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健康運動指導士と管理栄養士の視点から、「シニアはもちろん、若い内からの介護予防」をモットーに活動し介護予防に力を注いでいる人間のブログです。介護予防に対する想いや栄養や食の事、趣味のファッションや蛙についても書いています。

毎日作るおいしくってお手軽お弁当etc.毎日ﾜﾝﾏﾝ社長に振り回されている秘書の独り言

男子高校生のお弁当つくってます。毎日もりもり弁当。ときどき自分ごはん。手作り布小物もご紹介。おいしい日々をつづります。

健康を意識した毎日の献立、料理の作り方凝った料理は作れない。盛り付けのセンスもなし。手抜きの簡単、節約レシピばかりです

都内夫婦2人暮らし。自炊費2人で1月2万円台をめざす、ゆる節約です。