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健康の基本は「快食・快眠・快便・笑う」 頑張りすぎず、ゆるく生きるほうが心も体も整う健康第一のゆるライフ論ゆるく、健康って、笑ってゆるく生きるためのチケット食べて、寝て、出して、笑って。ゆるく生きてると、なぜか長持ちします。

東村山市でちだい氏の講演会を企画しました。安全な食べ物はどれかなと悩む方は、ぜひご参加ください。

美しく健康的にダイエットする方法の紹介美容、健康、ダイエット、サプリメントについてのセルフ体験記です。

ダイエット、健康食事などを自分なりに調べて紹介するブログです。

能天気で健康的な飲兵衛を熟成中〜

心と体の健康25年間ほとんど体型の変わらないオッサンが、心と体の健康について考えていきます。

40代前半の今、内面・外面の両側でより美しさを求めて世の中でよいとされているものは徹底検証をして自分にあったものを取り入れています。

2017年1月から3月で25kg以上の減量に成功した内容を書いていきます。食事、目標管理、トレーニング内容。

自他共に認める健康美容オタク。本や雑誌、TVやネット、口コミで仕入れた情報を即実践！定期的に健診やお肌数値チェックで結果をアウトプットしてます。

宅配弁当＆冷凍弁当＆ヘルシーな外食のブログです。なるべく簡単・なるべくヘルシーな食事を模索しています！

発酵食品を買う人も、手づくりする人も…麹菌、乳酸菌、納豆菌を味方にして健康・キレイに！　アンチエイジング、メタボ、代謝不良にお悩みの方に発酵情報を届けます。

産後の体調不良をきっかけに中医学の道へ。毎日をよりよく元気に！健康に！季節に応じて食べ物を変えることや、体質によって積極的に食べたいのもの、食べないほうがいいものなど薬膳のお話も伝えております♪

旬を食べて健康に！今食べたいものがきっと見つかる♪管理栄養士考案のお手軽ヘルシーレシピ・『食事・ダイエット・健康』に関するお役立ち情報を発信中です。

競馬は虐待という観点からの競馬予想。馬の苦しみに同調した処から見出される競馬法則の数々を注入した予想でプラス回収を目指します。他、断食の効能など

母になるのではなく、我が子から母にしてくれる。だから、学んで学んで前に進むのです。ママのためのサロンThenが千葉県にOPEN！

おうみ発シンプル時事ブログ

オーガニック食で変わった！オーガニック食の体験談

人間は食べては排泄する生き物である。そんな私たち人間の基本ともいうべき「何を、食べるか？」を考えます。

薬剤師兼管理栄養士が【食事】を基に、現場で得た知識や経験から、思うがままに情報を発信していきます。

4人子育済んだキャリアママが食情報等家ご飯、美味しい店、新商品、発見美味いもん、食イベント情報等様々な情報アップ。

健康に関することをみんなで考えて、少しでも皆様にためになることを発信したいです。

サプリメントや薬、手術等で体に負担をかけずにカロリーを抑えた食事で健康的なダイエットを提案しています

日々の暮らし、趣味、子育て etc普段の暮らしのひとコマ

大阪在住40歳でデザイナーをしています。(*^ω^*)楽しい事探しもしていますので、お話し相手なども是非よろしくお願いします^_^★最近、ハムスターを飼い始めて毎日癒される日々です♪

気になったニュースについてコメントします。たまに、本の紹介もします。ちなみに、犬好きです。特に柴犬が好きですね。犬を飼っている方のお役に立てるような情報発信が…

プロのトレーナーりゅうけんです。一般の方、スポーツ選手、ミュージシャンなど今まで多くの方のボディメイクやコンディショニングを担当してきました。ボディメイクに悩まれた時はプロのトレーナーならではの正攻法な知識や裏ワザを参考にしてみてください！

蕎麦と麦切りにこだわるお店「羽黒のそば蔵 金沢屋」のブログへようこそ。緑が清々しい季節には、より美しく木々の緑が輝く眺めのなかお食事頂けます。