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冷え取り生活、レビュー、めんげんなど2011年10月から始めた冷え取り初心者の実践記録です。

ゆるゆるだけど冷えとり生活実践中です。めんげんのこと、冷えとり靴下のレビューなど、気付いたことを書いてます。

冷え性で悩んでいる方は非常に多いと思います。冷え性改善に役立つ食事や運動などいろいろ調べてまとめてみました。

NHKスペシャルで紹介されたゴースト血管が危ない。改善方法や原因などについても。

ゆるいマクロビオティック、冷えとり、自然療法をしています。私の胸の腫瘍と息子のアトピー再発で食や生活の見直し中。かわいいもの、美しいものが好きです。