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映画の感想メモです。時々海外・アジアのドラマや芸能の話も混ざります・・・

アラフォーオジサンが体験し、勉強した色々な健康情報を発信するブログです。健康情報・アンチエイジング・慢性疾患対策など、生活で使える情報を発信しています。

アラサーに突入した私がコンプレックスだったポッコリお腹から変わることが出来た、健康的にカラダが変わる習慣についてお伝えしています！

アラフィフMAQUIがチマタで噂の良いと言われるあんな物、こんな物、食べたり、飲んだり老化との狭間で悪足掻きしながらもお試しご報告していくブログです。

食で体の内側からきれいに、健康になろう！食の常識をくつがえすリアルフードの世界にご案内。更年期なんて怖くない！

20代後半まで決して体が強くなかった管理人が、風邪もまともに引かなくなったプチ健康オタクな豆知識をご案内！30代後半以降の方はお薦めです！

気の合う仲間たち。ひとつずつ年が違う姉妹みたいだね~ってことから若草物語女子会という名前がつきました。山梨で食べたところやレシピやイベントなどを紹介しています。

モデルでロシアのクォーターのカティーです食べて健康ダイエット、若返り食材、太らない食べ方、などを紹介してます！

子供も食べれる「ホウレン草ソース」など加工品の開発過程、秘話など情報発信していきます。私が思う理想の農業をお伝えできればと思います。

みんなのHappyと女子力Up応援します！まだまだ自分磨き更新中ですが、女子歴はそれなりに積み重ねてきたつもり。一緒にもっともっと幸せと本当の美しさを磨いてい…

世界を旅する理学療法士。ガイドブックに載っていないリアルな海外情報と美容や健康に関するトピックを発信しています。

乳酸菌L-137は免疫力を高める効果が評判なのでしょうか！？病気を予防したい方必見の情報を紹介しています。

農業・食・環境の情報発信活動生産者と消費者の距離を近づけるための情報発信活動

体に良いものと聞けば、色々と取り入れて試している自称健康オタクである主婦のつれづれ日記。

『脱コンビニ食！』（平凡社新書）などの著者で、食生態学者、元・大学名誉教授、日本危機管理学会員でもある山田博士（やまだひろし）が配信するメルマガの紹介です。毎日早朝５時に数千部を配信中。日本文化を大切にして、可愛い子孫に伝えたい。

医食同源-食べて飲むものが将来の体を作る・・毎日、口に入れる食品や飲料を考えるブログ。美味しくて体にいいものを発信中です。

脂質異常者からの脱却を目指して、のんびり無理なく生活改善。ついでに歪んだ骨格も矯正。

グリーンスムージーを卒業してゆる〜い糖質制限ダイエットをしています。過去記事にスムージーの材料複数載せてます。

鍼灸臨床40年、氣をあつかう鍼灸師として思いつくまま気の向くまま書くブログ。

そでたけ公式ブログ

腸活はヨーグルトや食物繊維を含む食べ物を摂取、水分を多く取ること。短期間の断食や、適度な運動等の方法

iHerbと腸活を記録中(^^)

ありがとう・感謝を忘れないでね　　

今年で６７歳一人暮らしの食道がん経過観察サバイバー経験が少しでも誰かの為になればうれしいです。他にも持病多数在りそんな中終の棲家と決めた場所での前向活き活き生活を今日一日の積み重ねで投稿していきます　

理想のカラダを手にいれよう!!筋トレ初心者、リバウンドしにくいダイエット、メタボ改善

話題の商品がどこで売っているのか教えます！

熊本市ほうがくえん食事ブログオススメです日々の活動ブログ、食事ブログと楽しい話題が満載です。

管理栄養士おすすめの綺麗になるごはん術おうちでゆるくマクロビオティック。体の内側から綺麗になれる食事術をご紹介します

体に優しく、安全な食をゆるく追求。 経済的にも手間的にも「持続可能」な無添加生活を目指しています。

臨床看護師、美容クリニックのチーフを経験した筆者が、自身の体験から美と健康の重要性を痛感。ブログでは忙しい日常でも実践可能な美と健康の習慣を共有し、食事、運動、ストレス管理などの健康トピックや美容情報を提供。