糖質はたったの1…

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15位
できるだけ人と会わずに暮らしたい
肉嫌いがMEC食に挑戦→6日で挫折→再チャレンジ(70日)→自分に合う食生活を模索中

最新記事2019/01/17 19:25 100均にて…『ガーナトリュフ プラリネショコラ』を買う【NGT48】山口真帆さんの事件について新潟県民が思うこと2019年わが家のお雑煮2019年わが家のおせち2019年新春たなくじ→「猪突猛吉」でした

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15位
満腹ダイエットで健康的に痩せる
健康的なダイエットを応援します。 健康的な人って魅力的です。健康的で魅力的な人になりましょう。
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17位
30代からのゆる糖質生活
標準体重からマイナス5kgのダイエットに挑戦中。

最新記事2019/01/17 10:36 最近お気に入りのファッションあすけんアプリをやめますアレルギー検査を受けてきました5年ぶり?のマツエク身体を温めると無駄な食欲が減る?(糖質制限1年52日目 ▲9.7…

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18位
簡単・長続き!体に良いダイエット
楽して痩せる豆知識、食欲を抑える方法、体脂肪を減らすツボ、糖質制限より気楽な低GIダイエット、食事メニューの栄養素ランキングなど。

最新記事2019/01/18 11:34 秋冬みかん・美容に効果的な成分を食い溜め食べすぎや加齢で減った代謝酵素を増やすにはおにぎりの種類と栄養価・ダイエット向きの具材は?うどんの種類と栄養価・血糖値を上げるが、すぐエネルギーに寿司ネタと栄養価・酢飯が血糖値を穏やかにする

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19位
糖質オフ道楽 〜4カ月でHbA1c13.1%→5.5%〜
血糖値395、HbA1c13.1で糖尿病と診断され始めた糖質オフ生活。さほど苦しまず4カ月で体重25キロ減。HbA1cもなんと正常値の5.5まで改善した!
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20位
【短期間集中】カリスマイントラが自宅で簡単ダイエット方法教…
【痩せた!】−10kgは当たり前!リバウンドしない短期間・自宅でお手軽ダイエット方法をブログする。話題のライザップも筋トレ・低糖質もびっくらこいた!!
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21位
米よ!麺よ!さらば!!糖質制限ダイエットで10kg減
ダイエット⇒リバウンドを繰り返してきたももぞうは、現在挑戦中の糖質制限ダイエットでまたもや痩せることができるのか、毎日の食卓をご覧いただきながらお楽しみください

最新記事2019/01/18 07:07 子供用麻婆で、こんにゃく米麻婆豆腐飯こんにゃく米 朝定食 ソーセージ&ハムエッグこんにゃく米 麻婆豆腐飯こんにゃく米 納豆炒飯朝食こんにゃく米 朝定食

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外食で低糖質・糖質制限ダイエット!
外食で低糖質ダイエット。外食でも低糖質な食事をとり糖質制限。健康な体を取り戻すブログ。
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糖質制限ダイエット、糖質制限食と賛否
糖質制限ダイエットを始めた中年メタボ親父 糖質制限食に果たして耐えられるのか。糖質制限賛否を自分の身体で理解していきます。
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40代156センチ。14キロ減 (43kg) になるまで
40代156センチの女です。57キロ→45キロに2年かけて12キロ痩せました。維持しつつ健康に14キロ減の43キロを目指す日記ブログです。

最新記事2019/01/17 07:43 44.6kg 23.0%45.8kg 23.9%刺身天ぷら定食とイマイチな店どん兵衛とドミノピザ46.4kg 23.4%

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糖質制限始めます
糖質制限で体重を減らします 50歳過ぎからのダイエット。日々の努力が必要だよね。大丈夫かな?

最新記事2019/01/17 21:21 おでんと刺身豚肉で蒸し野菜白菜のクリーム煮、刺身などニンニクの葉の炒め物他豆腐の味噌そぼろ、クラムチャウダーなど

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三ちゃんの安いおかず
糖質制限しています。健康維持とダイエット のため。

最新記事2019/01/18 12:40 今日は一日中家の中久々のローソンクリームあんみつ完食

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ゆるーくダイエットとゴルフのブログ
アラフォー男子が糖質オフダイエットで15キロ減に成功した方法を紹介。また、100切りを達成するために、40万円払ったゴルフスクールのレッスン内容を余さず公開!

最新記事2019/01/09 05:53 糖質オフダイエットの効果!1年間毎日測定した体重と体脂肪の増減【100切りへの道 最終回!】20181218丸の内倶楽部ふるさと納税でゴルフ用品やプレー券をゲット!やらないと損ですよ!

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糖質制限なび
糖質制限で体と食事を見直し、健康的な毎日を送るためのお役立ち情報をお届けします
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健康に生き抜くために
骨肉腫→人工関節→切断(大腿義足)→脳梗塞→糖尿病(高血圧)な病歴を持つ管理人が、これまでの経験+日々の暮らしを発信

最新記事2019/01/18 23:29 低糖質な晩ごはん 1/18 青椒肉絲 と プレミアムロールケーキ低糖質な朝ごはん 1/18 林檎inヨーグルト と お弁当低糖質な晩ごはん 1/17 煮込みハンバーグ と ふんわりロール…

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食べるダイエットで健康キレイ痩せ 40代からヘルシーライフ
持病のSLE(全身性エリテマトーデス)の副作用と闘いながら、1年で10キロ痩せた凜音が、実践したしっかり食べて健康的に痩せるための方法をご紹介しています。

最新記事2019/01/17 20:02 スルスルこうそ(酵素)はハッキリいって詐欺!?噂の真相は?スルスルこうそ(酵素)の痩せる理由はリラックス効果にあった!腸活ダイエットにサプリメントはいるの?ラクビの効果と口コミ

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みやのゆるMEC食ブログ
糖質量130g位摂取、ゆるMEC食で16kg減。

最新記事2019/01/17 07:37 0.9kg減、堂シリーズ。増量と杉村三郎シリーズリブログ。BMI20 鍋ばかり食べています。

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糖質制限で楽しくそして美しく。
簡単な糖質制限で理想体型に。妊娠糖尿病、食後高血糖の診断をきっかけに糖質制限ライフを始めて早4年。健康のために始めたけれど、体重もお肌の調子も今までで一番のコ…

最新記事2019/01/18 08:55 【糖質制限】ファミマのちゃんぽん風スープで低糖質ちゃんぽん麺を作…梅沢富美男のズバッと聞きます!もち麦は血糖値をあげるのか?そこが…カルディの低糖質お菓子シリーズ?!

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ブス飯で糖質制限ダイエット
産後20kgリバウンドした40女が糖質制限ダイエットで再び20kgやせるまでの全記録。食べた物の画像を毎日&随時更新中です。

最新記事2018/12/31 09:07 明日は半年以上ぶりに体重を測る【ブス飯糖質制限ダイエット304日…トイレの神に祈る【ブス飯糖質制限ダイエット303日目】しごとおさめた!【ブス飯糖質制限ダイエット302日目】

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糖活!漫画ブログ
2003年に糖尿病になり、HbA1cが12.5%空腹時血糖値390だったのが糖質制限のおかげで落ち着いてます。4コマ漫画やレシピ、糖質制限情報をアップしています

最新記事2019/01/15 19:00 【お得商品】バレンタインキャンペーンで Happy valent…【福袋 1月2日より】名鉄百貨店にて福袋を販売します【新商品】糖質1.4gのおもちミックス粉はいかがですか?

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1週間で減らす!ダイエット体験ブログ
色々なダイエット方法をチャレンジしてます興味のあるダイエットを実践して結果報告してみたいと思ってます
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ランニングで痩せる!アラフィフNamiのダイエット日記
160cm、60kgからランニングスタートです。思う存分美味しいもの&お酒を楽しみつつ、走って痩せることができるのか?本気でチャレンジします!

最新記事2019/01/18 22:41 牡蠣のワイン蒸しで、白ワイン!野菜不足?もやし&大根で作り置き〓?布団の誘惑(^∇^)初カーブス!

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80キロからの脱出!pipipiブログ
糖尿病発覚から1年...80キロから只今59キロ。クスリ無しでゆるっと頑張っている面倒臭がりアラフォ−女のブログです
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ケトン食で肺がんIV期を克服
肺腺がん4期の診断を受けてからの治療、ケトン食療法の経緯。ROS1陽性に関しての情報も。

最新記事2019/01/10 14:32 【雑文】肺がんサバイバーとして ~as a lung cance…夫婦で実践!ケトン食/糖質制限レシピ ステーキランチ夫婦で実践!ケトン食/糖質制限レシピ かに鍋

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糖質制限中!だからこそ役立つ低糖質情報サイト
糖質制限中の人は、ダイエット、血糖値スパイク、糖尿病、などの理由が大半だと思います。そんなあなたに役立つ低糖質に関する情報お届けします。

最新記事2019/01/17 18:31 外食でも賢く糖質制限できる!そんなお店とメニュー紹介糖質制限食と食べる順番ダイエット、あなたはどっち派正月太りわずか10日で解消!スーパー糖質制限食で!

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ひでぽんの糖質制限日記、時々洋楽
糖質制限ダイエットで100kgオーバーから75kgを目指す。80kgを切った後、緩めの糖質制限にて増量中
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40位
てきとー糖質制限ダイエット
156cm84.4kg開始。5カ月で20キロ減量成功。論より証拠の実録系ブログ?です。

最新記事2018/12/18 23:54 203日目202日目201日目

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アラフォー最後のダイエット
身長153cm。最初の3ヶ月、体重53→47キロ、ウエスト70→60センチ達成。おいしい食事食べてます。体重記録中。
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43位
[キッチンは実験室]〜in the kitchen
おいしい糖質制限レシピ 血糖値を上げない、ふとらないお菓子とパンのアイデア&レシピを掲載しています
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44位
Low Carb Life 〜糖質制限でダイエット〜
糖質制限と運動でキレイに痩せる!に挑戦中 均整のとれたスタイルとアンチエイジングに挑みます!
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45位
2週間ダイエット奮闘記
2週間でどれだけ痩せるか、自分の体で試してみました。
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46位
糖質制限的 簡単料理でおうちご飯
簡単早いがモットーの簡単料理ブログが糖質制限に大変身!ユルユル糖質制限1年半で-20kg達成!今は体重・体型を維持しつつ大好きな炭水化物と上手に付き合いたいな!
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47位
A Better Life
これまで大きな失敗もそこそこの成功も経験してきた私がこれからの生活をちょっとだけ良くしていくために経験してきたことやっていくことを綴っていきます!

最新記事2019/01/16 20:00 Wear OS by Google搭載のスマートウォッチMISF…スマートウォッチMISFIT VAPOR 2を私が選んだ理由!1…格安SIMを無料でお試しできるTry UQ mobileをご紹介…

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Marc Hite Blog
断酒ネタを中心に、メンタルヘルスやダイエットなどについて徒然に書いております。

最新記事2019/01/17 19:59 マツコも食べた「そぼろ納豆」が旨すぎる!この為だけに水戸に行って…電車に忘れ物・・無事見つかるまでの行動メモ|慌てず騒がず対処しよ…【断酒200日】心身に起こった変化について纏めました

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49位
目線の先の豚
40代独身好きな物は酒と旅!!毎日笑って過ごしたい!!
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50位
純炭粉末で安全なケトジェニックダイエット
ケトジェニックアドバイザー、AGE研究協会認定講師が低糖質&低AGE食で健康寿命を延ばす秘訣を紹介します。

最新記事2019/01/15 09:22 食べる純炭「たっくん」メルマガ 20190115号高いBMI値が慢性腎臓病の短期予後を決定する??食べる純炭「たっくん」メルマガ 20190108号

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