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元クラシックギター講師。ジストニアを発症。自分で治しました。ジストニアの症状と正しい情報の選び方と治るまでを紹介しています。

アラフィフ主婦がMAX74kgから昔のベスト体重50kgを宅トレで目指すブログです。主な宅トレ内容は、リングフィットアドベンチャーとフィットボクシング２！2022年9月20日開始、現在67kg台まで減りダイエット継続中です！

精神科通院・処方される薬の感想等のうつ治療の現実や悩み、眠れない・人が怖いなどを治すきっかけを探す日記です。

辛い介護なんてなんのその！認知症の親父とヘタレなオレの明るく楽しい介護ライフ。やるなら明るく楽しくしたいものです。同じように介護生活を送ってる人へ少しでも元気が出ますように。

もう後がないアラフィフダイエット。1カ月1.5キロ減を目標に、1年間で18キロ減量を目指します。半日断食とジム通いが中心です。いっしょに頑張ってくださる方大募集中でーす。

仙台市・名取市中心に産後ママ〜すべての女性対象にバランスボール・ヨガ・ベビマ・ひめトレクラスで心身のリフレッシュできるように活動しています。

自身の身体を使って検証している糖質制限ダイエット（ケトジェニック）の記録です。2カ月で86kgから68kgまで減量した方法とその理由をまとめています。専門的なメカニズムや日々の数値の記録、参考にしている臨床・学術論文なども解説していきます。

あがり症に役立つ情報をご紹介します大勢の人の前でのスピーチとかあかり症の方にはつらいことが多いですね

糖質制限ダイエットで2か月で−8キロ痩せて二の腕もウエストもすっきり！ちょっと小顔にもなりました。そんな方法とダイエットの色々をお伝えします。

うつ病になる原因は？主たるうつ病の症状は？家族がうつ病になったらどう接すれば良い？うつ病の改善策を経験をもとに綴ってます。

首こり病、突発性難聴 体験談と自作曲。

10回受験し合格した筆者が、ケアマネ試験の概要や勉強法などを詳しく紹介します。

林真弓子◆癒しびと、スピリチュアリティカウンセラー、ヒーラー。ある人が突然他界したことがきっかけとなり、霊的な能力が開花し霊能者としての活動を行うようになる。

HSPな母とHSCな娘との不登校を中心とした繊細すぎる日々

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当ブログは、合気道、武道、身体操作、スピリチュアル、宗教、ギャンブルを扱ってます。一貫性がないようですが、実はみんなのお悩み解決ブログを目指してます。愛とへいわ〜♪焼酎　＆　グリンピース　！

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エアロビクスのことを中心に書いています。５０歳を超えたエアロ大好き男の奮闘日記です。

認定看護師への道のりや資格取得のポイントなど、これから認定看護師を目指すまたはキャリアアップを目指すのに役立つ情報をまとめていきます。

自然にたくさんのエネルギーをもらって心も身体も健康的なスローライフ！そこから感じる不思議な目に見えない存在やエネルギーのことを楽しんでみよう！

DNAアクティベーションで本物の人生を！アセンションを成功させるために一緒にがんばりましょう！

突然のガン宣告。医者だけに頼らず、食事療法と東洋医学でガンを克服していく方法や闘病日記など。

南カリフォルニアに永住しました。子育てをしながらカレッジでヨガ講師（RYT)を取得。高齢化の中　元気にまだまだ頑張りたい人達に　心身から元気になる方法を教えています。

毎朝更新中。アロマの天気予報。本日のアロマ精油を選び、エンパシー（共感）メッセージ、香りと心や身体、魂の繋がりを伝えています

50代になって離婚したはずの元嫁との再婚 ハラスメント以外はキライではないのですが また始まるのではないのか不安な気持ちや その日思ったこと等を書いてます プチダイエット実行中

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福島の学校の先生、朝やん先生の復職物語日々の幸せの種や発見を楽しく紹介しています。画像満載です。

鹿児島県鹿屋市でヨガインストラクターしています。どうぞ、いつもの毎日の中にヨガを取り入れてみてください。きっと自分だけの宝珠(mani)が見つかりますよ。