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ダイエットでシェイプアップして脂肪燃焼！健康生活をしよう！

ドラえもんの道具で・・・夏までに、ダイエット！！たるんだ体をどうにかしよう！！！

日々のできごとをチョコチョコっと

美しく痩せるダイエットのココナッツオイルの魅力を紹介します。

元日本健康栄養・食品協会認定の食品保健指導士で、化粧品・サプリメント業界人の笹沢がサプリメントやコスメの裏側から見たアレコレをこっそりお話しします。個人的にい…

更年期障害の動悸、息切れ、高血圧、まぶたの腫れ、ホットフラッシュ、うつ、パニック障害などの不調対策について語ってます。

美容・健康・ﾀﾞｲｴｯﾄ情報blogﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱでの経験をもとにした健康や美容、ﾀﾞｲｴｯﾄなどの情報blog

日本で初めて、腸マッサージを確立し、首こり肩こり、便秘の解消などに力を入れている、山崎指圧が健康について忌憚なくお伝えしています。

カリスマにはなれないけれど、ちょっとおしゃれな日々を送りたい。シンプルで、なんかちょっといいなー。そんな生活を目指す、普通の主婦のおすすめ。

市販薬の使い分けや、健康食品の効能など。

日々のごはん・ダイエットのことなど。 基本的にロカボ、低糖質メニューで暮らしています。糖質制限で、4ヶ月で7kg落としました。 モチベーション維持のためにも、今までのダイエットで気付いたことなどを振り返ってみたいです。

生理前のいらいら・むくみ・胸の痛み・吐き気・腰痛・便秘や下痢などの様々な症状を、PMS（月経前症候群）と言います。体はだるいし、イライラして周囲の人にやつあた…

身長サプリメントで効果が高い商品の情報を紹介！成長期の子供の背を伸ばすのはどれなのかまた身長サプリメントの危険性や副作用などはないのか？

３１歳独身彼女なしのデブ男が、自己流でライザップに挑戦します。

地球LOVE。環境、エコ、健康、安全などメインは環境メモ中心です。

BMI３７からの出発！ウエスト100は？キーワードは一酸化窒素（NO）！すごいサプリが半年前に新発売されました！