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カメラとレンズと写真について思う、趣味ブログです。

実践したダイエットの経験談や、失敗談、そこで学んだ情報などをブログにしています!!また、美容についてもご紹介しています( ˙˘˙ )

学生の時は毎日野球で汗を流していたが、部活を引退してから、ブクブクと太っていった30代おじさんの健康のためのブログです!やってみてよかったこと、いいなと思ったこと、ダイエット記録など自分にも役に立つ情報を紹介していきます。

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京都美山高等学校からのお知らせ

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現代人は日常生活の中で様々なストレスを抱えています。紫外線・PM2.5・新型コロナウイルス・人間関係等々・・・。その様々なストレスを抱えたまま生きていくことはとても大変ことなのです。

以前にダイエットで成功した経験や柔道を22年間通してきて学んだ筋トレ法、現在整骨院の院長として治療だけではなく美容整体も取り入れ日々実践、成果として出た事など皆様にカラダの内側から綺麗になってもらえる記事をお届けいたします ^ ^

こちらでもブログを書いています(18歳以上向け)→https://japanesegravureidol.fc2.xxx/

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