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即効 便秘解消できる食品などの紹介です。

プチ不調のもとは体の冷えにある？？女性に冷えは禁物！ゆるゆるしながらポカポカになれる、元気とキレイの元をおすそわけ

こころとからだに効く365日冷えとり・毒だし生活。

冷え性改善にあらゆる角度からアプローチ日常のちょっとした工夫で冷えを取りましょう。アンチエイジング効果もグ〜ンとＵＰ！

中高年の体の悩みや健康法を紹介

疲れた体を癒すには良い睡眠が必須！ぐっすり眠るための方法&リカバリーウエアを紹介しています。

髪のお手入れや、身体のメンテナンス、趣味から少しはみ出た占いもたまに…綴っていきたいと思います

生活に役立つちょっとした知恵、節約法、健康法、美容など、さまざまな工夫、ノウハウをご紹介しています。

こどもの頃のカラダの使い方で未来は変わります。指導していくまでの道のりをブログにて綴っています。

日々のちょっとしたニュースや、生活に役立つミニ情報など、身の回りのちょっと気になった情報を掲載しています。

管理人は中学校教師から学童保育指導員を経て、現在は保育士をしています。登録販売者、2級FPの資格もありますので、話題は子育て全般から健康、お金のことなど多岐にわたります。

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SURYAです。SURYAとは、インドの言葉で「太陽」を意味します。元気だけが取り柄でいつも太陽のような存在だねと言われることからこの名前をつけました。今までの経験を活かし美容、健康、旅行、日々の出来事などの情報配信をしています。

『脱コンビニ食！』（平凡社新書）などの著者で、食生態学者、元・大学名誉教授、日本危機管理学会員でもある山田博士（やまだひろし）が配信するメルマガの紹介です。毎日早朝５時に数千部を配信中。日本文化を大切にして、可愛い子孫に伝えたい。

心も体も、最高に美しく健康に暮らしたい

ご自宅やお仕事で介護をされているすべての方向けに。訪問マッサージ師の立場から東洋医学や武道の知識も生かして、体と心が健康になって、介護が楽しくなる情報をお知らせしています。

3人の男の子に恵まれた結果、ママだけがでは手が回らなくなりました。そこで子育てを積極的に手伝う事にしました。そんなパパの日常を紹介するブログです。

ある日、突然にバセドウ病になった男の物語初期症状のときや早期発見をすれば早く寛解できるかも？

ミネラルでアンチエイジング？！今より10歳若く見える病気知らずの健康的な生き方とは？