健康アドバイザー山本かおりの健康維持、病気予防、ダイエットのための食生活改善のブログです。私も45才の時に12キロ減量して心も身体も笑顔になりました他に仕事の…

ダイエット成功できました(*^^)v

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40代の中年オヤジが一念発起してダイエットに挑戦してます。主食以外は基本食べ放題。酒もビール、日本酒、甘いお酒以外は飲み放題!

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短期間で激太りして現在ダイエット継続中の、ものぐさ主婦メリッサです。 ふと気づいたら今年で42歳だった!ダイエット法、美容法etc…美しく年を重ねたい。

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