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筋トレの素晴らしさに気づいて他人にも勧める。筋トレ・ダイエットで人を元気にしたい思いと自分の成長のためにブログ書いてます！

心身の健康と美容

私は、64キロから47キロにダイエット成功！ウエストも81cmから59cmに細くなりました！今、現在もリバウンドなしです。ダイエット専門店で指導を受けていたのでそのことをブログに綴っています。

joinerマサキによる日々のブログイベント、癒し、健康ネタを書いてます

オーダーでLOVEに効くブレスレット製作女子高生〜主婦まで。美容師、占い師、芸能界にも

二児の母のスピリチュアルな気づきの日々ドタバタな暮らしの中で普通の人が地に足をつけたスピを実践していく記録でしゅ。

オススメ健康ニュースと人気食品グッズ紹介今話題のニュースと健康食品、サプリメント、グッズを紹介します。

28歳OL、借金140万。 掃除できないデブ。30歳までに【普通になりたい】と夢見ています。

人間ドックで希少がんGISTが発覚。40代主婦のてんやわんやな日常。

面倒くさがりアラサーOLの無痛分娩記録ブログ※番外編で保活記録アリ※

４０代弁理士が健康ネタを中心に綴ります。健康常識や医学常識を鵜呑みにせず、科学的思考で健康な１００歳を本気で目指します。

枚方市京阪牧野駅前で整体院やってます。お身体の改善を目指し、頼りになる骨格調整師としての毎日を綴っています！

ダイエットについて調べて分かったこと、体験して気がついたことなど。ダイエットに関する食事やメニュー、運動はどうしたらいい？など。へるらぶが気がついたダイエットについて、既成概念を覆していこうと思います。

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急性腎不全になりまして入院することになりました。その経過や医者の言われたことをメモする代わりにブログをしていきます。健康の為に色々発信していければなと思います。

4時半起き1万歩ウォーキングで10kg減。そこそこ楽に痩せたコツを拡散中。

主に断食を利用したダイエットの手段を提案しています。

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生き急ぐ中で落としたものが大きくて…。自分の悩みを日記に綴ってみました。ただ、わたしはゆっくり生きたい。そんな願いが叶いますように。少しでも興味のある方は「わたしのパニック発作」をお読み下さい。

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