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Zero整体院開業22年目　ブログを始めて17年目　コツコツとZero整体院の事や身体や健康の事を書いていきます。

超多忙で料理嫌いな人のための自炊スキル豆ごはんと常備菜で「油・糖・添」を締め出し、ピンピンコロリを目指しましょう！

便秘に悩むアラサー女子が、自身の実体験をもとに、試してきた改善法や便秘薬なども紹介していきます。 目指せ、スッキリ！

理学療法士として10年以上病院に勤務。2児の出産後、8年間戻らなかった体重と体型に悩みましたが、40代で自身の健康と産後ダイエットに真剣に向き合い、3か月で-5kg、半年で-7kgを達成。自身の経験を活かしたダイエット法を伝えています。

温泉水99を1ヶ月飲んで感じたリアルな変化を正直レビュー。飲みやすさ・口コミ・メリットデメリット・1480円お試しの価値まで体験ベースで解説します。

宅食をずっと頼んで食べていろいろ紹介しています。

さぁ　これからって言う時に　あまりにも突然にやって来てしまった脳内出血あれから１５年　介護される側の世界からようやく脱出　さらなる向上めざしてのドタバタ奮戦記

脳梗塞を発症して減塩食生活を送ることになった私の減塩食生活をつづるブログです。毎日の食生活や、減塩を実践していくうちにわかったことなどをまとめています。脳梗塞通院日誌。

肉食、サプリメント、映画など

姫路市で自由診療専門の歯科医院を開業するべく準備しております。これまで必要を思われることや自分が追求してきたものを体現できるような医院を作っていく過程を紹介していきます。

院長コマバの実体験を赤裸々に綴ります健康の事や最近勉強し始めたマーケティングの実践風景など毎日更新して行きます

ハッピーライフ 毎日をハッピーに過ごすために・・・お料理、健康、日々の生活の情報を共有しています

管理人Rinaが自ら試した本当に体に良いものを紹介し、少しでも皆さんのお役に立てればと思いブログを始めました！誰でも体質改善はできます！

日本茶のすべてを紹介初心者の方からアドバイザーやインストラクターの方までお役立ち情報を発信

「スパイスのあれこれ」から「レシピ」や「お店」など、スパイスを中心にブログを書いています。 スパイスの力で美しく健康的な生活を。

運動や食事制限を利用して健康的ダイエット５０歳を超えてメタボ体型解消のため健康的に運動や食事制限を利用してダイエット

お水を変えると、料理も体調も変わりはじめる。ミネラルの基礎と、日々の実践をわかりやすく。

食生活で健康を維持したい人へのメッセージ

生命は環境に支配されていか生かされています。病気に悩まされるのは、そういった環境に身を委ねているからなのです。病が忍び寄る環境を変えれば良いのです。

人間は、誰でも１２５歳まで生きれる潜在寿命を持っていながら、なぜ、短命であったり、病気になったり、早く老化したり、太ったり、美しさを失ったりするのでしょうか？

脳梗塞&パーキンソンのおかげで脳の為にできることを日々語ります(^o^)丿

2021年。健康・食に対して興味を持もち調べていく中で貰ったものを次に必要としている人に渡したいと思いブログという形で残すことにしました。

無肥料無農薬栽培の米つくり米農家のわたか農園は究極の安全・安心な米つくりを目指してます。

玄米マイスター公式サイトかぁちゃん玄米マイスターが、玄米にや食事などについて考えたことをまとめてみました。

有機野菜の食材宅配を紹介しています。自分や家族が食べるものに関心をもち、体に余計な物（食品添加物や農薬）を入れない生活で健康的に元気に暮らす方法をお伝えしています。