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アラフィフシングルマザー会社員です。健康で美しく生きられるよう『ちょいコツ』でホットヨガや体組成計×スマートウォッチを使った「からだにいいコツ」を発信していきます。

鍼灸師が書く東洋医学ブログ。東洋医学の視点でとらえた、こころや体のこと、症状と「体質」との関係について、セルフケアの方法、現代西洋的疾患を東洋医学ではどのようにとらえるか、といったことを綴っていきます。

冷え性改善にあらゆる角度からアプローチ日常のちょっとした工夫で冷えを取りましょう。アンチエイジング効果もグ〜ンとＵＰ！

山形市青田にて癒されるボディーケアサロンブログコメント歓迎

ゆるゆるな冷えとり生活、始めました真面目過ぎると余計に冷える！？　だからテキトーに、ゆるゆると冷えとりしていますｗ

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「みえない世界」と「みえる世界」。自分の『全部』で生きることをテーマに遊んでいます。トランスフォーメーションゲームも定期開催中

今在る、人、もの、お金、有益な情報、に感謝、リラックスして心地良い気分で時間を過ごしましょう！必然的に、あなたは必ず【成りたい自分】に成れます！

布ナプで心地よさを知り、冷えとりへ。体温を上げるための体質改善で、出来る事だけ冷えとりをしています。

なぜか運が悪いというあなたへ、便秘を解消して運を良くするお手伝いを、ヒーリングを通して行います。

手足の冷えに悩んでいた筆者が、冷え性の原因と改善法について実体験も加えながら解説していきます。

冷えとり健康法をやっています。冷えとり健康法で購入したアイテムや欲しいものなどを紹介します。

運動しても痩せない下半身！その原因は？下半身痩せをうたった商品。お金を出す価値があるのか？

私らしい自然素材のお家づくりと庭づくり

楽しく冷えとりして、健康になりたいブログがんの一種で手術をしていますのでそのへんのお話も。

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30代OL・SYOの冷えとり日記生理痛・PMS・冷え性で困っているので冷えとりはじめました。

極度の冷え症の私が“足湯”を中心に体質改善に望みます！ 色々な冷え症対策やデータと共に投稿。